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🤔有「三高」先至要正視?🤔年紀大先至有問題?❌通通錯誤思想!
⭕️「保養血管」刻不容緩,隱性問題防不勝防;保養血管和保養皮膚一樣,愈早保養,成效顯見。
🚷血管老化=緊縮阻塞 VS 💯血管年輕=彈性通暢
💁🏻如何令血管保持年輕,係養生長壽重要一環💪! 然而,好多人忽視血管保養,致血管硬化、血管廢物毒素積聚,令血流不暢氣血差,「三高」更是非常普及,致痛症困擾😰!
{智識型直播📣 🏃🏻♀️Yoko x 🏃🏻專業健身教練}
指導「血管逆齡 鐵三角」
💖保健妙品 + 💖拉筋運動 + 💖避免地雷飲食良好生活習慣
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👉穩定三高有好多方法,直播解構💥獨有💥軟化血管成分
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究竟係乜嘢食材咁神奇?獨有💥軟化血管功能,仲可以全方位針對身體腦部肝臟心臟血管支氣管皮膚健康。
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{🏃🏻專業私人健身教練x Yoko •直播示範}
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身體柔韌度同血管柔韌度息息相關。
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👉家居正確拉筋動作
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅毛城城 MoCity,也在其Youtube影片中提到,今次【人狗動起來】介紹嘅動作可以訓練手臂二頭肌,只要跟住幾個步驟做,就可以同愛犬慢慢練隻「老鼠仔」返嚟! 高級私人體適能教練 Ingrid今次會同狗狗「丁丁」,同大家做一個叫「二頭肌彎舉」嘅運動,主要訓練手臂二頭肌肌肉,令手臂線條更加靚! 鳴謝:亞洲運動及體適能專業學院(AASFP)...
靚仔大隻私人教練 在 Yoko Tsang 美容及食療作家 Facebook 的最佳貼文
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