#為台灣祈福🎐早頓呷菜49日
#好家在我在家
我的祈福吉祥物是:蘋安果果🍎✨
謝謝人美心也美的 @bj4_nobody 發起這次連續49天的早餐ㄘ素活動~
我本身不是素食者大概也割捨不了肉肉
但是現在的社會為了要滿足一直吃肉的慾望而刻意去養牛養羊
特別是養牛隻所排放出來的甲烷特別多
這也是導致地球暖化的原因之一
(所以其實我也不太愛吃牛)
為了我們的環境、我們的地球著想
這邊來呼籲大家可以從早餐開始減少吃肉(ノ◕ヮ◕)ノ*.✧
我其實早餐通常都是只吃一片白吐司🍞啦(我喜歡清淡清爽...
今天嘗試了蘋果蛋吐司(照片看起來很陽春只好加上蘋安狗狗🍎🐶)
意外的好吃!!!
而且還有養樂多的味道
很清爽 一口接著一口(*´ω`*)
這邊推薦給大家♥️
這邊也介紹一位蔬食環保者
@chrissyyart 給大家
有很多日常生活和蔬食、環保相關的知識分享 想知道更多的人歡迎去看看💕
@alulucai ALuLu 【藍莓(美)少女戰士】
@lemon.icing 蕾夢 【叫我櫛櫛】
5/28
@littleeyes_b216 小眼睛 【蘋安果果】
@bj4_nobody 小人物【Let’s 逗 food!】
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#花花的育兒日記 之 「烏烏的副食品之路」
話說之前有答應一些粉絲要分享胖烏怎麼餵副食品的,因為烏烏副食品吃的不錯,今天就來打一篇跟大家分享~
不過話先說在前頭,副食品超多派別,也容易引戰,我個人也不是什麼醫學專家,所以我只是把烏烏餵食方式寫出來跟大家分享噢!
👉我個人是覺得
「除了一歲前不要吃蜂蜜、鮮奶、太硬一顆的東西」其他媽媽想怎麼餵都沒有什麼對錯。
話說有跟到我之前直播的大家應該有聽到,我之前遇到一個觀念完全錯誤的保母,他非常堅持嬰兒四個月大吃副食品會洗腎,結果他在烏滿四個月當天想給他吃水煮蛋跟吐司(你不要問我為什麼,我真心不懂)
但我還是四個月開始就自己做副食品給烏烏吃。
✔️下面是我第一個月的紀錄:
「4/5-4/10米糊
4/11 馬鈴薯糊6湯匙
4/12 南瓜稀 5口
4/13 地瓜稀 3口
4/14 空心菜汁 10口(微碎末)
4/16 青江菜汁5口 不喜歡
4/17馬鈴薯糊10口
4/20 高麗菜汁10口
4/22 小白菜糊6口
4/23 紅甜椒 5口
4/25 14:35 山藥糊4口
4/26 小白菜紅甜椒汁10口
4/27 香蕉母奶5口」
因為我懶,記到四月底就沒記了。
但可以看到其實我是走「少量多樣派」的,原因是烏烏是敏感體質,我有買黃琮寧醫師的書,現代免疫學是認為「少量的讓嬰兒接觸致敏食物培養耐受性,長大會對這些東西較不敏感。」
所以我在烏烏4-5個月都是給他不一樣的
五穀根莖👉蔬菜水果👉6個月開始開葷
先吃雞肉👉魚肉👉豬肉
牛肉我不打算給他吃,因為現在牛肉其實蠻多爭議,蠻多西醫中醫都說牛肉其實對身體不好。
六個月吃蛋黃、七個月吃蛋白。
✔️然後第一次接觸新食物會只給幾口嘗試,中午前餵,確定沒有大過敏隔天再加量
✔️每天有不同的粥,例如:雞肉地瓜葉紅蘿蔔粥、魚肉空心菜粥
所以烏烏到五個月底副食品一次吃快100ml,六個月底已經一天兩餐,一餐150-200ml左右。
他非常喜歡吃副食品,我也都用稠的給他吃,六個半月大概就可以吃有點顆粒的粥了。
然後六個半月給他條狀米餅練習自己吃東西,七個月給他手指食物(啃紅蘿蔔芋頭之類的)
最近烏烏很愛咬咬樂,就是把食物放進去裡面他可以自己拿著咬,可以讓他安靜超久好好跟我們坐在那吃40分鐘以上的飯~
剛開始烏要吃副食品時我真的超級焦慮,很怕用錯方式給錯食物,上網狂找資料也狂看書,醫生營養師都詢問過,我也參考了一些中醫的說法,例如瓜類偏冷我就不太給他碰(中醫幾千年真的是很高深的)
所以烏烏雖然過敏體質但吃到目前都沒有什麼問題~
🌟目前這是烏的時刻表
9:00 奶270ml+益生菌
11:00睡覺
12:30 副食品150-200ml
13:00 奶90-120ml
15:00 睡覺
16:30副食品+黃金初乳精華
17:00 奶90-120ml
19:00 偶爾用咬咬樂吃小零食(紅蘿蔔、茄子、芋頭之類)
20:10 睡前奶270ml+海藻鈣
孩子這時候的飲食非常重要,可能會影響他未來一生的飲食偏好,例如他現在什麼都吃,以後就比較不會挑食,他現在愛吃甜,以後也會比較愛吃甜。
我目前是不太給烏烏吃水果,偶爾香蕉蘋果的但很少,煮的東西沒有任何調味,除了偶爾米餅讓他練習自己拿,完全不給人工添加的食物,也不給甜的東西。
希望他以後可以像他爸爸一樣飲食均衡什麼都吃,不要像我從小阿公就是布丁養樂多狂餵,現在要我不吃甜真的好痛苦~
以上是我的方式給大家參考,其實大家可以按照自己寶寶的喜好去調配,也不用超級控制,只要他有健康長大就好,媽媽如果因為副食品把自己逼瘋,會比你亂給他吃東西對他不好的影響更大的~
Happy mother Happy child!
我認為這絕對是真理!
#目標是三歲前不給他吃任何飲料餅乾糖果巧克力麵包蛋糕
#當然只是希望
#他好愛吃副食品
#但也很愛喝奶
#下個月要訓練他自己拿東西吃
#十個月訓練自己拿湯匙試試
#大家都說他的貪吃完全像到我
#烏烏地球探險7m18d
烏烏餐椅 :YappieBaby 國際嬰童商品 進口代理 oribel
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養樂多吐原因 在 跪婦的腦內旅行社 Facebook 的精選貼文
【煙波大飯店台南館尊榮套房初體驗(附煙波套房參觀照片)】
用了傳說中Hotels.com香港站的優惠券,來體驗這間去年八月開放的煙波大飯店。自從有了大員皇冠假日酒店,我很久沒入住台南的心臟地帶了😂
優點:
✨地點是這間飯店的最大優點。中西區地理位置超好,很多名店或古蹟都在一公里內徒步即可,停車場很多人不知道這邊開放外客,可以好好利用。但最近停車後走路還是好熱……
✨我因為後面缺點的原因,本來很嫌棄這間飯店的。但晚上發現房客被雷雨淋濕。會馬上過來遞雨傘遞毛巾QQ小感動。
✨早餐種類真的讚,有納豆,有韓式小菜跟自製涼麵,也有數不清的肉食;那個什麼飯店一定會有的美國牛肉的現沖牛肉湯我是看看就好。獨特亮點真不少,是像熱飲有提供薏仁漿,也有當地的絲瓜蛤蜊麵線或自製虱目魚鹹粥,另外甜品的紅豆銅鑼燒與隱藏在沙拉區的冷凍芋,應該都是台南星級飯店中,只有煙波他們獨有的菜色,我甚至忍不住自製小倉吐司懷念了一下名古屋……
缺點:
😵雖然新房間,但空間超小,我明明已經訂到第二大的尊榮套房了,結果房內空間竟然不如大員皇冠假日酒店的基本房。房內的床也僅有180*200cm...。後來去參觀煙波套也有一樣小的感受,套房也沒變大床我傻眼。但至少沒我今天入住的尊榮套坐,有在床上會看不到電視的慘況-___- 總之房間是悲劇,我會建議如果為了早餐入住,要嘛基本房,要嘛直上煙波套比較好。附帶一提,飯店內唯一的雙床房型是四人房,但就沒有浴缸了。
😵由於飯店是商務飯店定位,缺乏兒童備品,只有嬰兒澡盆/小椅子/嬰兒床,消毒鍋或溫奶器是沒有的!!!所有兒童牙刷沐浴或備品都沒有,加上前面床小空間小,放嬰兒床保證擠爆,想帶小孩來住真的要考慮一下。
😵沒有兒童遊樂區,這點讓我窗台遙望cozzi台南館精美的兒童區域,還真是百般感嘆(下次希望住看得到司法博物館與美術館的高樓層)。游泳池只有戶外的,沒有室內泳池,當然也沒有兒童淺池區。經過泳池要先穿越裸湯三溫暖烤箱,配置有點小但算應有盡有。
😵早餐裡面的咖哩沒有肉……明明有提供養樂多的優酪乳,但養樂多卻用健健美替代(???)。此外餐廳位置明明很多,但滿房的關係,08:30就排隊😰
😵停車只能停到12:30,之後假日一小時收費40……不過中西區的停車是悲劇,大家可能還沒意識停這邊還算便宜方便,所以我選擇車子繼續停這。
😵價格,這樣大小的房間含早餐,如果沒用優惠,會破6000. Hmm……
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對於「香腸不能配養樂多」一說相信多數人應該都聽過
某天上午一如既往載前晚加班到炸的老婆+兩隻小孩上班
經過便利商店小孩吵著要買早餐,老婆就帶著小孩下車去買了
不久後回到車上
帶回來的是火腿吐司、熱狗、茶葉蛋、養樂多
我就問:小孩不知道就算了 你不知道香腸不能配養樂多嗎?
老婆不耐煩回:我加班完很累,他們又一直吵,我就趕快結帳忘記火腿熱狗跟香腸一樣嘛
這時小孩吵著要喝了,老婆就又下車去買,我則在車上跟小孩說明這樣配會生病
老婆買回來後我就趕緊開車出發
卻瞄到這次買的是 優酪乳?!
我又說:欸欸欸 優酪乳不是跟養樂多一樣嗎!!
(小孩又喝不成開始哭鬧)
只好經過下一家便利商店時又停車讓老婆去買
這次她怕又拿到一樣的 索性不拿牛奶養樂多優酪乳那區的了
改選擇冰櫃裡的保特瓶裝飲料
上車時我定眼一看 可爾必思..........
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補充說明:
不能配的說法是醃製肉類時會加入亞硝酸鹽;而亞硝酸鹽在「酸性環境下」及「乳酸菌」
存在下,會增加「亞硝酸鹽」與蛋白質中的胺類反應,生成強烈致癌物-「亞硝胺」。
但其實食藥署闢謠專區也有說明:如果醃製肉類都依規範添加亞硝酸鹽,其實含量很低,
和養樂多等乳酸菌飲料共食也不至於對消費者造成健康危害喔 (除非刻意頻繁這樣吃)
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 60.248.94.229 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/StupidClown/M.1675500237.A.A7A.html
※ 編輯: shenhsu (60.248.94.229 臺灣), 02/04/2023 16:44:27
可能純粹加班後大腦停擺中
她在發現我傻眼看著可爾必司後
自己也是爆笑說對吼耍笨了這也是乳酸菌
才覺得有笨點可以po
可能文字讓各位覺得她受委屈了吧
看來笨版人都還是挺好的(?
最後也確實是我停好車去買了果汁
然後養樂多、優酪乳、可爾必司都我負責喝完
最後就我自己跑廁所去了
同一件事情每個人本來就會有不同看法
言論自由嘛~
而且大概我打字輟辭不佳
讓版友們覺得我兇所以替老婆出口氣
順便回應一下部分版友
小弟和老婆相識二十年結婚七年
目前育有一雙兒女幸福美滿
整個過程就是習以為常互虧互嗆
就感謝各位仗義直言囉
... <看更多>