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排版排好久的圖文網誌版
https://www.wretch.cc/blog/ambo2046&article_id=22304843
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這裡是原文!!
專家推薦的面膜與建議
https://big5.ce.cn/gate/big5/top.ce.cn/home/right/TOP10/200705/09/t20070509_11288211.shtml
以下是專家 vs Ambo看法
1、我愛面膜，天天都要敷
專家說：
面膜是 護膚品中的大餐，雖然效果很好，但除非有特別要求，原則上不能天天用。
有些面膜有明確標示的週期，比如5天一療程，或是10天3片。
若想達到最佳效果，應該嚴格遵守才好。
如果是長期地連續使用，每週1～2次就夠了。
不然再好的美食，吃多了也會覺得撐呀！
當然，如果是特殊情況下救急，任何時候都可以使用。
每天使用清潔面膜會引起肌膚敏感，甚至紅腫，令尚未成熟的角質失去抵禦外來侵害的能
力；
滋潤面膜每天使用則容易引起暗瘡；補水面膜，則可以在乾燥的季節裏每天使用。
Ambo說：
專家說~~~面膜其實不能天天敷
我也覺得是這樣沒錯
我以前曾經持續好幾個禮拜
禮拜一敷奇蹟面膜
禮拜三敷一飲而盡
禮拜五敷泥娃娃
就是整個是品木宣言週~~~
效果是.....其實皮膚本來就很好
這樣的保養真的就是基本照顧
效果來說也沒有很強
我相信針對當時膚質狀況來選擇適合的面膜
才是最正確的
可是一些清潔的面膜真的是要固定做
清潔完膚舒緩的面膜也是很重要的
膚完面膜之後的保養保濕也一定要做好
這很重要唷!!
2、邊泡澡邊做面膜
專家說：
一邊泡澡一邊敷面膜實在是一個很省時的聰明做法，但要視你所選擇的面膜而定。
推薦使用濕敷型的面膜，撕拉式與果凍式面膜都不推薦使用。
因為水汽將導致面膜不容易與肌膚密合，如果是需要幹透的面膜，水蒸氣就會影響到面膜
的效果。
除面膜之外，現在美容界流行的面部按摩霜也非常適合泡澡時使用， 通過泡澡時的蒸汽
，可以幫助軟化角質。
Ambo說：
這個概念我挺認同的
不過先前的動作很重要
卸妝、洗臉、去角質
泡澡敷深層清潔跟保濕面膜
效果是最好的
濕敷型絕對是最佳首選
3、不需要特別使用眼膜
專家說：
眼部肌膚的厚度只有正常肌膚的1/4，所以它需要更加特別呵護。
很多面膜，特別是清潔滋潤類的，裏面的成分對眼部薄弱的肌膚會造成刺激，應避開眼周
使用。
因此若想加強護理眼部的肌膚，眼膜的使用還是有必要的。
特別是在眼周肌膚大量缺水、缺乏營養的情況下進行密集式保養，效果比較理想。
其實眼膜應該堅持使用，每週至少兩次，並與眼霜配合，才能達到最佳的護眼效果。
Ambo說：
這點我覺得要說明一下
如果你眼睛部分沒什麼問題當然不要多抹
但是所有的面膜跟保養品也都應該避開眼部
眼週一定要用眼部的保養品
我是固定會敷眼膜
因為我眼睛會拋拋又有黑眼圈
敷完眼膜...眼睛比較緊時明亮
上眼皮我也會敷....拋拋眼會消!!!
4、用面具式面膜敷頸部
專家說：
不可忽略的頸部肌膚 頸部肌膚最容易洩露年齡，可是在出席重要場合時，我們往往要穿
一襲裸頸的禮服。
所以在盛裝前數日，必須開始做底粧前的頸部護理。
提前1周做一個保濕頸膜，讓頸部肌膚喝足水分；在正式上粧前15分鐘左右，再敷一遍頸
膜，可以快速淡化色素沉著，均勻頸部膚色；接著將保濕型隔離霜涂于頸部，這樣就可以
上粧了。
Ambo說：
頸部保養真的真的很重要
我從以前就會把任何片狀面膜敷完之後
拉到脖子敷
因為脖子絕對是透漏你年齡的地方
沒有保養好......會老化的比身體任何部分還快
所以~~~女性朋友們
不管你幾歲~~~~都請開始保養你的脖子
請由下往上擦拭保養品
每天這樣做
可以達到緊實的動作
千萬不要小看脖子的保養唷!!!
5、絕對不能浪費面膜裏的精華液
專家說：
能有節約的意識是非常好的，但是要用對地方哦！
敷面膜的時間“超支”，會導致肌膚失水、失養分。
所以除了遵照使用說明外，你可以根據不同的面膜做一個大概的使用時間估算：水分含量
適中的，大約15分鐘後就卸掉，以免面膜幹後反從肌膚中吸收水分；水分含量高的，可以
多用一會兒，但最多30分鐘後就要卸掉。
如果你實在捨不得裏面的精華液的話，把它用來擦身體的其他部位也不錯。
Ambo說：
確實不能浪費面膜裡的精華液
但是通常就是敷個七八分乾就拿下來
可是我覺得七八分乾很難判斷
因為縣在的面膜有些像生物纖維面膜
很厚....七八分乾.....可能要半小時以上了吧!!!
所以我建議5-10分鐘
剩下的就交給脖子跟身體吧!!!!
6、做面膜前一定要去角質
專家說：
在做面膜前保持肌膚的清潔是很有必要的，但是未必每次都要去角質。
皮膚的角質層是皮膚天然的屏障，具有防止肌膚水分流失、中和酸鹼度等作用，角質層的
代謝週期為28天，即每28天角質層代謝一些枯死的細胞，因此去角質最多1個月做1次，過
於頻繁地去角質，會損傷角質層。
此外，敏感型的肌膚更不用頻繁去角質。
Ambo說：
這個真的很重要~~
切記切記
但是原則上~~~一週兩次就好
去太多次~~~也不會真的比較乾淨
反而會脫皮
脫皮之後敷再多面膜都救不了喔!!!
7、千萬不能使用撕拉式面膜
專家說：
撕拉式面膜是利用面膜和皮膚的充分接觸和黏合， 在面膜被撕拉而離開皮膚時，將皮膚
上的黑頭，老化角質和油脂通通“剝”下。
它的清潔能力最強，但對皮膚的傷害也最大，使用不當可能造成皮膚鬆弛、毛孔粗大和皮
膚過敏。
對於撕拉式面膜向來爭議比較多，因為撕拉這一動作本身就會造成對肌膚的損傷，所以不
太建議用此類面膜。
當然，撕拉式面膜的長處是清潔力比較強，如果你的確鍾情于這種面膜的話，那切記塗抹
面膜時要避開眼周及眉毛，並且使用頻率不能太高，通常一週一次足矣。
Ambo說：
基本上撕拉式的面膜都有一定的市場
想是uno的深層清潔面膜
拔粉刺的大功臣
但是其實這會造成臉部的皺紋堆積
這很恐怖
除非你敷這種撕拉式面膜的時候
你躺著不動
也不說話
那就不會有皺紋的堆積
否則只要不是躺著
就會有地心引力的影響
長期使用下來
皺紋就會堆積變深
所以我也不建議用!!
8、我的愛好是DIY面膜
專家說：
很多MM看到電視及雜誌宣傳自己DIY面膜，創意不錯，但是實質上對我們皮膚幫助實在很
有限，可能是在剛做完時感覺有一些效果，但第二天的膚質又回復到原來的樣子。
原因就是這些自製面膜成分很天然，但是並沒有經過一些科學技術的處理，一般來說分子
太大，不能被肌膚吸收，所以雖然有趣、省錢，但是沒有效果，聰明的你要好好考慮一下
喲！
Ambo說：
專家們好像都很愛DIY
可是我還是喜歡買現成的
開價的面膜有很多品質都很好
露得清的白金美白....一直都是明星商品
但是....最近覺得品質好像變差
可能是漲價了......可是面膜的厚度跟保溼度都沒有變好
可是美白效果確實真的不錯
不過我有買他的美白化妝水
自己買面膜只沾濕
效果一樣很好壓~~~價格大概只要原本一片白金面膜的一兩成而已!!
另外現在開價是的面膜裡面
歐蕾算是不錯的
以服貼度來說
淨白淡斑舒展面膜是目前市面上我用過最服貼的
保濕度來說也很不錯!!!
另外多元修護面膜
也是很適合敷完拉下來敷脖子的
一片面膜兩種用法
價格其實跟路得輕或是萊雅都差不多
可是服貼性來說
歐蕾做的比專櫃好很多~~~~
9、油性肌膚用清潔面膜既可
專家說：
油性膚質的mm敷面膜是相當重要的，可以選擇三種面膜：控油麵膜、深層清潔面膜，保濕
面膜。因為在乾燥季節，皮膚一樣會缺水出現又油又幹的情形。使用程式可以在一星期中
選一天做控油和保濕面膜，隔一星期做深層清潔和保濕面膜。
Ambo說：
其實我覺得油性肌膚還是什麼面膜都可以用
我自己也是油性
但偏混合
我是什麼面膜都用
因為油性肌膚還是因為缺水造成的
所以保濕是關鍵
但是油性肌膚應該注意的是
深層清潔
還有定期去角質
以及面膜之後的收斂鎮定保養
用對保養品
面膜就變成幫助保養品吸收的最大功臣了
10、面膜不要太厚
專家說：
面膜需要敷厚厚的一層嗎？是的！
厚厚的面膜敷在臉部時，肌膚溫度上升，促進血液迴圈，會使滲入的養分在細胞間更好地
擴散開來。
肌膚表面那些無法蒸發的水分則會留存在表皮層，讓皮膚光滑緊繃。
溫熱效果還會使角質軟化，毛細孔擴張，讓堆積在裏面的污垢乘機排出。
Ambo說：
厚度當然是很重要的
敷在臉上的厚度一定要蓋過毛孔
有顏色的面膜很好辨識
就是蓋住膚色
透明狀的面膜就要靠感覺了
通常........需要0.2-0.3的厚度
其實就是感覺面膜要掉下來的感覺
這樣就了!
確實的厚度可以幫助面膜吸收
如果薄薄一層
很容易乾掉
面膜的有效成分就沒有辦法吸收到囉!!
總結以上
就是........針對肌膚狀況
敷適合的面膜
整體來說.......
開架目前比較推薦歐蕾的~~服貼度絕對滿意
開架濕敷式的都不太推薦....效果都不是很好
專櫃的面膜.....我也沒特別推薦的.....服貼度都不及歐蕾的好
但是專櫃濕敷式的首推AVEDA全效保濕....價格ok效果也不錯!
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亂買、亂分享
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