#週一靠運動甩開BlueMonday
我們選擇一次連續上兩堂（很瘋狂！哈～），
先DC再Cycle，往往在還沒挑戰過前都不知道自己的能耐在哪，
完成後會知道哪裡不足也能知道自己其實很厲害，
就像我與準太的相處哲學，
兩人相處是需要默契更需要了解兩人的大小事，
有時要有放下姿態信任對方 有時要帶領著對方一起向前行。
#WeAreATeam #一起運動樂趣多多
#SpaceCycle
一段關係要走的長久，是要幼稚還是理智？｜圈入準 Chainloop Your Life.
上次看到一篇文章說：
「一段長久的關係，需要某一種程度的幼稚和不講理，才能走得長久。」
我就想起我跟準太私下的相處，實在是幼稚的要命！
例如：想賴床的時候就學貓，想吃的時候就模仿狗之類的，
相處上也有許多毫無頭緒的對話，
但往往想起來就會會心一笑。
發現，啊，有人陪著我一起幼稚著，
原來這就是最高境界的平凡。
就在要選這週課程的時候，
準太問：「怎麼樣，要不要一次上兩堂？看誰撐到最後！」
帶著玩心，我們一口氣拿下五點Shirlyn的DC和六點半Luis的Cycle
不得不說，很累，但很過癮。
DC課程一直不斷地啟動下腹，上臂的力量也沒有閒著，
深層核心肌群一直刺激下，沒想過原來下腹也可以這麼痠。
然後接著Cycle的心肺，不得不說我已有點累，
但準太可能有DC的暖身，rpm竟然突破她自己的歷史新高，
著實佩服。
幼稚搭配理智，當然就是要一起撐到最後，不管是什麼事（笑）。
#先練核心再練心肺 #連上兩堂果然有點瘋
#推Shirlyn老師超會帶 #推Luis歌單很能帶動
>>>https://goo.gl/jSCNzy
#寫手計劃
週一靠運動甩開bluemonday 在 星期一古著Blue Monday Vintage - 台北 - Facebook 的推薦與評價
星期一古著Blue Monday Vintage 。 60697 個讚· 2 人正在談論這個。西門_台北市萬華區康定路25巷35弄1號中山_台北市中山區中山北路二段26巷28-1號台中_台中市北區太平 ... ... <看更多>