食物中毒，还真的不是开玩笑！....午夜来回跑厕所，直到凌晨4点许，几乎身体瘫痪了..才告一段落。。。
话说星期一晚上，在外头吃了碗面，吃后肚子胀气感觉有点怪怪，说不出那种不舒服的感觉...。一直拖到12点多，同时开始有想要呕吐的感觉...这时候肚子也开始绞疼，知道之前的食物“赖嘢”了...就这样来回一直跑厕所到凌晨..。
还好隔天没工作，但有一网上会议只能要求展期，因为精神根本没办法集中讨论事情。
早上本想小睡片刻，但完全没办法进入睡眠，身体开始全身酸疼..。站也不是..坐也不是..躺下来也不是，全身几乎每一寸肌肉都非常疼痛。尤其在关节部位，更是让你疼痛到感觉不到这局部的存在。这种痛苦，会让你错觉是不是经络突然严重萎缩？内心莫名升起了恐惧....。
我尝试和自己沟通说：绍平，这只是你的肉体疼痛，是影响不到你的心智。....
不行！不行！这每一寸筋骨疼痛，已经没办法让自己从这肉体痛苦跟思绪分家。我的情绪完全被肉体痛苦掌控了。....
反而深深有个领悟，我们一般人根本就没办法在身体处在疼痛的情况下，安住我们的心。就算现在处在躺着的姿态，想透过呼吸让自己放松也已经变成是一种奢侈。因为每一个呼吸，经过胸腔的起伏，都处在非常的疼痛。请问这样的情况，我们又要如何的稳住自己情绪呢？真的太难了....。
好不容易到了晚间...真正的痛苦开始来袭。除了没办法入睡，就连膀胱也不给力，几乎两个小时就要上厕所一次，感觉这身体怎么突然衰老的可以....，这时候感觉好沮丧。。。
连续两晚都没能好好入眠，心情肯定不好受...
还好这时太太提醒，也许可以试试大量涂抹 ionman 及 D10`s...还真的要谢谢必爱的提醒。赶紧大量涂抹全身，尤其酸疼部分...不懂是不是因为太疼痛，涂抹了这两种涂抹霜，是可以马上感觉到渗透入经络及舒缓疼痛。也因为这样，身体才可以渐渐入睡。
隔天，我联系了医生好友，他建议我大量吃维生素C。还真的身体的疼痛开始渐渐恢复了正常。
今天进入第四天，精神已经恢复，基本上已经没有再疼痛，不过还是继续的涂抹 ionman 及 D10's，以及吃上最少3千克vit.c。
这次的食物中毒体会的体会，身体的健康，也只能自己把關。年纪逐渐年长，一个不小心，真的会要了条命呢。
最后，真的要感谢 Manns Goh 研发了这两种产品，要不然这种疼痛太容易让人的思绪掉入极度负面的情况呢！诚意推荐给也面对全身疼痛难于入眠的朋友，也许可以试试这产品，这几天，我完全明白，想睡又不能睡的痛苦。
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#食物中毒的痛苦非笔墨能形容
#Ionman #的10s
