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請問有人是吃紅麴來降膽固醇的嗎? ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.9.196.207 (臺灣) ... nanami1998 11/30 13:16保健食品只是輔助. ... <看更多>
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一直以來都會固定做全身的健康檢查
前陣子去做了之後才發現有些紅字數值
主要是血脂和膽固醇指數有點超標
可能最近真的吃太多垃圾食物
被醫生提醒平時一定要特別注意飲食
如果沒辦法就要特別搭配一些保健品保養
但因為平常沒有在吃任何保健品
有爬文看了一下針對調降血脂和膽固醇相關的
發現要找紅麴或是豆類相關會比較有效果
但又怕選到不好的保健品
畢竟要吃進肚裡的還是要認真挑選過
不知道大家有沒有推薦的呢?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.53.249.101 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1673335339.A.96C.html
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