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【#民報書摘】#銀髮鬥志：用心贏得人生下半場
在高齡的生命階段，不可諱言地必須面對許多身心靈的挑戰，但是，目前各類「活力老化」的課程都僅限於身體與心智健康的「促進」，只訓練肌肉強度，缺乏心靈強度。心智（Mind）與心靈（Spirituality）不同，心智能力會退化，但心靈強度卻會隨著年齡而增長。「心靈力量」才是幫助長者克服高齡身心發展困境的關鍵力量。若沒有健康與堅強的心靈鬥志，長者就無法建立正面的自我價值感、找不到變老的意義與尊嚴，甚至不願意面對與接納高齡階段的必然限制，也無法用健康的生命態度來克服年歲的挑戰。在這種情況下，不管外界提供多少健康促進的資源，也無法激發長者的自我強化意願，高齡與照護政策再完善都沒有用。因此，費戴里斯院長用基督宗教靈性發展中的關鍵元素：「鬥志」，來陪伴長者以及準備預老的中年讀者找到自己內在的心靈力量，讓我們活出自主、自在、自由的幸福銀髮。
#費戴里斯院長 #南與北文化出版社 #活力老化 #在禱告中變老
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茂叔計算，實際上每小時每個接種間只需多打一針，估計對同事不會造成負擔。希望政府能加派文職人員，陪伴長者閱讀接種須知。聶局長表示，不能無了期使用體育館，很多市民已打針，理應重開更多運動場地，讓市民重過正常生活。於是，茂叔也曾向政府表達準備好繼續營運疫苗接種中心，甚至提供場地。
✨2019/10/25 民政部門質詢✨
台北市現有公園內的體健設施總數約1372座，其中57座未符合法規，其中光是信義區就有17項，但公園處提供的資料上卻備註「配合里民需求，俟不堪使用再行拆除」。
我在上週五(10/25)民政部門質詢時表示，公園處對長者的需求及相關的體健設施不甚了解，社會局則是不清楚哪些空間足以使用，我希望社會局與公園處雙邊合作，共同協力讓長者體健器材變得更好更安全。
銀髮族運動率逐年攀升，一般高齡者從事的均為較低強度、無技術性的身體活動，且在無人指導或認為自己健康狀況不允許的情形下，往往選擇不運動，但實際上他們卻是最需要動的一群人。日前新北市侯友宜市長在去北歐考察回來後，正在規畫打造適合長輩運動的公園，也將透過時間銀行的佈老志工在一定時數培訓後，陪伴長輩學習與復健並行，同時要求社會局，能否運用現有資源，來支持柯文哲市長「要活就要動」的理念。
社會局長陳雪慧說明，首先，臺北市已著手研究高齡化遊戲場，規劃適合全年齡皆能使用的通用型遊戲場，加強照顧長者；其次，今年9月1日起開放敬老卡於運動中心使用，能避免雨天、大熱天長者不願運動的情況，社會局也將研議推行培力志工陪伴長者運動，強調北市不僅是針對高齡運動場的規劃，更是多元化的思考。
我非常肯定社會局的政策方向，但我也舉出實例，2016年9月曾有新聞報導傳出「上肢牽引器」勒到小朋友的脖子，及輪軸生鏽可能夾傷人的安全隱患，我詢問公園處體健設施是否有保險規劃，及排期拆除或更新不合法規之設施。公園處副總工程師尤國仁回覆，不合格的體健設施都是102年之前設置也沒有相關保險，但他承諾將針對不符規範的體健設施進行檢討，列入年度計畫座更新改善。
最後補充，公園處除在專業考量上，也要社會局提供相關協助，希望雙邊對於長者的體健設施進行討論，同時要求公園處將體健設施納入保險範圍，針對不合規範的體健器材評估汰換，再和社會局共同找出合乎規範且適合長輩使用的體健設施。
#專注市政
#不合規定體檢器材應儘速汰換
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