[芒果慕斯製作影片]
為了生產芒果慕斯食譜給大家
只好再買材料做一次XDDDD
今天先給大家看裝杯時的影片
我自己裝的時候覺得看芒果慕斯流下來很療癒
而且因為一直以來都是復健科病房的營養師
覺得這個質地好適合給Dysphagia(吞嚥困難)的病人吃
完全就是Honey的的質地(中階的稠度)
#食譜明日公開 #敬請期待
#營養麵包 #芒果慕斯
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過12萬的網紅MaMa Fish,也在其Youtube影片中提到,大家好,又是我MaMaFish喇 今日已經是小夫妻二人三餸Day 3囉,大家有沒有留在家抗疫又努力的學煮飯呀? 這次公開了的我家的秘製醬汁,看上去覺得是酸還是鹹呢?很特別的味道,超好送飯呢,爸爸每次都搶住吃,不過呢我後悔了買平平的肥牛,因為搬了家我這邊真的沒有舊家那邊的高質肥牛,很可惜吧⋯⋯ 葡汁...
食譜明日公開 在 MaMa Fish Youtube 的最讚貼文
大家好,又是我MaMaFish喇
今日已經是小夫妻二人三餸Day 3囉,大家有沒有留在家抗疫又努力的學煮飯呀?
這次公開了的我家的秘製醬汁,看上去覺得是酸還是鹹呢?很特別的味道,超好送飯呢,爸爸每次都搶住吃,不過呢我後悔了買平平的肥牛,因為搬了家我這邊真的沒有舊家那邊的高質肥牛,很可惜吧⋯⋯
葡汁我也喜歡自製的,價錢又不貴,味道上可以依自己喜歡而調較,這個是我中一的時候家政班第一個學的菜式呢(那時的老師真的超惡⋯⋯她應該會跌眼鏡我這樣能煮吧,哈哈哈哈)
也順便的提示大家,由明日開始會一連七日運用剛剛買的食材會拍下每晚的三餸食譜影片(不重複、不罐頭、有肉有菜⋯⋯有時候有魚啦),大家別忘記訂閱我的Channel及按下小鐘鈴準時收看哦 ❀
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#一週食譜 #葡汁焗三蔬 #秘製醬汁金菇牛肉卷
食譜明日公開 在 MaMa Fish Youtube 的最佳貼文
大家好,又是我MaMaFish喇
昨日出的影片看來大家都很喜歡呢,今日就接力會出Day 1食譜,小夫妻的二人三餸食譜,放心,超簡單的,新手人妻都能掌握,一步一步跟著做就可以囉。
片中還會公開大家常在INS問的滑溜蒸水蛋秘訣,大家快來學一下,明晚就大顯身手啦
也順便的提示大家,由明日開始會一連七日運用剛剛買的食材會拍下每晚的三餸食譜影片(不重複、不罐頭、有肉有菜⋯⋯有時候有魚啦),大家別忘記訂閱我的Channel及按下小鐘鈴準時收看哦 ❀
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#一週食譜 #不敗蒸水蛋 #梅菜蒸鯇魚 #蒜蓉牛油汁炒椰菜
食譜明日公開 在 Cook4fam 益家煮 Youtube 的最佳解答
久等拉~
泡麵真正的吃法是這樣好嗎!別再吃錯嚕!
(最後面愛撥成為崩潰の營養師😇)
☞泡麵最正港的吃法懶人包:
https://tw.osparks.com/player/245/7686
☞其他愛撥營養小知識
泡菜也是發酵食物 發酵食物=超級食物?
https://youtu.be/E6tOJ5Nkco8
泡麵才不會致癌咧!
https://youtu.be/-E4QIxWC5R0
✍參考文獻:
[1] 選吃湯麵或乾麵?熱量可以差 2 倍!--食力媒體
https://health.gvm.com.tw/article.html?id=63612
[2] 長期蛋白質攝取不足可能造成許多嚴重的問題
https://www.healthline.com/nutrition/protein-deficiency-symptoms#section4
[3] 懶人包營養吃泡麵法在影片5:09
[4] 愛撥崩壞在5:58
#愛撥營養師DietitianAibo #食物科學 #泡麵