關於 陳孝萱小昭 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

看到2019年《倚天屠龍記》的評價不佳，但很有意思，這個版本少數被人稱讚的地方，在於其中一首插曲：找了年輕歌手曲蕭肖冰唱了很美的歌〈倆倆相忘〉。
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但不知道現在還有多少人知道，〈倆倆相忘〉的原唱，其實是辛曉琪，這是1993年版《倚天屠龍記》原本的插曲。而且會出現〈倆倆相忘〉這首歌的緣由，也很有意思，因為這是一首小昭的專屬主題曲，更精確的說法，這是首小昭要在故事裡唱給張無忌聽的歌曲。
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六大派圍攻光明頂時，張無忌和小昭被困在光明頂密道，怎麼找也找不到出口，小昭憂心公子，便說「咱們既然出不去了，發愁也沒用。我唱個小曲兒給你聽，好不好？」張無忌雖急但也不好意思拒絕，於是，小昭唱了由元朝關漢卿寫的曲〈喬牌兒〉：
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「世情推物理，人生貴適意，想人間造物搬興廢。吉藏凶，凶藏吉。富貴哪能長富貴？日盈昃，月滿虧蝕。地下東南，天高西北，天地尚無完體。展放愁眉，休爭閒氣。今日容顏，老於昨日。古往今來，盡須如此，管他賢的愚的，貧的和富的。到頭這一身，難逃那一日。受用了一朝，一朝便宜。百歲光陰，七十者稀。急急流年，滔滔逝水。」
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可是，金庸能在小說裡寫進如此文言的小曲，讀者可以細讀，能仔細去理解裡頭的引經據典，但做為必須通俗的電視劇來說，實在不是容易讓觀眾能懂的文字，電視劇的節奏必須要在幾秒間就讓觀眾理解，所以，當時與滾石唱片合作的製作人楊佩佩，便找了作詞人厲曼婷，以〈喬牌兒〉為基礎，寫了一首歌以便讓小昭（當時是陳孝萱）在電視劇裡唱給張無忌（當時是馬景濤）聽：
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拈朵微笑的花
想一番人世變換
到頭來輸贏又何妨
　
日與夜互消長
富與貴難久長
今早的容顏老於昨晚
　
眉間放一字寬
看一段人世風光
誰不是把悲喜在嘗

海連天走不完
恩怨難計算
昨日非今日該忘
　
浪滔滔人渺渺
青春鳥飛去了
縱然是千古風流浪裡搖
　
風瀟瀟人渺渺
快意刀山中草
愛恨的百般滋味隨風飄
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實在是很美的歌詞，「日與夜互消長／富與貴難久長」，用這樣看似簡單的排比句，卻非常有深意的詞寫出關漢卿曲裡的原意。「海連天走不完／恩怨難計算／昨日非今日該忘」前六個字寫出武俠景象，後兩句寫出武俠作品的寓意。
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「縱然是千古風流浪裡搖」「愛恨的百般滋味隨風飄」，愛與恨一切都隨浪流，隨風飄。這首詞的意境放在現在來看，雖是要寫的淺，但意義仍是非常深。
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這首歌很可惜，放在楊佩佩的電視劇裡，它無法比現在劇迷印象最深刻的片頭曲──周華健的〈刀劍如夢〉耀眼。放在辛曉琪的專輯裡，它無法比它的前一首、李宗盛為辛曉琪量身打造的〈領悟〉還要震撼，但這的的確確是首很棒的歌。
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這首歌前奏編曲的異國情調，想是為了搭配小昭的波斯身份，比起現今年輕的曲肖冰以一種早已知道會分離似的哀怨唱法，道出小昭的悲，我還是比較喜歡辛曉琪那像是看破風塵似的唱法，婉約中帶有大氣，而它的美並不因為時代而消散。

#能量管理

除了2020下半年「經理人」雜誌之外。
近幾個月，還有三篇關於象總的雜誌報導。

他們分別是「天下雜誌」、「Cheers」以及「WE PEOPLE東西名人誌」。

當中主題，其實都跟「能量管理」非常有關。
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特別是現代人時間有限，但人人多工卻注意力分散，良好的「時間」管理已不等於傑出的表現 (#加班加到趴 #生活花惹發)。

若能夠不在時間陷阱裏打轉，而是妥善管理「能量」、適切運用「能量」，反而有助於提昇生活品質與工作效率。
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上面所提到的「能量管理」，是指身體(physical)、情緒(emotional)、心智(mental)與精神(spiritual)等4個層面，

Guess what!?
聰明如你我，其實可以透過理解、訓練與練習而強化這四個層面，進而改變自己的人生🤗🤣🥳🤔
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2/18，我幫天下全閱讀 Master Cheers錄製的14堂「能量管理」課程，將會正式上線！

這14堂課內容除了會談到更多「能量管理」。

更多的，還有我的職場20年心法，以及分享如何提升自我能量，正面回饋團隊。

#適合服用的族群：
歡迎大家幫自己團隊成員選購，或推薦給年輕管理者、有心更上層樓工作者🤔

#特別感謝 三位大大撰文推薦🤗🌸🙏
✅台灣水泥(股)李鐘培總經理；
✅職場圖文作家 馬克；
✅好戰友「小昭」陳孝萱；
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#Day1：找到方向，畫出正向能量五大指標(含PERMA幸福架構表)
深呼吸、拿起筆，畫下正向心理學經典PERMA幸福模型，建立你的人生配速哲學。
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#Day2：建立目標，設定人生成長曲線表 (含職涯成長配速表)
當大家在討論5年、10年後想成為什麼樣的人，為什麼我的職涯卻愈規劃愈迷茫？ ３步驟加快你的職場成長曲線，教你循序漸漸「學賺事」、「學賺人」、「學賺錢」，開始累積職場能量財。
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#Day3：壓力無法消除，但可以管理 (含壓力歸納管理表)
上班壓力太大，大吃大喝也無法轉移注意力怎麼辦？ PERMA幸福模型Step1：創造正向情緒（Positive Emotions）。用「化壓４心法」，教你從源頭解決問題，化解壓力。
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#Day4：不再情緒失控，優雅也能有力量(含ORID情緒拆解表)
被客戶洗臉、責罵，明明不是我的錯卻有苦說不出？ 人生就像一場戲，用「ORID焦點討論法」讓自己精彩演出，博得老闆客戶滿堂彩！
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#Day5：麥肯錫思考武器，減少白做工(含問題釐清檢測表)
每天都在瞎忙，工作效率低落，怎麼改善？ PERMA幸福模型Step2：全力投入（Engagement）。向麥肯錫精英學思考術，3個問題避免白做工！
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想要認真做好一件事，卻一直分心滑手機？ 6步驟帶你進入「心流體驗」，最後用OGSM對準目標全力衝刺！
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#Day7：練習拒絕，奪回時間自主權 (含行事優先順序表)
工作一堆又被臨時插件，心裡抗拒卻不敢說「不」？ 排好「艾森豪矩陣」，優先事項一目了然！5招教你拒絕雜事不得罪人，3Ａ法則告別無效會議。
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#Day8：巧用表格，管理職場人脈圈 (含任務/關係風格表)
怎麼做主管都不滿意，頻頻挑毛病，如何改進才能讓他刮目相看？ PERMA幸福模型Step3：建立正向人際關係（Positive Relationships）。用「50+1」法則，打造你的職場舒適圈！
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職業倦怠感好重，想離職又怕找不到好工作？ PERMA幸福模型Step4：找到意義（Meanging）。打破職涯「薄、淺、散、短」4困境，轉個彎，用３個維度創造你的工作意義感！
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#Day12：補充能量，最有效率的休息法 (含飲食睡眠規劃表)
下班後就放空，假日愈睡愈累，如何恢復能量？ 作息力讓你走得遠，跟著人生陪跑王冠翔四步驟建立最高效的睡眠、飲食、運動規劃表。
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#Day13：５步驟建立理想生活配比 (含選三哲學表單)
想追求生活與工作平衡，卻換來又累又虧欠？ PERMA幸福模型Step5：：找到成就感（Accomplishment）。一起畫出理想人生配比。目標清楚，才能在人生不同模式中轉換自如。
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#Day14：找回讓人怦然心動的人生 (含人生挑戰清單)
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🎵#現在用心去追感覺就對_I_Find_My_Way

🎵#張敬軒_MyWay

看到2019年中國版的《倚天屠龍記》的評價，很差，但很有意思，這個版本少數被人稱讚的地方在於其中一首插曲，找了年輕歌手曲肖冰唱了很美的歌──〈倆倆相忘〉。但不知道現在還有多少人知道，〈倆倆相忘〉的原唱，其實是辛曉琪，這是1994年版《倚天屠龍記》原本的插曲。
　
會出現〈倆倆相忘〉這首歌的緣由，也很有意思，因為這是一首小昭的專屬主題曲，更精確的說法，這是首小昭要在故事裡唱給張無忌聽的歌曲。
　
六大派圍攻光明頂時，張無忌和小昭被困在光明頂密道，怎麼找也找不到出口，小昭憂心公子，便說「咱們既然出不去了，發愁也沒用。我唱個小曲兒給你聽，好不好？」張無忌雖急但也不好意思拒絕，於是，小昭唱了由元朝關漢卿寫的曲〈喬牌兒〉：
　
「世情推物理，人生貴適意，想人間造物搬興廢。吉藏凶，凶藏吉。富貴哪能長富貴？日盈昃，月滿虧蝕。地下東南，天高西北，天地尚無完體。展放愁眉，休爭閒氣。今日容顏，老於昨日。古往今來，盡須如此，管他賢的愚的，貧的和富的。到頭這一身，難逃那一日。受用了一朝，一朝便宜。百歲光陰，七十者稀。急急流年，滔滔逝水。」
　
可是，金庸大師能在小說的文字裡寫如此文言的小曲，讀者可以細讀，能仔細去理解裡頭的引經據典，但做為必須更通俗一些的電視劇來說，實在不是容易讓觀眾能懂的文字，電視劇的節奏必須要在幾秒間就讓觀眾理解，所以當時與滾石唱片合作的製作人楊佩佩，便找了作詞人厲曼婷，以〈喬牌兒〉為基礎，寫了一首歌以便讓小昭（當時是陳孝萱）在電視劇裡唱給張無忌（當時是馬景濤）聽：
　
拈朵微笑的花　想一番人世變換　到頭來輸贏又何妨
日與夜互消長　富與貴難久長　今早的容顏老於昨晚
眉間放一字寬　看一段人世風光　誰不是把悲喜在嘗
海連天走不完　恩怨難計算　昨日非今日該忘
浪滔滔人渺渺　青春鳥飛去了　縱然是千古風流浪裡搖
風瀟瀟人渺渺　快意刀山中草　愛恨的百般滋味隨風飄
　
實在是很美的歌詞，「日與夜互消長／富與貴難久長」，用這樣看似簡單的排比句，卻非常有深意的詞寫出關漢卿曲裡的原意。「海連天走不完／恩怨難計算／昨日非今日該忘」前六個字寫出武俠景象，後兩句寫出武俠作品的寓意。「縱然是千古風流浪裡搖」「愛恨的百般滋味隨風飄」，愛與恨一切都隨浪流，隨風飄。這首詞的意境放在現在來看，雖是要寫的淺，但意義仍是非常深。
　
這首歌很可惜，放在楊佩佩的電視劇裡，它無法比現在劇迷印象最深刻的片頭曲──周華健的〈刀劍如夢〉耀眼。放在辛曉琪的專輯裡，它無法比它的前一首、李宗盛為辛曉琪量身打造的〈領悟〉還要震撼，但這的的確確是首很棒的歌。
　
這首歌前奏編曲的異國情調，想是為了搭配小昭的波斯身份，比起現今年輕的曲肖冰以一種早已知道會分離似的哀怨唱法，道出小昭的悲，我還是比較喜歡辛曉琪那像是看破風塵似的唱法，婉約中帶有大氣，而它的美並不因為時代而消散。