【你長期對抗的人事物，會出現在你的聲音裡】
文 / 周震宇
她說話直通通，不會拐彎，而且慣用「突發音」(發話時聲音會突然加重力道，造成聽者在聽覺上感知到奇怪的突兀感)，聽起來很像在跟聽者理論或吵架，讓人理所當然覺得她是個強勢、霸氣的女子。
違和的是，她不管說話還是接話，發語詞卻常常是「對不起」、「不好意思」。
比如她問我 : 「要用怎樣的聲音，才能在吵架的時候佔上風?」
我打趣的反問她 :「世界上還有妳吵不贏的人嗎?」
她的回答是 :「老師，對不起，我只是很想知道要怎樣才能吵贏我老公。」
仔細聽她的「突發音」，字頭力道重，但字腹和字尾卻很軟，有時字尾還會虛掉，聲音裡的力量並沒有完整貫穿在她的字句裡，聽起來有一種像是想反抗什麼，但碰到阻礙就自己先腿軟，摸摸鼻子說服自己「只好認了」的那種憋屈感。
從她的提問，我覺察到她長期對抗的，可能是她的先生。
或許夫妻倆在結婚前，就已在原生家庭無意識習得了「在家裡就是應該男尊女卑」的價值觀，因此婚後就以這樣的模式相處。
健康的婚姻，沒有誰尊誰卑的問題，就是互相尊重、好好說話，彼此溝通用到「突發音」的機會是很少的。
另一半對她來說，是一道銅牆鐵壁，她想衝出去，卻總是被擋住、被彈回，時間一久，就在她的說話聲音裡形成習慣，對於她自身以外的人事物，會不自覺的防衛，如同一隻驚弓之鳥，這幽微的秘密，隨著字字句句流洩出來，無所遁形。
跟另一半抬槓、辯論、爭吵，是不可能「贏」的，除非已經動了想分開的念頭。長期處在不被支持、不被包容的關係裡，她需要先學習如何愛自己。
從聲音了解自己，是改變的開始，先覺察、安定自己，搞定「自己與自己」的關係，再來思考「自己與他人」的關係，卡住的問題，才有機會慢慢解開。
