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青いお菓子 asmr 在山賀琴子のコトコトチャンネル Youtube 的最佳解答

2021-09-26 19:00:13 有 6,468 人看過有 181 人喜歡

よく食べているオートミールのレシピを2つご紹介します🥣
簡単だし、洗い物が少なく済むのでおすすめです☺️

おすすめの動画　
━━━━━━━　
■【30分で5品】時間がない日におすすめ！簡単にできる夏のスタミナメニュー🌞
https://youtu.be/wLXNhtXiUE4

■【自炊多め】とある1週間に食べたものをご紹介します🍒
https://youtu.be/Lkeu0W3FYDc

■【ASMR】青いお菓子を食べまくりました🍭
https://youtu.be/nAZvJUP9vGc

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青いお菓子 asmr 在山賀琴子のコトコトチャンネル Youtube 的最佳貼文

By 山賀琴子のコトコトチャンネル

2021-09-18 18:00:17 有 9,726 人看過有 137 人喜歡

少し前に撮り溜めてた、私が食べたものをご紹介します🍚
料理が好きなので自炊することが多いです！
どれも美味しかったな〜〜🍒

おすすめの動画　
━━━━━━━　
■【30分で5品】時間がない日におすすめ！簡単にできる夏のスタミナメニュー🌞
https://youtu.be/wLXNhtXiUE4

■【マイナス8kg】私のダイエット方法についてお話しします🌼 食事改善/ダンス/マッサージ
https://youtu.be/jPdCPSyW1mo

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青いお菓子 asmr 在山賀琴子のコトコトチャンネル Youtube 的最讚貼文

By 山賀琴子のコトコトチャンネル

2021-07-28 18:30:10 有 11,650 人看過有 215 人喜歡

30分で5品お料理しました！
どれも簡単なので、良かったら作ってみてね🍽✨

＝＝琴子レシピ＝＝

◆きゅうりのたたき
・一口大に叩いて、塩揉みして5分くらい置く。
・鶏ガラスープの素を少々、塩昆布を適量入れて軽く混ぜる。
・鷹の爪を適量、白ゴマを好きなだけ入れ、混ぜたら完成！

◆もやしのナムル
・洗って電子レンジで2分くらい温める。
・鶏ガラスープの素を小さじ１程度かけて混ぜる。
・ごま油を好きなだけ回し入れ、混ぜる。
・コショウを多めにかけて混ぜたら完成！
冷やすと美味しいです♡

◆豚キムチ炒め
・豚肉に酒(大さじ１)、醤油(大さじ１)で下味をつけ、揉み揉みして置いておく。
・長ネギをみじん切りにしてフライパンへ。
・ニンニクを好きなだけ適当に切ってフライパンへ。
・ごま油をかけ、中火で炒める。
・生姜を適当に切ってフライパンへ。
・下味のついた豚肉をフライパンへ。
・肉に火が通ってきたら、キムチを好きなだけ入れて混ぜる。
・麺つゆを適量入れ、味を整えて混ぜたら完成！
青ネギを乗せたら色味がいい感じになります♡

◆たまごスープ
・鍋に水を入れ沸騰させる。
・鶏ガラスープの素を適量、和風だしを適量入れる。
・長ネギを切り、好きなだけ入れる。
・醤油を少々入れ、味を整える。
・卵をかき混ぜて回し入れる。
・青ネギを切り、好きなだけ入れて混ぜたら完成！
お好みでお酢とラー油を入れるのも美味しいです♡

◆冷やしトマト
・トマトを2cm幅に切って冷やしておく。
・かつお節を好きなだけかける。
・醤油を少々かけたら完成！

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https://youtu.be/fBIfq-Ux6fQ

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