產後要立志做個不再每天被孩子KO的酷媽咪‼️
從8/7生產到現在滿3個月啦,新寶媽身上的肉不見了12公斤,迅速回到孕前體重🚀🚀🚀
很多媽媽驚訝的追問我原因,我仔細想了想,
歸納了三個產後鏟肉大功臣,跟大家分享一下😘
👉🏻 【一天喝一瓶紫金堂紫孅飲】
👉🏻 【母乳一天8次餵好餵滿】
👉🏻 【搭配塑身衣修飾體態】
月子餐大品牌「紫金堂」,旗下的子公司「紫東堂」,推出第一項專門為產後媽咪研發的「紫孅飲」,裡面有88種蔬莓果發酵物,新寶媽每天一瓶,當成產後纖體大還丹來喝,補充各種能量,做好體內環保,自然身體新陳代謝就會好啦👍🏻
再來就是媽媽我每天當乳牛🐄~話說康寶喝奶的量不是蓋的,他現在已經來到9公斤啦!聽說哺餵母乳很好瘦,所以新寶媽持續餵母乳中,胖他就好別胖我🤣
最後就是搭配塑身衣,知道胖瘦太快,皮會怎樣嗎?會垮掉!穿塑身衣協助身上的肉跟皮維持在它應該在的位置也很重要喔!💜
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👉🏻看更多新寶媽的紫孅飲詳細分享文:
https://saweima.pixnet.net/blog/post/327915415
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同時也有886部Youtube影片,追蹤數超過4萬的網紅AnJie's Vlog,也在其Youtube影片中提到,身為敏弱肌的我,盡量會選擇成分最單純的保養品, 這次試用了 「簡單 JAN DAN」的4樣產品一個多月, 不僅保濕效果好,還有淡淡的玫瑰香味,真的非常喜歡! ⭐第一款──簡單胺基酸精華洗顏霜 一般用洗面乳最怕洗完臉乾澀,這款洗顏霜完全沒有這個問題! 內含保濕成分,洗臉清潔的同時也不怕臉部水分流失。...
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#不管你是否健人
#早餐是ㄧ天最重要的ㄧ餐
#不好好吃安捏母湯哦
早餐是兩餐之間最長空白期🤔
原因是在晚餐後人體休息到早起的時候
雖然我們的身體處於睡眠狀態,但新陳代謝仍持續在進行
而早餐正好可以補充那些被消耗掉的維他命、礦物質以及構成身體主要成分的蛋白質
這時後吃對食物就很重要了~
小清最近新歡的早餐組合(((旋轉跳躍👯♀️)))
✨✨Riso Scotti有機藜麥奶+weet-bix澳洲全穀片✨
➡️它,Riso Scotti有機藜麥奶擁有歐盟有機認證
義大利原裝進口、無麩質 、無乳糖、全素也可吃~
#適合乳糖不耐症及易胃脹氣者飲用
➡️它,weet-bix澳洲全穀片,澳洲早餐第一品牌
真正符合全榖標準,且含量高達97%~
澳洲原裝進口,保留穀粒完整營養
完全不添加人工色素、香料與防腐劑
低脂、低糖、低卡、高纖、高鐵、維生素B群與礦物質,營養價值高啊啊啊~
這個搭配不但能當早餐也能當點心
多種創意搭配吃法,簡單好變化
☺️藜麥奶喝起來像是米湯和麥香味結合
搭上全穀片一起吃超級搭👍🏻
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服務時間於上午8:30至下午6:30
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身為敏弱肌的我,盡量會選擇成分最單純的保養品,
這次試用了 「簡單 JAN DAN」的4樣產品一個多月,
不僅保濕效果好,還有淡淡的玫瑰香味,真的非常喜歡!
⭐第一款──簡單胺基酸精華洗顏霜
一般用洗面乳最怕洗完臉乾澀,這款洗顏霜完全沒有這個問題!
內含保濕成分,洗臉清潔的同時也不怕臉部水分流失。
⭐第二款──玫瑰青春露
洗完臉用它來代替化妝水當前導液,後續的保養品都能更好吸收❤️
⭐第三款──極淨白淡斑精華
這瓶不只是淡斑精華,還可以美白唷!
超喜歡它早晚都可以擦,因為成分和其他美白保養品不一樣,白天用也不會吸光!
⭐第四款──簡單高效賦活精萃
最後用這罐保養油當作收尾,可以取代乳液把前面保濕好的水分都牢牢鎖在毛孔裡。
雖然是保養油,但擦上去之後並不會有黏膩的感覺,沒用過保養油的很適合嘗試喔!
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逐家好,我是安J啦!
從俄國留學回來之後,決定還是要待在台灣工作,
於是畢業後便在台北租了一間小房子,展開了我在台北的打拼人生。
專心煮飯時,能靜下來和自我對話,所以我喜歡在下班後自己下廚。
雖然我不是個料理高手,但還是喜歡跟大家分享我的煮飯日常。
在這裡會和你們分享我在台北生活的喜怒哀樂,
希望能讓一起在台北打拼的你,有個歸屬的地方。
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🎵Music:Epidemic Sound
📩業務邀約:angelaleetaiwan@gmail.com
#台北生活 #台北日常 #日常Vlog #生活VLOG
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✨價錢超殺的BRUNO蒸氣烤箱開團✨
✨一直敲碗在開團的lkiiki伊崎14L氣炸烤箱✨
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身為Bruno的愛好者,他們家的家電總是那麼燒人~
簡約時尚的超美外觀,不論實用或擺設都很到位!
這次有2色,影片中開箱的是最熱門的磨砂米灰~覺得這色超美❤️❤️❤️
而且這次團購價我已經上網搜尋一輪,我真的找不到更優惠的價錢,還在觀望的真的可以下手了!
這台同時具備了蒸氣、對流和一般三種烘烤模式!
而我最尬意等就是「蒸氣功能」!!!
烤吐司、麵包外脆內軟的口感,就像剛出爐一樣,如果之前有關注過蒸氣烤箱等,這台的價錢真的很划算!!
「免預熱」
直接放入烘烤,快速享受美味
🔺蒸氣模式
倒入5ml的水,水蒸氣會附著吐司和麵包表面,快速且高溫烘烤後表面會呈現酥脆的焦糖色裡面仍保持飽滿的水分,就像剛出爐的麵包,連隔夜披薩都不怕餅皮變硬~
🔺對流模式(旋風模式)
高溫對流方式
讓高溫烘烤把食材油脂逼出,烤出表皮酥脆、內裡多汁的肉類料理,可頌類也非常適合
🔺一般模式
透過上下高溫直接烘烤食物表面
能夠使表面產生金黃焦香的美味效果!
✨面板操作非常簡單✨
旋轉設定就可以,裡面附贈的15道精美食譜
#lkiiki伊崎14L氣炸烤箱
這次介紹會放在內文,影片部份可先參考上次開箱影片
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這台影片中使用率超高🤣被問到不行!
最後再附上一次連結
這次團購(9/28-10/5)
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這次bruno蒸氣烘焙烤箱跟lkiiki伊崎14L氣炸烤箱都是本島免運費❤️
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問題也可以聯絡客服唷!
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還可免運唷 在 Hello Anna Tarot 安娜塔羅 Youtube 的最佳解答
#有字幕#心靈塔羅#療癒
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愛你們❤️
❤️各位親愛的觀眾朋友你們好,我是Anna,
是一個用塔羅來療癒大家的心靈療癒者
頻道關於愛自己/塔羅與生活、靈性相關
❤️大眾占卜是一個心靈探索的工具,
塔羅牌和心靈牌卡也是,
探索你現在的能量來占卜未來可能的發生,
或是檢測當下與過去有沒有調整與平衡
❤️最後提醒大家,這是一個大眾占卜,
如果不符合個別狀況,請別胡思亂想,
占卜的目的是給你一個心靈思考的空間,
人生要怎麼過,
還是決定於你的意願唷!
👍👍請大家記住:「你是自己最重要的主人」,
選擇權也永遠在你們手上,請大家一定要好好愛自己
讓我們一起自我成長與探索和療癒心靈
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👉👉他對你的真實想法?接下來可能會?(限單戀/曖昧/復合)(有字幕,請開啟字幕)https://youtu.be/GS7q3mhVr_0
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👉👉最近有人暗戀你或喜歡你嗎?你身上吸引人的特質是
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👉👉你和他有機會嗎?他在想些什麼?
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