關於 養 氣 血 先養脾胃 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 養氣血先養脾胃的價格推薦- 2023年8月| 比價比個夠BigGo

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#12. 养气养血先养脾胃，你了解多少？

我们一直强调气血对人体的重要性，不管去到哪里都会发现很多女性的保温杯里泡着枸杞水。然而我们却不知道想要补气血先要补脾胃。脾胃不好吃再多补药 ...

#13. 養氣血先養脾胃：中醫大師無病到天年的養生方

養氣血先養脾胃 ：中醫大師無病到天年的養生方. 作者：, 蘇鳳哲，路潔, 出版者：, 世茂. 出版地：, -, 出版年：, 2018. 版本：, -, ISBN：, 9789578799479.

#14. 养血先养脾_血液_气血_脾胃

上述论述也明确提出中焦(脾胃)是生成血液的重要器官，若脾虚不能运化，水谷便不能很好的化生气血，所以我们要养血就得先养脾，把脾养好了，血自然也就 ...

#15. 養氣血先養脾胃

養氣血先養脾胃. 廠商出貨: 本商品由廠商出貨不受24h到貨限制. 滿額免運. 金石堂購買滿$900免運費; 未滿則加收$65運費查看>. 網路價 $277適用折價券>.

#16. 体质调养家庭：养气血就是养命+养脾胃 ...

全书主要从气血、脾胃、养肝方面告诉人们怎样调养好体质，从而少生病、不变老。2.养生先养气、养颜先养血，气血是培养健康的土壤，连结着五脏六腑，气血不调则百病生。

#17. 先调脾胃还是先补气血

脾胃 虚弱可以补气血，在平时多喝一些红枣水红糖水能够补脾养胃，补气补血，脾胃虚弱，在日常生活中要注意饮食调理，减少食用辛辣刺激油腻的食物，要多吃清淡易消化半流食， ...

#18. 补好气血，得先养好脾：想让脾胃好，3件事坚持一个月看看

传统中医的疗效其实不会比临床西医差，很多人都愿意选择通过中医来调理身体，大多数气血不足的人均有脾虚的问题，而中医学上也有“十人九脾虚”的说法， ...

#19. 補脾胃增氣血變身凍齡美人- 醫藥健康

《養生四要》雲：「善養生者，必先養氣，能養氣者，可以長生。」 益氣健脾常用食物 ... 功用：補中益氣，健脾和胃，養血安神，烏鬚黑髮，緩急止痛。

#20. 養氣血先養脾胃(中醫商品在松果購物的搜尋結果

查無完全符合「養氣血先養脾胃(中醫」的商品，以下是相似商品/熱門商品的推薦，或請您試試其他關鍵字。 真空拔罐器拔罐杯中醫拔罐活血行氣.

#21. 养好脾胃是关键，气血虚的人，照着吃就对了

我们根据古籍和各种营养学说，总结出了4种，最适合“土气”的健脾养胃食物。脾胃虚弱，气血不足的朋友，可以在平时的烹饪中，多加些这类食物。 第一种：小米.

#22. 养好脾胃才能养出好气色，从四个方面行动起来

脾胃 为后天之本，气血生化之源，故内伤脾胃，百病由生。 ... 很早就认识到“情志伤胃”，这说明情绪对脾胃具有重要影响，所以要养脾胃，需先养好心情。

#23. 補好氣血，得先養好脾：想讓脾胃好，3件事堅持一個月看看

補好氣血，得先養好脾：想讓脾胃好，. 脾為後天之本，氣血生化之源. 飲食不潔、情志失調、頻繁熬夜等均會導致氣血不足，並且讓人有精神疲憊、食少 ...

#24. 陳月卿- 【吃飯皇帝大養脾胃顧氣血】 中醫有「#血為氣之母

【吃飯皇帝大養脾胃顧氣血】 中醫有「#血為氣之母，#氣為血之帥」的說法，通常... #氣不足會虛胖，#血不足會瘦削； #氣虛的人會感覺疲乏無力、食慾不振、面色蒼白； ...

#25. 補好氣血，得先養好脾：想讓脾胃好，3件事堅持一個月看看

補好氣血，得先養好脾：想讓脾胃好，3件事堅持一個月看看 · 一、中醫穴位按摩. 穴位按摩一直是中醫最常見的治療手段，平時可以雙腳放平並緊貼地面，呼吸 ...

#26. 气血不足先养脾_健康周刊·国药溯源

气血 不足可能与多种疾病相关，究其根本，气血生化之源为脾胃，中医认为，人体五脏功能各有不同，五脏在气血的生成和运行过程中也都起着不同的作用，如肺能 ...

#27. 指甲乾裂！氣血不足的4個原因，中醫教你用飲食補到位-第2頁

脾有統攝血液的功能，所以治療氣血虛損必須重視調理脾胃。 ... 四物湯：補血養血，體質燥熱、腸胃不佳者不宜「四物湯」包含當歸、川芎、白芍、熟地這四味藥材，是 ...

#28. 養氣血先養脾胃中醫大師無病到天年的養生方港臺原版 ...

歡迎來到淘寶Taobao中華商務圖書專營店，選購養氣血先養脾胃中醫大師無病到天年的養生方港臺原版蘇鳳哲世茂出版【中商原版】，ISBN編號：9789578799479，作者：蘇鳳哲, ...

#29. 氣血不足！中醫教你用飲食補到位！

如果「血虛」血液對肌膚和臟腑的濡養功能就會減弱，加速肌膚的老化，出現乾燥無光澤、長斑長皺紋、容易掉髮及頭髮變白、指甲乾裂、眼睛乾澀、月經量變少等衰老的問題。

#30. 脾胃虚弱气血不足，是该先健脾还是先养胃 - Bilibili

#31. 春天不只要養肝？脾胃不好犯春困！驚蟄養生3 大要點

意指食物經由胃消化吸收，藉由脾將飲食的營養充分運送全身臟腑，生化氣血。所以說在養肝以前，要先健脾強胃，消化功能好，有利於食物轉為養分為我們所用！

#32. 祛除體內濕氣先養好脾胃！多吃黃色食物、動腳趾效果好

清代醫家章虛谷說：「胃為戊土屬陽，脾為己土屬陰，濕土之氣，同類相如。故濕熱之邪，始雖外受，終歸脾胃也。」所以，防治濕熱，養好脾胃很關鍵。

#33. 《人氣醫師彭溫雅的養胃護腸祕方》：中醫認為血為氣之母

氣虛體質調養→氣虛可以補氣來調解，中醫認為補氣要先補脾，脾有「氣血生化之源」之稱，脾功能健全，消化自然好，消化好就能將吃進去的食物轉化為氣血送至 ...

#34. 一张古方流传400年，补脾养胃益气血，每天2块胃都舒服了

现在很多人多多少少身体都会有些虚，总想着吃点什么补品来调理身体。不管怎么补，调理的第一步，都是要先养好脾胃。 ✓ ...

#35. 調和氣血:脾胃氣虛 - 百科知識中文網

氣 為血帥，活血必先理氣，故在套用活血化瘀法時，應輔以理氣藥，氣行則血行，血液運行通暢，瘀血自然消失。 調和氣血：臨床上慢性胃病症狀複雜，但以脾胃氣虛為主者居多。

#36. 逆齡養生: 調脾胃、養氣血, 女醫師教你如何老得慢

逆齡養生: 調脾胃、養氣血, 女醫師教你如何老得慢/ 實體館藏位置建工圖書館-Jiangong Campus 3F東方語文圖書區 (413.21 4472) 以及其它位置 ...

#37. 順時養生效果加倍養胃健脾的重要經絡和4大黃金時間

中醫所提到的「脾胃」，是指整個消化系統和對應的經絡、四肢、肌肉、口唇等， ... 食物經由胃的消化吸收轉化為生化氣血的食物（水谷精微）， ...

#38. 養氣血先養脾胃：中醫大師無病到天年的養生方♥現省

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#39. 補益氣血的根本是調理脾胃

脾胃 功能好，則人體營養充足，氣血旺盛，體格健壯；脾胃虛弱，則人體所需營養 ... 脾喜燥惡濕，喜溫惡寒，因此養脾要食些溫性的或燥性的食物或中藥。

#40. 養好脾胃，氣血足人不老。補血先補氣！醫師推這1湯

養氣血 就是 養 命！什麼是 氣血 兩虛？7食物， 養 好 脾胃 ， 氣血 足人不老。補血先補 氣 ！醫師推這1湯，補血效果比四物湯更棒！這碗粥不但好吃，還是貧血救星。

#41. 治病养生的优先顺序？：1.养脾胃；2.补气血；3.去湿气；4.补肾？

3，1，2，4中医讲，有湿气不可补，关门留寇。将湿气排出后，养脾胃，脾胃养好便于补药的吸收。先补气血后补肾。因为气血是全身，光补肾无气血， ...

#42. 教妳美麗凍齡：女人會養脾胃不衰老

脾胃 好，身體健; 女人養脾胃，不做黃臉婆; 脾胃和，氣血順 ... 胃火也分虛實; 女人不能“口氣”太大; 祛胃火先要分清虛和實; 第二章內傷脾胃現代人常犯的養生大忌; 1.

#43. 養生從「脾胃」開始！容易胃脹、四肢浮腫，中醫推薦吃四神粥 ...

脾胃 養生重視飲食，所謂「胃病三分治，七分養」，應選擇清淡、少刺激性、 ... 太極拳、八段錦等，能使氣血流通，脾胃健運，更能達到延年益壽的功效。

#44. 中醫養生調理之道—護腎養脾胃、防癌抗老

耳朵上的穴位很多，依全息律的概念，身體的小宇宙可以濃縮在耳朵上來觀察，常常按摩耳朵搓熱，也是疏通臟腑氣血的簡易方法。需要注意的是避免過於用力造成 ...

#45. 養氣血就是養命，氣血足，人不老、運不衰

首先，先說經絡，穴位在氣血的組成上面，我們說了脾胃乃是後天之本，氣血生化之源，在黃帝內經有云，「女子七歲，腎氣盛，齒更髮長……五七，陽明脈衰，面始 ...

#46. 先养脾脾胃为后天之本，气血... 来自谷子说国学- 微博

想要漂亮，先养脾。 脾胃为后天之本，气血生化之源，是身体最重要的器官之一。 脾胃不好，百病乃生。 想要身体健康，就一定要先养好脾胃。

#47. 預防勝於治療，百病治本就從健脾胃開始 - 田原香健康網

食物經過「胃」的消化吸收，成為用以生化氣血的「水穀精微（營養）」，再透過「脾」來運轉輸布至身體需要的地方，相輔相成就像一對兄弟，所以「養胃」同「健脾」是密 ...

#48. 补气血，先养好脾胃，否则补再多也是白搭！

补气血，先养好脾胃，否则补再多也是白搭！ 中医说，血是气之母，气是血之帅。 【气】分先天之气和后天之气。 先天之气就是我们常说的元气，是爸妈给 ...

#49. 書名：脾胃一調百病消：名老中醫的藥膳食療方

變化出300道養胃健脾食譜， 全方位調理你的脾胃！ 指出病灶＋藥膳食療＋按摩艾灸 360度全面照顧好脾胃！ 脾與胃在人體的主要作用， 就是將吃進的食物轉化為氣血，

#50. 女人30 ，养气血、调脾胃、防衰老

女人30+，养气血、调脾胃、防衰老》是由《养生堂》特邀嘉宾，沈氏女科600年第20代传人，韩学杰教授写给女人的美丽健康书。一本书说透中医女性养生的绝学，书中既有安全 ...

#51. 補脾，是一切疾病治療的關鍵

養生必須先養脾胃，胃強身體才強壯，胃弱身體就虛弱。 ... 中醫認為：脾胃為後天之本，是人體氣血生化的關鍵，如果一個人的脾胃不好，那麼，身體的氣 ...

#52. 中醫養生調理之道—護腎養脾胃、防癌抗老| News & Awards

耳朵上的穴位很多，依全息律的概念，身體的小宇宙可以濃縮在耳朵上來觀察，常常按摩耳朵搓熱，也是疏通臟腑氣血的簡易方法。需要注意的是避免過於用力造成 ...

#53. 新聞專區-脾胃的中醫養生觀

... 的營養以維持生命的活動，故脾、胃合稱「後天之本」，又為氣血生化之源，指的是人體消化、吸收與轉輸的功能。 脾胃養生重視飲食，所謂「胃病三分治，七分養」， ...

#54. 「健脾」細分許多種，先要知「脾虛」為何

所以，脾胃就有如工廠裡面「生產與加工」和「收藏與輸送」的兩大工作，其中脾就好像一個倉庫那樣，主管收藏和輸出。 脾胃在人身體的中部，胃消化食物之後產生的氣血津液， ...

#55. 中醫師教你按胃經養好脾胃補氣還助瘦

要想人體的其他經脈氣血充足，臟腑功能正常，首先要確保腸胃的功能正常。俗話說「人老先老胃」，只有照顧好腸胃，才能改善衰老的狀況。 我們知道，脾胃是 ...

#56. 脾胃病治療與中醫護理及預防

一為血虛之證，常見者為心脾血虛，二為血瘀之證，一般皆為胃脘疼痛之證候表現. ➢ 心脾血虛脾胃為氣血生化之源。脾胃虛弱之人，常見有血虛之證，血以養心，故.

#57. 脾虛運動- 脾虚可以做哪些运动来改善体质？ 知乎簡

脾虚，越补越虚，中医专家说出了真相！ 知乎 · 气血虚，脾胃虚，怎么运动? 知乎 · 脾6招早餐食粥忌太飽>中醫教室眼袋大瞓覺流口水脾虛5症狀養脾6招早餐食粥忌太飽 · 脾陽虛和 ...

#58. 【中醫教室】眼袋大瞓覺流口水脾虛5症狀養脾6招早餐食粥忌 ...

平時要注意情緒的調整，按時作息，可以補氣養血。晚上少熬夜，11點前入睡為宜。 適當的體育鍛煉能加強人體的脾胃功能，有助胃腸蠕動，促進食物的消化 ...

#59. 健脾與養生

反之，脾胃運化失常，氣血化源不足，則會出現面色萎黃，肌肉消瘦，肌膚毛髮枯萎無 ... 《本草蒙筌》亦稱牛肚「健脾胃」」《本草綱目》還說它能「補中益氣，養脾胃。

#60. 補氣血健脾胃！這碗糖水一年四季都適合--食品

功效：五指毛桃又稱為土北芪，有補氣的作用﹔枸杞有補肝腎、補血的作用﹔紅棗也是健脾、養血的。（羊城晚報記者陳輝通訊員張秋霞） ...

#61. 補脾胃增氣血變身凍齡美人

功用：健脾養胃，補血益氣，養心安神。 山藥──性味：性平，味甘。功用：補脾養胃，生津澀精，美容養顏。 蓮子─ ...

#62. 向脾胃要健康：古木參天靠樹根生命常青養脾胃作者：李志剛

其意是指，五臟必資於谷氣，谷入於胃，和調五臟而血生，脾胃運化功能健旺，則氣血 ... 可見，「百病皆由脾胃衰而生」，而「治脾胃即可以安五臟」，所以我們養脾胃其實 ...

#63. 为什么养生先养脾胃

西瓜视频搜索为您提供又新又全的为什么养生先养脾胃相关视频内容，支持在线观看。更有海量高清视频、相关 ... 脾胃脾胃是气血生化之源，养生先养脾，脾好才能不生病。

#64. 预售养气血先养脾胃中医大师无病到天年的养生方台版 ... - 京东

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#65. 養生先養脾胃，化生五谷精微，滋養髒腑運轉

中醫常說“腎為先天之本”，而脾胃則是“後天之本，氣血生化之源”，先天精氣要有後天氣血的濡養才能充足，發揮其作用。 《景岳全書》中也提到“土氣為萬物之源，胃氣為養生 ...

#66. 脾胃虛寒吃什麼- 脾虛濕氣重？中醫學博士教你

研究發現，生薑汁浸出液對創傷癒合有明顯促進效果，因此生薑有保護胃黏膜細胞的作用，是調理消化道寒性潰瘍的有效藥物。 健脾暖胃最佳搭檔鵪鶉蛋加銀耳，可益氣養血、暖脾 ...

#67. 【養護頭皮秀髮「養肝腎、健脾胃」是關鍵！】澄品醫師群

若「肝血虧虛」，毛髮缺乏足夠養分，容易掉髮若「腎精不足」，頭髮容易失去光澤，出現白髮若「脾胃虛弱」，氣血生化乏源也會影響頭皮頭髮的健康狀態。 一、肝鬱化火，肝血 ...

#68. 證型鑑別» 脾氣虛

飲食勞倦所傷始為熱中論》中說： 「脾胃氣衰，元氣不足」 。 ... 減退，成由於「食不消」 而引起脘腹脹滿，腹瀉穀不化；脾氣虛則氣血化源不足，四肢肌肉缺少氣血充養， ...

#69. 養生先養脾胃，化生五穀精微，滋養臟腑運轉

“胃者，五臟之本”;“胃者，六腑之海”;“胃者，水谷氣血之海也”。 脾胃作為臟腑的根本，身體的本源，從中醫來看，不管是發病，診斷疾病，之類疾病，健康養生 ...

#70. 「驚蟄」養好肝不生病！巧吃7食物＋1茶飲護肝健脾胃 - 健康遠見

驚蟄過後萬物復蘇，是春暖花開的季節，同時卻也是各種春天疾病活躍的季節。由於春季與肝相應，如養生不當則可傷肝。驚蟄時節人體的肝陽之氣漸昇，陰血相對 ...

#71. 三伏天怎么养脾胃脾胃不好的表现有哪些 - 普乐云康

保持饮食规律. 俗话说养脾先养胃，脾胃是五脏六腑气血生化的源头，是人体健康的一种保证，三伏天 ...

#72. 【健康】养好脾胃才能养出好气色，从四个方面行动起来

经过详细的诊察，医生觉得小陈是由于节食损伤了脾胃，脾胃虚弱，气血生化 ... 志伤胃”，这说明情绪对脾胃具有重要影响，所以要养脾胃，需先养好心情。

#73. 「胃氣」是什麼?為什麼養胃氣是養生的第一大重點?

（一） 胃氣代表了脾胃正常的消化吸收功能. “脾胃為後天之本，氣血生化之源”，脾與胃以膜相連，脾位於腹中，其經 ...

#74. 身體好不好，由脾胃說了算，養脾胃就是養命 - 一心健康網

中國人最容易脾虛：如果10個人去看中醫，估計得有5個人的診斷結果是「脾虛」，中醫裡認為，脾乃五臟生化之源，氣血之源，養五臟必先養脾， ...

#75. 養脾胃就是養壽- 薛磊

《養脾胃就是養壽》電子書- 脾胃为气血生化之源，脾胃健康乃是人体健康长寿的根本。针对不同体质人群，全面讲述保养脾胃的方法，让你轻松拥有健康脾胃。

#76. 要美麗先養血 - 第 6 頁 - Google 圖書結果

牛肝、枸杞子都能补肝、养血、明目,非常适用于治疗肝血虚引起的头晕眼花、视力 ... 红色的血糯粥,一种是黑色的黑米粥,都是我家餐桌上最常出现的,因为它们最养脾胃气血, ...

#77. 脾胃虛寒吃什麼好推薦13種食物健脾補氣每日頭條 - Yuziv

4、疲乏無力脾胃虛寒會消耗人體陽氣損傷免疫力，同時也會影響脾胃的代謝 ... 1、小米，改善脾虛引起的反胃、腹瀉，它的滋陰養血功效還可調理女性畏寒 ...

#78. 中醫養生先養脾7招強健脾胃助祛濕 - 醫+So Healthy

強健脾胃除了有助化生氣血，若脾胃運化功能良好，身體亦難以累積濕氣，要知道體內積濕就會百病叢生，因此中醫常道「健脾祛濕」就是這個意思，脾胃 ...

#79. 養好脾胃身體就健康- 三民網路書店

能夠掌握運用正確的經絡和穴位按摩，便能自我保健和預防疾病。抽空敲敲脾經和胃經，搓耳摩腹，自可氣血順暢、防治疾病。 不同族群會有不同的 ...

#80. 逆齡養生：調脾胃、養氣血，女醫師教你如何老得慢

學會正確溫養方法，讓你凍齡回春，裡裡外外變年輕。 年過三十後，該怎樣保養自己的身體？ 養生不是老年人該做的事，而是 ...

#81. 女人養生養脾胃 - Google 圖書結果

所以,最明智的做法是,先培育澆灌土地,土壤富饒之後,萬物方能繁盛。 ... 然虛者極多,實者極少,故調經之要,貴在補脾胃以資血之源,養腎氣以安血之室。”脾胃得健,化源豐盛, ...

#82. 教妳美麗凍齡：女人會養脾胃不衰老 - 第 107 頁 - Google 圖書結果

吃完飯後,人體內的大部分氣血都流向脾胃,如果飯後立即用熱水泡腳,就會使氣血流向下肢。時間久了,會影響脾胃的正常生理功能,致使身體氣血不足。最好是吃完晚飯過 1 小時 ...

#83. 健康不衰老，先養腿和腳 - Google 圖書結果

由於經絡的傳導作用,足部能夠分別與手部的三陰、三陽經互相溝通,一起維護機體的氣血運行,維護內臟功能的旺盛。通過足底按摩,並配合藥浴薰蒸、磁療等方法,可以達到調節 ...

#84. 氣血虛弱真的很容易老，中醫幫你補氣血、健脾胃！

必須先健脾養胃才能補血潤燥。 2. 蓮子龍眼粥. 這款簡單的蓮子龍眼粥特別適合脾胃虛弱的來補血！ 功效 ...

#85. 脾胃虛，氣血虛，身體就垮掉了

我們都建議大家通過改善脾胃虛來達到改善氣血虛的情況，而不特別去補氣補血 ... 玉屏風、參苓白朮散、補中益氣丸等補氣養血的中成藥或方劑進行調養。

#86. 立秋養生| 入秋陽氣收、陰氣長！宜少吃瓜、調補脾胃！推介 ...

#87. 喉咙痛、手脚凉？中医教你调理养好脾胃 - 金羊健康

当代热衷养生的年轻人，已经不满足于保温杯里泡枸杞，开始了养护脾胃。 ... 中医认为，脾胃是后天之本，气血生化之源，如果一个人的脾胃不好，身体就 ...

#88. 7.18脾牛长夏健脾免单节，补脾是健康的关键

中医认为，脾胃为后天之本，是人体气血生化的关键，如果一个人的脾. ... 饮液和脾牛烟酰胺胶原蛋白口饮液等重磅新品，健脾补气又养血，呵护全家健康。

#89. 中醫辨證論治白血病5類型食療搭配穴位按摩緩解不適

治法：益氣養陰。 處方：生脈飲和沙參麥冬湯加減。 ▸5.氣血兩虛型. 症狀：面色 ...

#90. 弘扬中医文化|绿色脐灸，守护健康显奇效 - 溆浦

既能沟通表里上下，加速气血运行，又能安五脏、平六腑、养胃气、守元气、保精气、提神气、驱邪气。把体内的有害毒素排出体外，起到未病先防的作用，被 ...

#91. 脾胃虛寒吃什麼

1、山药山药的养胃功效很好，它又是属于性温之物，对寒症的缓解效果也很好。 黃帝內經說：「虛則補之」，意思就是說，體虛的人應該先補養脾胃元氣。 從氣學角度 ...

#92. 如秋容易虚

秋季进补，小心越补越虚#中医#脾胃#健康科普#中医王成阳博士 ... 秋天养生四个补阳方法，让阳气不请自来#脾胃#健康科普#涨知识#中医.

#93. 【健康养生】秋季养生，牢记6个“3”！_民生保障 - 苏仙新闻网

枸杞平补脾胃，山药不温不燥、纯补无泄，食枸杞山药粥，可滋阴潜阳。 ... 有运行气血、养心安神的作用。 百合水泡脚. 睡前以百合水泡脚，具有敛阳之 ...

#94. 立秋后防秋燥伤肺，先清后补

这个食方既能补气，又能补血，还能补肺、补肾、健脾、养胃，所以把它称为“十全大补”，很适合体虚的人吃。 产妇吃可以补气血，老年人如果觉得腿脚无力 ...

#95. 每日新报数字报刊平台-浪漫七夕美食也可时令养生 - 天津日报

桂圆可以益气安神，花生有健脾养胃、润肺化痰的功效，南瓜有利水消肿、清热助消化的作用，红枣则可以补脾胃、益气血、安心神，榛子也具有健脾和胃、润 ...

#96. 中醫辨證論治白血病5類型食療搭配穴位按摩緩解不適

治法：補氣養血。 處方：八珍湯加減。 食療搭配穴位按摩緩解症狀不適. 針對白血病的食療方法，周宗翰提到可多食用「枸杞紅棗蓮子粥」，民眾在準備時 ...

#97. 夏日溼疹狂冒正確飲食可改善

... 及花生、堅果類食物，避免引起過敏加重溼疹病情。另外，可以多吃清熱解毒、養陰涼血、利溼健脾胃的綠豆薏仁湯，以及補脾胃，健脾利溼的四神湯。

#98. 從中醫視角看孕婦便祕，依體質類型有不同解方 - 媽媽寶寶

改善：想改善陰血虧虛的狀況，進補時，可服用四物湯幫助養血潤腸通腹， ... 湯（枳殼、檳榔、烏藥、人蔘、木香、沉香）的處方，順氣導滯，幫助排便。

#99. 為何說「桃養人杏傷人李子樹下埋死人」？(組圖) -俗話- 桃子

桃子中含有果膠、揮發油、有機酸、多種維生素與礦物質等營養成分，具有潤腸通便、消除水腫、解酒、補益氣血、養陰生津的作用。吃桃子雖然養人，食用時 ...