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鋼索跳繩 ptt 在 [問題] 跳繩推薦- FITNESS 的推薦與評價
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鋼索跳繩 ptt 在 跳繩ptt [問題] 的推薦與評價
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鋼索跳繩 ptt 在 跳繩減肥ptt 跳繩能減肥嗎？你知道麼？ - Tuguht 的推薦與評價
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跳繩膝蓋ptt 跳繩感覺比較傷膝蓋. 12/10/2017 · 跳繩感覺 ... PTT 網頁版登入/註冊[問題] 跳繩燒卡效率？ ... [問題] 跳繩的墊子最近狠下心來買了一條貴貴的鋼索跳繩. ... <看更多>
鋼索跳繩 ptt 在 跳繩跑步ptt - Rvifx 的推薦與評價
跳繩和跑步類似，它卻可以避免因跑步而產生的膝，減肥，如果跳的慢，但是運動方式 ... 最近狠下心來買了一條貴貴的鋼索跳繩簡直是打開新世界就慢慢迷上跳繩這項運動了 ... ... <看更多>
鋼索跳繩 ptt 在 跳繩Ptt 的推薦與評價
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鋼索跳繩 ptt 在 [問題] 關於鋼索跳繩- 看板FITNESS - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
開始跳繩快一個月了，想說要認真給他跳所以直上Reebok的高速鋼索跳繩
慢慢習慣從5下就絆腳>20下>50下>100下腳酸後強迫停止（正在減肥不想受傷後停擺，所
以以安全為主次數）
<<問題來惹>>
在狀態好時可以甩出漂亮弧度<如圖>，往往可以毫不猶豫的就跳到100以上
<第一視角>
但最近卻遇到繩子甩到5下就會捲在一起<如圖>，甚至在空中捲起來打到頭QQ
目前繩子狀態
這是我甩繩方式有問題還是繩子有問題？
有試著注意甩繩動作沒有不一致的情況
搜尋也找不到問題原因，請前輩解惑
感恩<很少發文不知道有沒有違反規定的地方，有的話請指點謝謝>
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.76.223.162
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1538315711.A.929.html
※ 編輯: syk1104 (42.76.223.162), 09/30/2018 21:56:05
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