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【あーちゃん日記】
今日は人間ドック受けたらまさかの要精密検査になりました、、の回でした😂😂
いやーこれショックだったー😂
腸に関しては検査を受ける少し前に胃腸炎で身体を崩してたから納得だったけどコレステロール、、!!
こんちゃんはわかるけど私もかーい!!!が正直な気持ち😂😂笑
家のご飯もお肉かなり出すけど、野菜もこんちゃんが食べれてくれるようものは出すようにしたり気をつけてたけど、やっぱり足りてなかったと猛反省、、。
でも外食でラーメンとか揚げ物とか食べる機会は確かにかなり増えたけど、私は食べにいかないし家でも食べないようにしてるのに、、!!😭
生野菜も大好きなのに、、!!
解せん、、解せんぞ!!!
と言ってても仕方ないので、すぐにバレンタインにお世話になった栄養管理士の友達に一から2つのコレステロールについて学んで勉強した😭
いつもお世話になってます、、🙇♀️
おすすめのご飯の取り方、調味料を変えること、細かいこともすごく教えてもらえて本当に助かった😭
料理自体得意じゃないけどミートソースとかとにかく野菜を刻んで煮込んだら食べれるものとか野菜嫌いの子供でも食べれる料理のレパートリーを増やしてもらった💪
まじで食生活任してもらってるのにこれ以上悪化させたらこんちゃんのお母さんに顔向けできない😔😔
お陰で最近は減塩とかノンコレステロールとかのもの見ると気になってしょうがない😂😂ああいうのって高いよね、、。
精密検査に関しては大腸検査本当にしんどかったぁぁぁぁあ
もう最後の方の下剤の匂い嗅いだだけで吐きそうだった😇😇
検査もお尻注射打たれてなんていうかプライド(?)がズタズタだし、腸の曲がり角当たったりするとめちゃ痛かった😭もう二度としたくない、、。
しかし腸炎と診断されたものの人間ドックから1ヶ月近く経ってるし慢性化してるっぽいのが嫌😭
しばらく様子見だなぁ。
早くコロナ良くなってお家から出れないと食べるしかできないから悪化する一方だ、、笑
色々引っかかって悲しいけど、
みんなも健康診断とか人間ドックとか高いし嫌煙しがちだけど定期的に受けてね!!!👀
P.S.チーズケーキはちゃんとご飯食べた後にちょっとだけ食べたよ!!まとも飯他にちゃんと食べてるからね!!!😂😂
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00:00:00 放送開始
00:00:29 コラボ動画紹介
00:01:21 カットしながら質疑応答は人気コーナー
00:01:42 アメリカ大統領選
00:02:41 アフターコロナも含め、ビアンカ、フローラどちら派?
00:02:51 癖毛を活かせる髪型素敵
00:03:00 限定のオフ会で質疑応答
00:03:30 ビアンカとフローラはドラクエのキャラ
00:03:53 くせっ毛のカットとカラーは人による
00:06:12 恋人の髪の毛を乾かしてあげるためのアドバイス
00:10:00 勉強する際、やったことをやり直してしまい効率が悪い改善法は?
00:11:06 成績上位の販売員。マネジメントする側に移動になったのでアドバイスを
00:11:48 カフェイン断ちしたら、頭が痛くなりました.
00:15:44 将来、農家でサブスク事業するためにオンラインで、買い続けたい野菜の選ぶポイントは?
00:16:48 半年付き合ってる彼女にもっと好きになってもらいドキドキさせるには?
00:19:03 処方薬の副作用で充分寝ても眠気が出てしまう。他にできる工夫は?
00:19:35 CHIKAさんへのお礼
00:20:21 あの量の本をストックする理由は何ですか?捨てたりしないのですか?
00:20:52 あがり症の克服法
00:21:18 旦那が嫌がる猫を無理やり抱っこする。どうすればよいでしょう?
00:22:05 DaiGoさんにとって好きって何ですか?好きの正体とは?
00:23:25 結婚に関する研究で、気をつけなきゃいけない結果。
00;24:57 72㎏から48㎏になった。褒められたい。
00:25:39 昔認められたかった。芸能事務所の話
00:28:47 愛犬がなくなってペットロス。立ち直る方法?
00:30:09 周りでオープンリレーシップ(OR)をしているカップルが増えてる。DaiGoさんはORについてどう思う?
00:34:58 自分の選んだ選択が恋愛、仕事、コミュニティすべてにおいて正しいのか不安。向き合い方は?
00:37:39 熱量が足りない社員をやる気にさせるには?
00:37:58 (LGBTQの方)自分が他人にあまり言えない事を伝えるときの良い伝え方は?
00:39:01 サブスクをまとめたのレビューサイトは需要があると思いますか?
00:40:23 美容室動画大好き
00:40:40 20代一人暮らし。正社員を辞めてバイトをしながらスキルを身につける時間を取るのはリスクが高いでしょうか?
00:42:37 DaiGoさん、弟さんが心配
00:43:50 演出について学びたいのでお勧めの本を教えてください
00:44:36 クローズド オフ会の話
00:45:33 2021年の海外留学はどう思いますか?
00:47:28 日常は単調ですが、夜見る夢だけは突拍子もない。夢と人生との相関はある?
00:48:39 DaiGoさんが大学生の時にみた夢の話
00:49:40 著名人の生活の大変さ
00:50:30 鬱のどん底を経験。またなるかもと怖くて何もできない。どうすればよいですか?
00:52:04 ボディスキャン45分瞑想法が難しい
00:52:25 リングフィットがダイエットにならないのですが?
00:52:38 デザイナー30代。コロナが落ち着いたら欧州で働きたい。日本とどちらで基盤を作るべきか?
00:53:30 声が亮吾さんに似てますね
00:55:56 artifataに行きたい。場所説明
00:56:52 美容系インフルエンサーになるためのおすすめのSNSは?
00:57:18 鬱で1年以上療養。落ち込んで何をしたらよいかわからない。オススメの動画は?
00:58:27 転職で余裕ができたが、年収で100万円くらい減った。副業か再転職かどちらが良い?
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