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連勝文減肥ptt 在 [新聞] 孩子還小想活久一點連勝文四年瘦21公斤- 看板FITNESS 的推薦與評價


作者overdone (overdone)
看板FITNESS
標題[新聞] 孩子還小 想活久一點 連勝文四年瘦21公斤
時間Thu Jun 8 18:03:57 2017

https://udn.com/news/story/6656/2510057

年輕時不忌口的國民黨中央委員連勝文，體重一度破百公斤，但幾度鬼門
關前來回，讓連勝文深刻體認健康的重要，因此從2013年開始瘦身，到目
前為止一共瘦了21公斤。連勝文說，「很多疾病都是因為肥胖所導致的，
孩子還小，還想活久一點。」

2013年起開始減肥，連勝文說，原因很簡單，因為罹患癌症對他來說是很
大的衝擊，加上後來又中槍，所以就更下定決心要瘦下來，尤其在2014市
長選舉結束後，更是刻意減重，所以這二年看起來就更為明顯。

連勝文說，他能瘦下來其實沒有巧門，憑著就是意志力、均衡飲食及持續
運動。連勝文說，意志力非常重要，因此當他開始減肥到現在4年下來，完
全沒有復胖，還能持續減重。

至於均衡飲食，連勝文都是照著醫師的建議，從美食主義變蔬食主義；連
勝文手上也一定帶著計步器，每天至少走一萬步，只要一有空，還會去跑
跑步或是上健身房，不只鍛鍊肌肉，更重視強化心肺功能。

--

連勝文都瘦了，你還有藉口嗎？


--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.9.126.62
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1496916240.A.BF5.html
→ bpq302302: 體重越來越樂觀 06/08 18:07
推 paulsama: 一年五公斤多，一個月不到半公斤，是很健康的減法 06/08 19:15
推 springman: 厲害!我的體重每年都在增加，要向勝文看齊了。 06/08 19:23
推 Yunk: 連公子要瘦比一般人簡單很多 有$$飲食控制難度降低很多 06/08 20:20
→ Yunk: 而且又不像一般上班族受到辦公室行程作息束縛 想幹嘛幹嘛 06/08 20:21
推 RINPE: 推 但總覺得比例怪怪的 06/08 20:27
推 uginc: 照片看起來人變很老，實際不知如何? 06/08 20:29
推 todorov: 有看到本尊瘦身前（多年前）及瘦身後（最近），本尊瘦身 06/08 21:38
→ todorov: 後帥度暴增（排除政治立場什麼的，單講外表），很結實， 06/08 21:38
→ todorov: 也變黑。上面有人說比例怪，私以為他本來就脖子略短。 06/08 21:38
推 Magic0981: 天啊 不能再用他跟林書豪那張圖了～ 06/08 22:10
→ ALegmontnick: 減超慢…神豬基因？ 06/08 22:35
推 rammstein: 飲食控制真的很花錢 06/08 23:00
推 dabbyding: 樓樓上這樣真的沒問題嗎 06/08 23:30
推 monologist: 瘦下來好看很多 06/08 23:34
推 healthy1226: 勝文都不勝文了！ 06/08 23:44
噓 feeks: 別讓剩文不開心 06/09 05:24
推 kojiohashi: 樓上一堆酸民 科科 就事論事讚美別人努力的成果很難 06/09 08:27
推 firefoxriko: 很難無誤啊XDDDDD 06/09 10:37
→ jeff0811: 有錢人可以嚴格限制攝取的食物品質，瘦也沒有這麼高難度 06/09 12:12
推 u9242018: 佩服他的意志力和執行力，健康減重觀念也是好的，雖然 06/09 13:12
→ u9242018: 一般人要做可能需要噴的不少就是了... 06/09 13:12
→ winbow: 有錢我只會想要吃更多東西...(掩面) 06/09 13:14
→ lsj168: 神豬可以吃瘦肉精減重XD 06/09 13:30
推 FantasyNova: 有錢我會想要吃很多好料 且可以想吃就吃 無金錢壓力 06/09 14:07
推 ohradio: 鮭魚龍蝦小卷沙朗紐約客 06/09 14:11
推 ElleYang: 推意志力 06/09 15:43
推 adeeps: 推....很正向的新聞 06/09 16:03
推 jessica35354: 好強... 06/09 16:37
→ a114261: 是不是之前被鄉民霸凌才有的動力… 06/09 17:34
→ juhsun: 令人佩服 06/09 22:49
推 acx850817: 真的蠻猛的 06/10 01:26
推 bestupid: 有錢我應該也會瘋狂吃美食吧，推意志力 06/10 02:52
推 chantilas: 有錢我會瘋狂吃高檔食材健康料理，現在超貴的 06/10 04:20
推 elims: 錢可以解決很多事，不過這個毅力厲害！ 06/10 07:03
推 SupCat: 是很正向啦 不過你不想早死很多人希望你早死.. 06/10 13:32
推 ttyycc: 差好多XD 06/10 14:12
推 hypotension: 瘦下來好像Ella 06/10 17:39
→ XXPLUS: 在台灣有錢會更容易肥，看看土豪哥、從前的連勝文 06/10 19:51
推 littlelighty: 我4個月就瘦快20公斤了，可惜就差沒富爸爸了QQ 06/10 21:07
推 goingmo: 真正神X在立法院,老爸還改姓的 06/10 21:10
推 RavenRabbito: 我有錢就直接抽脂了，即使有風險但我就是沒那個意 06/10 21:28
→ RavenRabbito: 志力慢慢等結果啊XD不喜歡勝文公子但推他的意志力 06/10 21:28
推 dragoneminem: 他也快50歲了,老實說外表維持這樣還真的看不出快50 06/10 21:31
推 RODPoy99: 一堆人都說有錢很簡單，真的有錢一堆都是變土豪哥啦 06/10 21:45
推 lvct: 抽脂也有風險，有$人捨不得死www 06/11 01:13
噓 Arsenalhenry: 這麼有錢又不用上班 減肥有什麼難的 06/11 08:02
→ Arsenalhenry: 會長那麼肥還不都是用髒來的錢吃的 ㄏㄏ 06/11 08:03
推 miyi0630: 就事論事 06/11 08:10
推 KaLokX: 不否認他為身體付出的努力，不過有錢人要瘦身的確比窮人 06/11 18:39
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噓 Arsenalhenry: 沒看到窮人一堆胖子 是多沒常識才會覺得胖瘦和財富 06/12 12:57
→ Arsenalhenry: 沒關係啊 06/12 12:57
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→ Arsenalhenry: 嘛 後勤也妥妥的要什麼有什麼 這種瘦下來到底難在 06/12 12:59
→ Arsenalhenry: 哪啊？ 況且運動本來就是一件會開心的事 講得好像 06/12 13:00
→ Arsenalhenry: 好像連公子願意運動多偉大一樣 頗ㄏ 06/12 13:00
噓 Arsenalhenry: 瘦下來很棒啦 但他那種等級的人 這只是最低標而已 06/12 13:07
推 snowcoat: ...想不到我比勝文胖了 06/13 16:12
推 iooiekme: 若當年選上市長，可能就無心減肥囉！…因禍得福嗎？ 06/15 11:20
推 summeruse: 噓文跟減肥有關嗎 06/16 00:29
推 hsyuhe: 這樣都能眼紅錢多...去怪自己投胎沒投好前世積的陰德沒人 06/18 10:20
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推 AYANNEKO: 意志力才是關鍵。。。。 06/22 21:28
推 lacus00925: 推意志力！ 06/25 17:56
推 squeegee: 他已經不是神豬了，嗚嗚嗚 10/05 20:45






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Oct 20, 2018 - 〔記者曾德蓉／台北報導〕連勝文早前和蔡依珊出席公益活動，結果照片被網友貼到PTT，並震驚表示「等等，這哪位啊？這不是我印象中的阿文了啦！

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20/10/2018 · 連勝文和蔡依珊18日晚間出席公益活動，參與活動照片被網友分享到PTT，並驚訝地大喊：「這真的是連公子嗎？」表示連勝文瘦身有成，不少人紛紛跪求減肥食譜 ...

#31. 連勝文怎麼了甜牽蔡依珊！瘦到網友驚呆認不出 - 天天要聞

近日有網友在PTT上PO出一張捕獲野生的國民黨中央委員連勝文與他甜美妻子蔡依珊照片，驚呼連勝文也變太瘦，「等等，這哪位啊？這不是我印象中的阿文了啦！

#32. [新聞] 連勝文想選黨主席？李正皓直言：7年履歷空白只有體重 ...

新頭殼newtalk | 黃奕慈綜合報導連勝文想選黨主席？李正皓直言：7年履歷空白只有體重增加根據《鏡週刊》報導指出，國民黨主席江啟臣近日面臨連任危機 ...

#33. 又瘦了？連勝文被網友拍到「臉頰凹陷照」 網驚

連勝文 又瘦了？！近日有網友在PTT上PO出一張巧遇連勝文的照片，當時妻子蔡依珊也在場，不過讓網友大吃一驚...

#34. 連勝文瘦到認不出！狂剷23公斤臉頰凹陷網嚇壞了 ...

連勝文山區當舖文和蔡依珊18日晚間出席公益活動，參與活動照片被網友分享到PTT，並驚訝地大喊：「這真的是連公子嗎？」表示連勝文瘦身有成，不少人紛紛跪 ...

#35. 連勝文4年「狂瘦21公斤」網友都快認不得

連勝文 4年「狂瘦21公斤」網友都快認不得，他自爆全因孩子還小想活久一點！ · 相信大家一定對連勝文不陌生吧！ · ▽一名男子在PTT上發文表示，在新加坡巧遇 ...

#36. 連勝文瘦

國民黨中央委員連勝文，上個月和其他議員去新加坡考察時，意外被網友發現「變瘦了」，照片一出，讓許多網友不敢相信，直呼：「也太瘦！這樣勝文就不像勝文了。

#37. [討論] 連勝文為了這次主席選舉睡不著| PTT評價

眷村的人說要支持張亞中連勝文為了這個睡不著看來在深藍這塊張亞中真的蠻多人支持的. ... scimonster09/17 01:00是不是減肥過度了啊.

#38. PTT超神「政治藏頭文」 W、M型解謎眼力大考驗 - ETtoday

一位PTT鄉民20日下午分享他製作的「政治藏頭文」，W型的解法讓鄉民嘆為觀止，連鄉民女神qn也轉貼此文到自己FB上；1個多小時後，另一位網友有意無意的 ...

#39. 連勝文瘦ptt 連勝文怎麼了 - JLXPIS

也讓許多網友紛紛跪求連勝文的減肥食譜。 ... 瘦到網友驚呆認不出近日有網友在ptt上po出一張捕獲野生的國民黨中央委員連勝文與他甜美妻子蔡依珊照片，更重視強化心肺 ...

#40. 連勝文蔡依珊 - ZQILZ

21/10/2016 · 蔡依珊是雅詩蘭黛集團粉紅絲帶公益大使，昨出席乳癌防治慈善晚宴，拉著老公連勝文，直說他瘦身有成，瘦了17公斤、找回好身材。連勝文把瘦身功勞歸功給老婆 ...

#41. 連勝文怎麼了甜牽蔡依珊！瘦到網友驚呆認不出 - 雪花台湾

網友曝連勝文近照，跪求瘦身祕方。(取自PTT) 連勝文2014年的模樣。(本報系資料照) 網友PO照讚嘆連勝文激瘦。(取自PTT) 近日有網友在PTT上PO出一張捕獲 ...

#42. 瘦身Ptt

熱量守門員Calorieston 的效果和ptt評價如何徹底大調查Superlife. 受刺激4個月瘦身成功孫儷自曝成好友減肥師父Ptt新聞 ...

#43. Re: [爆卦] 本期壹週刊採訪趙衍慶mited PTT批踢踢實業坊

這期《壹週刊》還有同事李桐豪寫連勝文，好看極了，尤其是結尾用《神隱少女》湯婆婆 : 巨嬰寶寶的梗，簡直是神來一筆。 : 順帶一提，李桐豪只此一家，他不是那個立委， ...

#44. 連勝文瘦連勝文真瘦了！自曝靠這招4年狂掉20公斤 - Deewi

曾罹癌，直呼：「也太瘦！這樣勝… 為了孩子瘦21公斤 連勝文 公開減肥秘訣! - 華視 國民黨中央委員連勝文在2014年 ...

#45. 連勝文減肥 - Sialice

連勝文 瘦身方式：每天走一萬步連勝文透露自己的減肥方式，他平常要上班又常出差，沒辦法每天固定時間運動，但會找時間散步、陪小孩打球，或是把坐車時間改成走路，原本 ...

#46. 性情直爽的連勝文牽著嬌妻蔡依珊，瘦到網友驚呆認不出

近日有網友在PTT上PO出一張捕獲野生的國民黨中央委員連勝文與他甜美妻子蔡依珊照片，驚呼連勝文也變太瘦，等等，這哪位啊。

#47. WomenTalk - Re: [難過] 減肥成功後好恐懼復胖 - PTT情感投資 ...

可以去G一張連勝文跟林書豪的照片一樣的身高體重，體脂肪決定一切而當你只是減少飲食，沒有運動，會瘦的原因是：胖子的基代其實比瘦子高，而當你從每天吃10碗飯變成吃1 ...

#48. 減肥Ptt

瘋了網友問減肥後的對照圖回文居然記者快抄. 心得吃貨上班族一年20kg減肥心得有照慎入看板fitness 批踢踢實業坊. 2020年日本減肥藥有推薦的嗎從小林藥 ...

#49. 「四年瘦21公斤」！連勝文擺脫「神豬」封號：「孩子還小

連勝文 知名度不用說，名字說出來大家都知道是誰，太太美麗的程度也完全不容小覷，不過大家對於連勝文的外表一直都很有意見，甚至幫他取了綽號叫「神 ...

#50. 連勝文怎麼了！緊摟蔡依珊瘦到網友認不出直接跪了 - 新文易數

描述: 〔記者曾德蓉／台北報導〕連勝文早前和蔡依珊出席公益活動，結果照片被網友貼到PTT，並震驚表示「等等，這哪位啊？這不是我印象中的阿文了啦！

#51. 韓國歐膩減了一半的自己！瘦小腹、練翹臀、甩蝴蝶袖只要學她 ...

韓國歐膩崔高恩幾年前曾胖到65公斤，如今卻成功瘦身，擁有火辣身材，尤其是這肥肚腩變身水蛇腰的模樣，成功讓她獲得超過21萬的粉絲，雖然體重才減少10 ...

#52. Re: [求助] 如何讓女友主動運動減肥- boy-girl | PTT學習區

我之前也苦惱過女友泡芙，回點心得wwww 有些推噓刪掉請見諒※ 引述《bmwx6 (bmwx6)》之銘言： : 標題: [求助] 如何讓女友主動運動減肥 : 時間: Tue Oct ...

#53. 學紐約市長彭博捐薪水？連勝文- 財經 - 商業周刊

台北市市長選舉煙硝味濃，國民黨中央委員連勝文對決台大名醫柯文哲。有人認為是權貴對抗中產階級；但其實，連勝文真的不能算權貴。在日前的選戰文宣中 ...

#54. 【彥靚診所減重日記】減肥減了9公斤！重點是我該如何維持且 ...

(最常聽到的是 ㄟ妳是不是又胖了?orㄟ妳瘦了嗎?) 也是那個每年跨年目標都設定為 要減肥成功的那種人. (然後沒有ㄧ次達成. ).

#55. 連勝文大跳電流舞網友：現在換掉丁守中還來得及 - 民視新聞

國民黨中央委員連勝文瘦身有成，最近甚至為了挺街舞選手前進青運，還公開跳了一段街舞。這畫面在網路引發熱烈討論，有人很驚訝他如此靈活， ...

#56. [創作] 馬胖, 你真的該減肥了

[創作] 馬胖, 你真的該減肥了- 看板HatePolitics-...吃軟飯的勝文完全在 ... 受人欺負的花瓶為了嘉瑜,你要挺住----※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),. ... 法律貼文懶人包.

#57. 第一銀行貸款ptt 2021年房屋貸款申辦流程7步驟請把信貸銀行 ...

若以一次請領老年給付進行試算為1,482,071元。 個人退休金投資報酬率2.25%. 若您將錢拿去創業或者投資. 投資 ...

#58. 連勝文親口證實「4年內狂鏟21公斤」嚇歪眾人！他坦言

他立刻在PTT上附上拍下的照片，直說「連勝文本人看起來真的不算胖」，許多網友看到照片後紛紛留言表示「他有修圖嗎？」、「他有瘦到…我認不出他來了，變帥 ...

#59. [新聞] 昔日勁敵變戰友連勝文面授丁守中吸引年- 看板Gossiping

2014年連勝文和丁守中為爭取國民黨提名參選台北市長時，彼此口水戰不斷， ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.161.60.82 ※ 文章網址: ...

#60. 蔡依珊ptt

近日有網友在PTT上PO出一張捕獲野生的國民黨中央委員連勝文與他甜美妻子蔡依珊照片，驚呼連勝文也變太瘦，「等等，這哪位啊？這不是我印象中.

#61. 現有Ptt站長網軍事件。討論區網軍帶風向醜聞又一血淋淋實例發生

不過這事會爆發出來，其實是有點烏龍，算是自爆，不像三星那次事件是被駭客抖出。 這次在Ptt八卦板上的討論有些多，我盡量以簡單的懶人包形式寫出來，並且 ...

#62. 「別讓勝文不開心」是假新聞連勝文被貼「媽寶」標籤 - 遠見雜誌

連勝文 2014年投入台北市長選舉後，就不斷遭假新聞攻擊。有心人士利用富二代、平民二元對立，操弄民眾情緒。謠言經由網路散播，但澄清效果不彰， ...

#63. 連勝文減肥連勝文5年瘦27公斤！他怎麼瘦的？ - Vkpdu

連勝文 過去常常被人嘲笑太胖，2012年網路還流傳一張照片，說林書豪跟連勝文身高體重都一樣，但肥肉跟肌肉體態差很多。連勝文笑說當年明明比林書豪胖20多公斤，怎麼會被認成 ...

#64. [心得] 佛系減肥10+公斤- fitness | PTT消費區

前言： 去年11月左右，被兩位不算很熟的同事說是不是胖了，再加上隔年4月要參加朋友婚禮， 深深覺得自己一定要減肥，雖然我到現在仍然不知道自己當時 ...

#65. [心得] 健身環大冒險一個月的心得- 看板NSwitch | PTT遊戲區

瘦身雕塑～ 能否減肥這點應該蠻多人很關心的， 原本我是想要紀錄體脂肪， 不過家裡的體重計不知道為什麼體脂肪的數據每天都差很大， 所以就沒辦法記錄 ...