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各位跑友們連假愉快先附上自己的基本狀況身高:175 體重:74 月跑量:60-100k (視天氣情況) 全馬成績:4小時服役跑鞋:Mizuno inspire 12 4E寬楦, 已使用1000k 以下 ... ... <看更多>
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今天我的英文老師跟我說他的故事他十年前在大學學過中文但沒有講中文的機會所以放棄了到現在他一直想回去學But you ... 看看妳常穿鞋子的鞋底,磨損的地方是對稱的嗎? ... <看更多>
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這很正常啊,但以一個一般人來說,鞋底的磨損絕大多數都是發生在走路所以 ... 規美規日規形容鞋長的尺寸(數字標示)以外,有些也會標示鞋寬的尺寸(英文 ... ... <看更多>
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愛跑步的人,需要一雙適合自己的鞋」。恩,聽起來很有道理的樣子。 ... 最終再來一張圖,加上了足型圖片和鞋底磨損圖片,同學們可以對號入座:. ... <看更多>
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這雙是Brooks的pure connect 2
四月中買的
因為還有一雙saucony的grid spectrum交換穿
所以這雙到現在的總跑量約80~90K
平常練習量不太會超過10K
速度6-8分速不等
平常會跑柏油路的小坡 平地和操場
主要是覺得鞋子前面(腳趾對應的地方、外側)磨的好像太誇張了
都還沒破百就磨成這樣
後跟足弓是幾乎沒磨到...
鞋底整體照
https://ppt.cc/IvKo
上半部
https://ppt.cc/~2xj
下半部
https://ppt.cc/iO5b
有好心人可以幫我隔空抓藥一下 這樣的磨是正常的嗎?
有沒有可能是姿勢不正確? 還是說鞋子不適合我之類的...
不過我穿這雙感覺還不錯的....
希望有相同狀況的版友可以分享一下 謝謝~
PS 我是女生
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