發現吉力馬札羅的雪
圖文by趣健行Tina
非洲這座山~吉力馬札羅山,海拔5895M,趣健行至今(2017年) ,已經攀登超過20次、累績超過10年以上的攀登經驗,Tina自己本身有近20次攀登吉峰的經驗,以下分享經驗給計畫要去的山友夥伴們參考,也歡迎大家跟趣健行一同去拜訪~
1. 登山經驗部分:
需要有攀登台灣百岳經驗,這樣至少攀登到4000M前不會有大問題發生,超過4000M後,就要特別注意高山反應及身體保暖問題。
如果你沒有台灣百岳經驗怎麼辦?那你一定要有長期固定性運動,設定目標報名後,在出發前要去台灣高山進行高度適應,你不一定要選很難的高山,去合歡山、玉山、雪山都是可以的。
2. 體力部分:
以可樂路線來說,山屋在2700M、3700M、4700M,每天約上升1000M,慢慢往上前進,若做足行前體力訓練,到4700M 以前不是大問題。攀登最大的體力考驗是在登頂這個階段~從4700M走到5895M,再回到4700M,最後回到3700M。行走時間從半夜2330PM開始至登頂約0800-0830AM間,下山從0930AM至1630PM,這是體力與意志力的考驗,你有多想完成這個目標?就在這裡真真實實的呈現了。
台灣哪裡可以模擬呢?玉山或是雪山的單攻可以模擬攀登時間。
3. 保暖部分:
必須準備至零下10-15度的衣物,這個主要用於登頂那一天。有人會說~哇!這樣我要花好多錢。這個問題是可以解決的,請思考你以後會走尼泊爾EBC或是歐洲Elbrus…等其他高海拔的健行或是山峰嗎?如果會,那就當作投資,陸續購買。如果還不確定,請把你冬天的保暖衣物(羊毛衣、羊毛褲、羊毛襪、羽絨衣…等等)找出來,缺少的部分跟朋友商借或是租用(例如公館森林可以租用睡袋) ,最後才是添購。至於怎麼購買、買哪些比較好?買哪些品牌才不會花冤枉錢?礙於篇幅,就請私訊至趣健行問我囉。
非洲吉峰是七頂峰中最容易攀爬的,不需要冰斧冰爪這些特殊的攀登技術裝備,只需要足夠的保暖衣物跟體力,並且做好高山症預防即可。
希望以上的分享,讓大家對於非洲吉峰的攀登有進一步的了解。接下來要工商時間一下~2018/02/11-22,利用農曆過年假期,歡迎跟趣健行一起去發現非洲。
報名請洽⋯⋯
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02/11-02/22(農曆過年)
給自己一個不一樣的新年期許!七頂峰-非洲吉利馬札羅🙆♂️
人生如登山,所有夢想皆靠身體力行才能實現
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吉力馬札羅山~海明威心目中的上帝居所,
攀上頂峰,我們有沒有機會找到西高峰的近旁,那具已經風乾凍僵的豹子屍體 ?
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