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飯後兩小時血糖 ptt 在 Re: [懷孕] 姙娠糖尿沒過疑問- 看板BabyMother 的推薦與評價

作者Huangrh (牽手，一直走下去)

看板BabyMother

標題Re: [懷孕] 姙娠糖尿沒過疑問

時間Sat Jan 30 21:58:10 2021

※ 引述《sandraisme (桑德拉)》之銘言：
: 上禮拜測了糖水沒過哭
: 空腹血糖8x 小於92 飯後一小時140 小於180
: 結果飯後兩小時變成170 大於150
: 照標準來看飯後一小時應該是血糖最高的時候但我反而是飯後兩小時最高
: 這是不是蠻嚴重的.....
: 醫生那天開始要求我三餐飯後量血糖要求我血糖飯後兩小時要在120以下
: 這幾天測起來感覺血糖都還不錯
: 甚至有一餐吃了八顆水餃青菜牛肉花枝丸
: 血糖才103
: 只有兩餐血糖偏高
: 其一早餐吃了半顆饅頭配無糖優酪乳150ml
: 血糖112
: 其二在公司訂了便當可能菜偏少白飯吃了半份血糖是133 超過標準
: 其他時候血糖大概都在76-103之間
: 後來回想那天測糖水最後一次抽血前半小時
: 剛好因為某些事情跟家人有點爭執
: 不知道這有沒有影響到血糖.....
: 另外想問有時吃完三餐偶爾會想吃點心
: 有時看血糖保持不錯我會偷吃洋芋片
: 請問大家吃完兩小時需要再測血糖嗎還是根本不能偷吃這些哭～
: 目前我只有三餐飯後測點心宵夜都沒測這樣會不會其實有時候偷吃餅乾根本就超標？
: 謝謝大家～
: 感謝大家回應～被醫生叮囑要測血糖之後就有爬過板上的文了
: 我現在吃東西順序也是蔬菜蛋白質澱粉
: 算是測試階段吧所以有些東西我還是有吃再去看看血糖值
: 其實只是自己一直不願承認糖尿這件事吧
: 所以才會覺得是否心情還有這件次血糖測起來都沒什麼太大問題
: 但板上說的也對畢竟對小孩好還是乖乖照醫生囑咐吃測血糖
: 昨天吃完洋芋片很罪惡吃完大概一小時半後也就是睡前測了一次是110 但看起來還是不
: 要偷吃比較好

基本上每個人的血糖值都會有不同的反應
會因為每個人體內的澱粉酶能力代謝能力等有差異
所以有些人是飯後一小時比較高有些人是二小時比較高
根據幾個關於孕婦使用連續血糖監控的結果
多半飯後最高點在40-75分鐘但是這部分變數很大
我們的經驗是多數人血糖最高點在一小時左右但是少數人在二小時
或是吃比較多比較慢時會在二小時拉到最高點

所以如果你糖水檢測沒過而且是高在二小時的確可以先以二小時為主
如果不放心也可以加量一小時血糖(只是這樣量測的壓力會很大)

至於點心宵夜等等基本上只要小於15克碳水化合物都可以放心吃
超過15克以上或是不太確定就量看看是否超標

妊娠糖尿病的飲食和血糖是要在生活的壓力飲食習慣血糖是否達標體重等
幾個點當中抓到平衡如果靠飲食運動等就可以輕鬆達標有時候稍微偷吃也沒關係
如果需要到藥物才能勉強達標那就得嚴格控制....

--

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.141.76.57 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1612015093.A.61E.html

推 french1089 : 推 01/31 04:01

推 elaineyeh06 : 專業文！感謝 01/31 09:42

推 sandraisme : 謝謝專業回覆～ 01/31 10:46

推 taigoinwo : 請問飯後血糖值比較高代表什麼意思呢？跟吸收力有 01/31 14:12

→ taigoinwo : 關嗎？ 01/31 14:12

沒有就只是每個人的代謝能力不同
同樣是一碗白飯每個人的表現都不一樣
有些人是一小時最高點有些人是兩小時
甚至換不同食物時表現又完全不同..
只要不超標就ok..
※ 編輯: Huangrh (223.141.76.57 臺灣), 01/31/2021 15:25:58

推 gig00123 : 借問：我日前確診妊娠糖尿，開始打長效胰島素8個單 02/01 01:27

→ gig00123 : 位，打了一週，飯後2小時都低於120，但空腹怎麼量 02/01 01:27

→ gig00123 : 都是120-140之間，怎麼會這樣 02/01 01:27

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