過度需要別人的認同，是一件辛苦的事，而最辛苦的部分是：你不知道自己有這種需要。
因為很有趣的部分是，那些熱愛唱反調的，表面上看起來我行我素，但心底卻比誰都在意別人的看法。
說實話，面對和你看法不同的人，有一種最簡單又實際的方法，就是「陽奉陰違」就可以了，既不必和對方起衝突，又能照自己的意思做，可是有趣的是，你偏偏要和對方吵、要和對方辯，辯不贏也會有意無意的故意要在對方面前「做自己給他看」，就是要對方心服口服的承認，你才是對的。
你以為這是自己的個性「直」，就是做不來陽奉陰違這麼虛假的事，甚至覺得自己是因為不懂作偽而吃虧，顧影自憐的認為所有的痛苦都來自於自己是個過度認真的好人。
但若仔細檢討一下，你真的「直」嗎？你真的從不「做假」嗎？還是你只不過是個貪心的人，不只要贏，還要裡外都贏，面子裡子都不肯輸，不僅想照自己的方式過活，還想要別人擊節讚嘆你真是英明神勇。
我一直到人近中年才認清一件事，那就是：別人對你有過度的期待，是他的問題，但是，若你對辜負別人的期待感受到過度的痛苦，則是你自己的問題。
我們為什麼想滿足他人的期待？因為可以從對方滿意的眼神中感受到被愛，又從對方滿足的神情中感受到自己有愛人的能力。
可是「愛」沒有我們想像的那麼高深莫測，或者說，「愛」遠比我們以為的膚淺，其實兩個人只要能和平相處、笑笑鬧鬧的過日子，感情自然就日積月累地增加了。
那些徹夜剖心長談、或是掏扯彼此的傷口再互相舔舐的情節，只適合存在電視劇或小說裡。
尤其隨著年紀漸長，你終於會慢慢發現，那些什麼「認同」、「了解」……之類的感受，你都可以自己給自己，也應該要自己給自己，而另一半的最大的功能，其實是讓你去餐廳吃飯時，可以點雙人套餐──因為當你們不再為了尋求彼此認同而大吵特吵後，你會發現，兩個人對於日常瑣事越來越隨和，再也不會在這種時候為了吃什麼而固執己見了。
