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【台北市】猴山岳、阿柔洋山、二格山、南邦寮山都市裡的叢林步道,週休假日可以隨意走走,暫時遠離塵囂,放鬆生活壓力~ ➤猴山岳登山步道|https://bit.ly/3o9iWNE ... ... <看更多>
阿 柔 洋 gpx 在 【路線分享】阿柔洋(逆騎方向:木柵→ 深坑) + (正騎方向 的推薦與評價
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阿 柔 洋 gpx 在 深坑茶山古道健行筆記2023-精選在Instagram/IG照片/Dcard上 ... 的推薦與評價
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阿 柔 洋 gpx 在 [記錄] 指南宮猴山岳阿柔洋246銀河洞- 看板Hiking 的推薦與評價
日期:2021/02/07
人數:1人
天氣:18度~25度,出發時微涼舒適,到銀河洞很熱
衣著:長袖排汗衫,薄登山長褲,底快分離(?)用強力膠硬黏的Merrell Moab FST Mid
紀錄設備:Suunto Traverse
手錶紀錄的全長13.7km,上升1237m,下降939m,平均速度25min/km,耗時5hr53min
GPX轉入健行筆記則說里程12.89km,總爬升高度1041.12m,總下降高度746.90m
1.指南宮步道都有燈,夜爬可,但還是建議攜帶以備不時之需
2.猴山岳前峰是攀岩拉繩路,手沒什麼繭的或沒經驗的記得戴手套
3.因為這路線我分段走過至少一次以上,所以這速度完全沒花時間找路
4.貓空尖登山口與四方巖登山口,目前砍草大隊已過,路況極佳
5.六分山下銀河洞也路況佳(跟上次的鳥路比),唯少數土徑邊坡要小心
6.如果要走這整段,建議方向跟我一樣,逆走猴山岳是拉繩陡下會厭世
7.下坡我走蠻快甚至小跑,急著回家吃午餐,除了早餐大休外,幾乎無休,
一般全段腳程最好抓6.5~7小時較保險
Relieve影片:https://youtu.be/IeJIZYI1wMY
手錶:https://www.suunto.com/move/user850281502213/601f62a6a4aea1143bde6fcc
GPX: https://hiking.biji.co/index.php?q=trail&act=gpx_detail&id=334675
05:36指南路三段33巷登山口
06:00指南宮
06:10貓纜指南宮
06:46猴山岳前峰吃早餐
07:05猴山岳
07:16四岔路口
07:34阿柔洋山
07:41天南宮廁所
08:10筆架最後岔路
08:28二格山
08:51南邦寮山
09:07坑頭土地公
09:26貓空尖
09:51十六分山
10:05四面頭山
10:24肆方巖
10:36六分山
11:02銀河洞岔路
11:08銀河洞
11:15回岔路
11:27晨曦茶坊登山口
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