關於 饭也可以这样煮 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 白米饭这样煮更好吃？大厨教你做，日本超夯“生蛋酱油拌饭”

也可以 再加入少许橄榄油，煮出的米饭会变得光泽油亮；或者下一点点盐调味。 用电锅、煲饭锅烹煮大约30～40分钟，煮好后不要开盖 ...

#12. 在家輕鬆煮食譜精選363 道做法 - 愛料理

疫情升溫，除了宅在家救台灣外，也要吃好睡好養好免疫力。點外送老是踩雷，不如看看這些懶人料理，讓你在Work From Home 之餘也可以輕鬆變出營養均衡又好吃的一餐、廚 ...

#13. 【鑄鐵鍋】如何用鑄鐵鍋煮出好吃的米飯？ - 大古鐵器

都說用鑄鐵鍋煮飯快又好吃，但究竟米和水比例怎麼抓？ ... 如果有加容易出水的食材（如高麗菜），水也可以稍微加少一點點，煮出來的飯才不會太濕軟。

#14. 瓦斯爐煮飯要多久才會熟？簡單3步驟，煮出粒粒分明好味道！

瓦斯爐煮飯｜3步驟色香味俱全. Step 1. 米水比例致勝關鍵. 依據正常程序洗米，米水比例為「米1:水1.2」。若覺得1.2的比例不好量，也可以依據手掌測量 ...

#15. 最节省时间的做饭方法，20分钟搞定完美一餐！ - 知乎专栏

冷冻不仅可以延长保存时间，对米饭的口感影响也很小，再加热之后不比刚出锅的米饭差。 /图片来源于网络/ 许多人觉得煮粥费工夫，不妨试试把 ...

#16. 如何煮出一锅香Q的饭？专家教你秘诀

专家教你掌握煮饭7个步骤——选好米、洗米、浸水、加水、加热、焖饭及打松， ... 如果是做炒饭用的饭，加点醋进去，也可以减低炒饭的油腻感。

#17. 炒锅也可以做饭之蚕豆菜饭 - 美食杰

超简单炒锅也可以做饭之蚕豆菜饭的做法-美食杰polaris滴食记教你怎么做家常炒锅也可以做饭之蚕豆菜饭好吃，炒锅也可以做饭之蚕豆菜饭的做法步骤图解，1、准备食材： ...

#18. 芸豆米饭的做法_米饭这样煮，口感和营养翻倍- 菜谱 - 美食天下

将食材准备好要煮饭了。芸豆是粗粮大米属于细粮，把他们搭配一起煮饭口感和营养都棒棒哒。2. ... 可以看见水刚刚遮盖了米，这样做出的米饭口感劲道甜润好吃。

#19. 食物這樣煮才好吃！：從用油、調味、熱鍋、選食材到保存

「你可以說這本書是美食科學書，但你也可以說這是一本神級大廚必讀的武功祕笈。」 一場精采的魔術可以讓觀眾讚嘆，為何能變出如此吸引人的把戲。但是，如果偷偷繞到魔術 ...

#20. 炒饭怎样煮饭才好吃_小红书 - Xiaohongshu

... 少吃，加香肠煮饭，或者用含有油脂的菜来拌饭，也不是什么科学的做法。 另一方面，糖友们尽量不要在米饭当中加入盐、酱油和味精，避免增加额外的盐分，这样也可以 ...

#21. 用雞汁取代水煮飯｜米飯Q彈粒粒分明超美味｜阿慶師

阿慶私房料理「黃金雞米飯」，教你如何煉雞汁，用雞汁取代水煮飯｜米飯Ｑ彈粒粒分明超美味｜阿慶師 ... 較老的根部要先 這樣 處理！在家也能輕鬆做得下飯又涮嘴！

#22. 煮飯調味料有什麼｜教你簡單煮出做出一道料理！

煮飯調味的方法你知道嗎？ ... 豬絞肉、豆腐再搭配上憶霖快易廚麻婆豆腐料理醬包輕輕鬆鬆就可以煮出餐廳 ... 《延伸閱讀:不用廚房也能煮出南洋料理！

#23. 我家3天一袋大米，孩子再也不挑食，香，Braised Rice with ...

【丽丽厨房】自從知道米飯可以這樣煮，我家3天一袋大米，孩子再也不挑食，香，Braised Rice with Egg Recipe，鸡蛋焖饭#電飯鍋版懶人燜飯(12.68 MB) ~ Free Download ...

#24. 米要怎麼煮，口感才會好吃？ - GOODS好東西

通常要達到這樣的程度，新米在夏天需泡30至40分鐘，舊米要適度延長到1小時。此外，米的品質好壞由浸泡的過程中也可看出。余政隆介紹道，當米充分吸水 ...

#25. 做好料理的關鍵：煮好一碗飯！ - 大人社團- 康健雜誌

有些米需要浸泡再煮，有些米可以直接煮，這些步驟錯了，煮出來的飯就不見得這麼好吃。另外，煮飯的時候，也可以額外添加一些食材，像是：紫米、薑黃、 ...

#26. 【料理知識家】BBC 沒教的事：沒有電飯鍋也能煮出完美米飯

因為正宗義大利麵的做法，是絕對不能用冷水沖洗義大利麵，因為這樣的話，醬汁就沒法很好的黏附在義大利麵上面。 雖然Uncle Roger 真的很搞笑，但我也必須 ...

#27. 居家隔離期間吃什麼？6款超實用「食譜APP」 - Cosmopolitan

... 不過關在家除了叫外送美食，其實最健康的還是自己開伙煮飯啦！但如果是料理黑洞怎麼辦？沒關係，今天幫大家整理了超實用的食譜App，讓你在家也能 ...

#28. 平底鍋也能煮白飯？很多人都不知道的小技巧！ - 夢幻廚房在我家

如何用平底鍋煮飯？ 首先，一樣將白米照正常程序清洗、浸泡（確定米夠新鮮可以省略浸泡），放入平底鍋當中 ...

#29. 三餐輕鬆煮！營養師教採買、快速上菜4秘訣 - 親子天下

李婉萍也推薦新鮮食材做的冷凍調理湯包，像是番茄冷凍湯包，可以當湯底、義大利麵醬基底，或是加進豬肉片、青菜做成番茄口味的湯飯也可。 2.蒸蛋、水餃 ...

#30. 日本主妇很会做饭？她们都靠这些作弊啊！ - 文章详情| 清单

如果在家呢，我建议你可以这么操作：先在锅里用黄油煎一下牛肉和豆腐，这样再煮会更香（也不用多洗一个锅）。然后再倒酱油，放蔬菜。先别着急给锅里加水，因为蔬菜本身 ...

#31. 如何在家製作西班牙海鮮飯 - MICHELIN Guide

海鮮飯鍋是寬而淺的平底鍋，讓米可以攤平，均勻的烹煮。 鍋的尺寸尤其重要。12 英吋的平底鍋容易操作，可以煮一杯米飯。Lugo 推薦Pate Negra 牌，但也 ...

#32. 會煮飯=可以嫁？女星深夜長文網狂讚 - Yahoo奇摩新聞

Lulu闡述，自己的媽媽真的很會煮飯，但也就這樣在婆家幫所有人料理大半輩子，讓Lulu看了認為，當煮飯變成一種「義務」就再也不有趣，同時也說「沒什麼 ...

#33. 你認同嗎？Lulu煮飯日常被說「可以嫁了」但煮飯為什麼要是嫁 ...

她也坦言，實在是因為看過太多生活周遭的案例，像自己的媽媽就是最標準的一個實例，「我阿母是真的很會煮飯沒錯，然後就這樣在婆家煮給所有人大半輩子。」

#34. 一人吃飯怎麼煮？網紅教你15 分鐘上菜！3 道「一人份」簡單 ...

比如說，下週想煮三頓晚飯，我就用三頓飯的份量來思考買甚麼食材。就算是同樣的食材，舉例豬腩肉好了，也可以煮出不同變化：雜菜炒豬腩豬、泡菜炒飯⋯ ...

#35. 做饭（将食物处理制作为餐点的方法和艺术） - 百度百科

7、将绿豆在铁锅中炒10分钟再煮能很快煮烂，但注意不要炒焦；. 8、煮蛋时水里加点醋可防蛋壳裂开，事先加点盐也可；. 9、煮海带 ...

#36. 飯要怎麼煮口感才會更好 - 農業知識入口網

盛飯到碗內時，也應儘量盛得鬆鬆的，千萬不可將飯壓得緊緊實實的，這樣才能品嚐得到米飯所發出來的香味。 煮飯也可加油添醋如果你希望煮出來的飯，能粒粒晶瑩，且能 ...

#37. 沒有電鍋怎麼煮飯?! 【4個步驟教你輕鬆學會如何用瓦斯爐煮飯】

一直以來我對於用電鍋煮飯這件事一點疑慮都沒有， 直到遇到了這件事...... 沒錯! ... 也因為這樣我開始跟室友請教如何用其他方式也可以煮出白飯，.

#38. 不要再用冷飯炒飯，讓你秒學鼎泰豐一分半炒飯 - 舒肥雞胸

如何快速炒出粒粒分明的蛋炒飯，秘訣就是把飯煮好！ 下面除了分享雞絲蛋炒飯的做法，也將多年煮飯的經驗放在最後提供大家參考。 【準備 ...

#39. 只加水是“外行”！水里多加2样，米饭又香又软 - 上海社区服务网

同样是用电饭锅煮饭，为什么别人煮出来的米饭香香软软，颗粒分明，口感刚刚好呢？ ... 分钟，让干大米吸收一些水分，变得饱涨，米饭不仅更松软，也能缩短煮饭的时间。

#40. 日本經典料理「親子丼」食譜！日本人教你做出滑嫩口感的秘訣 ...

洋蔥半顆・雞蛋2顆・白飯400g（使用事先煮好的白飯） ・柴魚高湯150ml ・醬油2大匙・日本酒（也可以使用白酒）1大匙・砂糖1/2大匙・味醂1大匙・山芹菜 ...

#41. 精煮饭小桃的主页 - 抖音

精煮饭小桃入驻抖音，TA的抖音号是Fanxiaotao778，已有460583个粉丝， ... 精煮饭小桃：闭眼做也能成功的钻石曲奇！ ... 精煮饭小桃：这样做的鲜肉锅盔你吃过吗？

#42. 白飯怎麼煮才好吃？4個小技巧讓米飯粒粒分明又Q彈 - 風傳媒

秘訣是冰和蜂蜜／楓糖，因為加冰會增加米粒吸水率，添加蜂蜜／楓糖增加飯粒的保水性，故此如用放置很久、含水量較少的「老米、舊米」（存放了3－4個月）來煮飯，也可煮 ...

#43. 為自己做飯 - 《Yilan美食生活玩家》

更有人抱怨，自煮獨食，即使煮得再美味也只能孤單享用，無人分享無人讚嘆。 ... 掌握煮食方式、花費時間、食材採買和保存技巧，一人煮一人食，也可以 ...

#44. 【食譜】土鍋炊飯如何用土鍋煮出晶瑩透亮的白米飯這樣做更好吃

在我開始用土鍋煮飯後是使用一般的一等米，後來買了一包新潟的日本米，是有比較Q ... 香軟的米飯用土鍋也能煮，而且真的非常好吃，下次就來試試看吧！

#45. 4种方法来做饭 - wikiHow

这样 可以保证食材可以被均匀地加热并且平底锅也可以保持很热。 ... 煮饭。米饭可以搭配很多菜，而且可以加入很多道菜中，所以学会煮饭也是很重要的技巧。

#46. 五星級煮飯法！多加這些調味料白飯美味瞬間提昇 - 元氣網

如果超過3次後，這樣蒸出來的米飯香味也會減少。另外「泡米」也是一大學問，先把米在冷水裡浸泡1個小時。這樣可以讓米粒充分的吸收水分。

#47. 电饭锅鸡肉粥可以这样做 - 闪电新闻

大米淘洗好以后，滴几滴油和盐，泡1小时以上，这样能让米粒入味，煮出来更香，而且也不容易粘锅。 香菇泡发 ...

#48. 沒電鍋不要慌！5步驟用鍋子煮出一鍋好飯

將米迅速洗過後，放在篩子上瀝乾，沒有篩子也沒關係，盡量把洗米水倒乾。 洗米約2至3次即可，不要洗太多次，避免將米的養分洗掉。另外，洗米水不要倒 ...

#49. 16款简单又美味适合懒人的做饭方法！！收藏起来了吧！超好吃！

大米事先淘洗好，水量就和平时煮饭一样即可。注意水不要太多，这样煲仔饭的口感才会硬一点，粒粒分明。 锅中放清水，烧开后加入一小勺盐。这样做可以 ...

#50. 【柯佳嬿專欄】自煮生活的料理魔法！為自己做飯，就是照顧好 ...

牛番茄也可以用小番茄代替，吃起來更甜一些。沒有吃完就放保鮮盒冰起來，隔天早上沖咖啡，烤個吐司煎個蛋又是一餐。

#51. 84个做饭做菜的技巧分享 - 聚餐网

1、煮饭要用开水，这样米中的维生素B1可免受损失。 ... 29、汤太咸又不宜兑水时，可放几块豆腐或土豆或几片蕃茄到汤中;也可将一把米或面粉用布包起来放入汤中。

#52. 愛煮飯更長壽！台灣研究指出：一週開伙5次 - Heho健康

常做飯者更能攝取膳食纖維、維生素以及鈣，膽固醇含量較低 · 不只是煮飯，做家事也能降低疾病發作風險 · 找到最適合你的「運動方式」，不一定要去健身房.

#53. 電鍋煮飯5步驟!教你煮出跟日本米一樣好吃的米飯 - 厚禮好米

文章大綱. 電鍋煮飯的黃金五步驟. STEP 1：選米; 新米是什麼？ STEP 2：洗米; STEP 3：浸泡; STEP 4：蒸煮; STEP 5：鬆飯後悶飯. 電鍋也能煮出好吃的糙米飯.

#54. 「醬油要加幾茶匙？」 與外國朋友的料理之爭：精準調味

回想自己小時候，每次看著家人做菜，長輩們總是這個倒一點、那個加一些，從來沒有看過他們拿著量杯或是磅秤在煮飯；長大後到餐廳打工，廚師也都是用他們的 ...

#55. 陶鍋de 飯 - 日本食遊

這樣 做法可以讓熱度傳達到米心，炊煮出蓬鬆香軟的米飯。 浸泡過後的白米，煮出來的白飯比較不會有米心等現象。對於講究均勻口感的人來說，推薦使用 ...

#56. 輕鬆煮出日本味白米飯！日本婆婆的煮飯技巧大公開！ - 育兒文章

洗米的時候也不需要特別注意什麼，我都是洗兩次，然後一杯半的米加一杯半～兩杯水。 我們家不喜歡吃太硬的米飯，因此水量會加到兩杯，這部分可以照自己 ...

#57. 露營也能煮出香Q白米飯｜鎧斯Keith Ti6300 純鈦鍋煮飯神器

只要20分鐘，露營也能煮出香Q白米飯｜鎧斯Keith Ti6300純鈦鍋煮飯神器. Keith Titanium 鎧斯鈦. 2021-06-04. 只需20分鐘就可以在戶外吃到熱騰騰的白飯，經過戶外專家 ...

#58. 還能煮出吃了不會胖的「瘦身白飯」 - 食尚玩家

想知道如何煮出吃了不會胖的「瘦身白飯」，就接著看下去吧！ ... 從今天起，煮飯不必再碰運氣，也不用買名貴的米、昂貴的鍋，廚藝科學要教你善用殺青 ...

#59. 煮出一鍋好飯的黃金7步驟一次講給你聽! @ 食力foodNEXT ...

如果是泡冷水，白米約需30分鐘，用熱水可縮短時間；夏天約20∼30分鐘，冬天可浸泡1個小時。品飯員提供經驗值：只要米粒膨脹、變白就代表有吸水。或者也 ...

#60. 自煮防疫～沒錯，在家煮飯也可以提升免疫力-人良油坊oilicious

隨著疫情發展，大家開始積極防疫，由於冠狀病毒還沒有特效藥出現，最好的防疫方法除了戴口罩、勤洗手外，就是靠身體自我的免疫能力了。在家煮飯，你會 ...

#61. 拆解美味3關鍵，新手也能炒出「粒粒分明」蛋炒飯！

1. 使用當天現煮的米飯，內鍋水一定要減量！ 以3 杯米：2 ∼ 2.5 杯水的比例（平常煮飯約1杯米：1~1.2杯水）， ...

#62. 煮飯的方法

在高山上煮飯，一般人都有個錯誤觀念，就是會認為飯會煮不熟，然而事實卻不是這樣，不可否認的，高山上煮飯是比較不容易些，然而熟悉煮飯技術的人，在高山上依舊是可以煮出 ...

#63. 这些关于炒饭的小技巧，赶紧Get！

加酒炒饭如果煮饭时放的水太多了，即使加了色拉油米饭还是很黏，可以在炒饭的锅中倒入一点点酒（黄酒、白酒和米酒都可以），这样也能使米饭散开不结块 ...

#64. 把鸡蛋打入大米中，加水一起煮，好吃做法教给你，年夜饭吃真香

在宿舍 也可以 做焖饭再也不用点外卖了手残党懒人必备冲它！ 软糯香滑，好吃到要命的煲仔饭，米饭最. 5077 ...

#65. 廚房裡的孩子：全家一起做飯的要訣 - Ask The Scientists

這也是個機會，能讓孩子了解他們喜愛的食物裡面有些什麼，以及如何做出健康的選擇。 您也可以反其道而行，先讓孩子們列出他們最喜愛的食材，然後用這些 ...

#66. 一杯米可以煮幾碗飯？幾人份？多重？要加多少水煮？ - 小食日記

大約是100%正負10% 的水量，而因為米粒自身含水量的關係，老米會比新米需要更多水份，量測方式除了使用量杯器具，也可以傳統方式讓手指露出半個指節， ...

#67. 不用電飯煲的煲飯方法，鑄鐵鍋、不銹鋼鍋的簡易快速煮飯要訣 ...

無論使用電磁爐或明火煮食都可以，令自煮生活更輕鬆愉快，即使把不堪使用的家具和家電捨棄，也可以嘗試用現有烹調工具代替，減少購買不必要的東西。 材料.

#68. 糙米飯怎麼煮？米食達人教您煮好吃糙米飯 - 金農米

如何讓糙米飯更美味，讓米食達人告訴您. 為了讓糙米可以更美味，金農米也跟大家分享一些小訣竅：. 1.糙米：水比例我們建議糙米 ...

#69. 米水比例不是1：1》6步驟！專業「品飯員」教你煮出保證好吃 ...

米飯好不好吃，除了品種特性，煮飯方法更是一大關鍵，稻米育種動輒十年， ... 體積」來比，大約是1杯米：1.25杯的水，若要精確的話，可以秤重最準喔！

#70. 煮米饭万万不要直接加水下锅，少了这2步，难怪饭硬还不香！

平时闲暇时间你可以吃吃零食，但是没有零食也不是不能过，但是吃饭的 ... 煮米饭的时候大伙可以试着放一些猪油下去，或者是食物油也可以，这样煮出来 ...

#71. 原來五星飯店都這樣煮飯！！難怪好吃100倍！歡迎分享

4、剩飯重新蒸煮，可往飯鍋水裡放點食鹽，吃時口感像新飯。 ... 第一大秘籍——洗米：洗米一定不要超過3次，如果超過3次後，米裡的營養就會大量流失，這樣蒸出來的米飯香味也會 ...

#72. 煮米饭，水里多加2样，米饭又香又软 - 澎湃新闻

大米洗干净后，不要直接加水蒸，先放入碗中，加适量清水浸泡10分钟，让干大米吸收一些水分，变得饱涨，米饭不仅更松软，也能缩短煮饭的时间。

#73. 高麗菜飯輕鬆做！用電鍋煮出美味菜飯 - 遇見天使~Angela

防疫在家煮，三餐煮菜又煮飯是否膩了呢？ ... 在電鍋煮高麗菜飯時，可以煮一鍋熱湯，這樣輕鬆有飯有菜有湯，在家這樣吃方便美味很推薦喔～大家快來 ...

#74. 辛苦煮一頓飯，先生小孩卻挑東挑西；「煮菜有3怕」最重要的 ...

即便我們家只有最基本的電器，也夠我同時上兩、三道菜。本人最愛可以預約的功能，這樣就可以讓餐食「超前部署」，出門接送小孩的同時，家電們就認真煮飯 ...

#75. 【母親節省能特輯】煮飯一餐不用電

我們祖先過去好幾千年，不使用電也能煮好飯喔！ 煮飯方法：. 以3杯米為例，使用瓦斯爐烹煮。米越多，煮 ...

#76. 【食譜】海南雞飯電鍋一鍋到底超簡易懶人作法在家工作推薦 ...

吃雞肉時可以淋一點甜醬油下去，軟嫩的雞肉加上蔥油香氣與甜醬油，蠻好吃的！ 這道懶人版”類”海南雞飯備料單純烹煮又容易，小孩也非常愛 ...

#77. 如何使用飛利浦氣炸鍋做好吃的起司焗烤鮭魚燉飯 - 電小二

食材們也不會外熟內生，直接用氣炸鍋煮飯，親朋好友如果突然來訪，短時間內也可以直接端上檯面，就算下廚經驗不多，只要按部就班的操作機器跟放入 ...

#78. 电饭锅煮饭放多少水合适一般电饭煲煮饭要多久

2、水和米的比例大概是按照1：1这样比较合适，比如说你放了一碗米，那么放一碗水就可以，这样做出来饭正合适。 3、也还可以用另一种方法来确定你做饭的 ...

#79. 隱藏版煮法！內行人曝「煮飯加冰塊更好吃」 網一試：更香更Q甜

該名女子在臉書社團「廚藝公社」分享看電視學到的煮飯招數，那就是在煮飯時加入冰塊，這樣煮出來的米飯不僅粒粒分明也更香甜Q彈，至於水量和冰塊的比例， ...

#80. 日式五目炊飯 - 食貨誌

不過大家好像都這樣稱呼這種炊飯那我們也只好跟著寫日式了。 炊飯大家都懂，就是把配菜食材跟米一起煮熟而成的料理，類似上海菜飯或煲仔飯一鍋煮好 ...

#81. 廚房收納看這篇！煮飯也可以變得很優雅 - 100室內設計

每次煮飯就像一場戰爭，汗珠大粒小粒上演濕背秀，小黃瓜切絲、香菇泡水、肉要川燙…流理臺一下就放滿，戰場延伸到水槽也雜亂不堪。

#82. 「熱水煮飯」比用冷水更好吃！ 浸泡過的米飯會口感更加Q彈

... 以上時，澱粉才會吸水、膨脹，這樣的作用才會讓米飯香Q好吃；所以直接用熱水煮飯，減少蒸煮時間，也可以防止煮飯過程太長，破壞裡頭的維生素。

#83. 阿拉丁烤箱可以煮白飯嗎？煮出來的白飯好吃嗎？試煮過後

滴了油的白米，不會黏鍋，這樣的烤飯方式也都有熟透。不過靠近烤盤的地方，吃起來的口感會比較偏乾硬一點。 剛剛說過用阿拉丁煮飯的方式， ...

#84. 太糊？太乾？都能解決！傳授日本主婦煮飯秘訣

耐熱又耐操，除了煮飯外，也能用來蒸煮各種料理，是許多家庭必備的家電。 ... 油，據說這樣煮出來的米飯就會較為光澤飽滿，近似於在日本吃到的口感。

#85. 五穀飯「這樣煮」能減肥！吃錯方式小心比白米飯還胖

相信大家都知道五穀雜糧很營養，因此很多人也會用來替代白米飯，像是健康餐常見用紫米、糙米取代白飯，覺得這樣吃比較瘦，但誰說吃五穀雜糧就可以減肥 ...

#86. 西班牙海鮮飯【超級好味飯】Paella | 簡易食譜 - 基絲汀

家中有甚麽鑊，只要夠大夠深就可以煮這道飯了！ 西班牙海鮮飯Paella02 ... 整個飯的賣相和味道極其吸引。如果大家沒買到紅花絲的話，也可考慮用基絲汀的版本。

#87. 好吃白飯怎麼煮？專家教你六步驟 - 上下游

米飯好不好吃，除了品種特性，煮飯方法更是一大關鍵，稻米育種動輒十年，要是 ... 我們相信知識就是力量，客觀專業的新聞可以促進公共利益、刺激社會 ...

#88. 【煮飯指南】總是煮不好？4訣竅教你，飯到底怎麼煮才會好吃！

新產出的米含水量較高，前一批產出的舊米含水量較低，兩者吸水速度也會有所不同，大約浸泡30~45分鐘，米粒膨脹且色澤變白就好囉！ 第二招：煮米控水量. 一 ...

#89. 【神好吃】不会煮饭也能一秒变大厨！超方便日本调理包

超市及药妆店都买的到， 下次挑选伴手礼时不妨参考一下喔！ 更多相关文章：. 【基础篇】教你如何逛日本超市 · 零厨艺也能做出美味料理！

#90. 煮菜可以這麼快！名廚詹姆士「一鍋料理」7大祕訣

除了食材分裝冷凍，我也會先做一些半成品冷凍起來，加速做一頓飯的速度，就連白米飯我都會先煮好分裝。大家大概都沒意識到，煮白飯其實是很耗時間的，洗米 ...

#91. 糙米怎麼煮？日本人都這樣煮糙米飯，趕快學起來 - 勝美市集

糙米含有多種營養成分，但其​​膳食纖維含量是白米的八倍，因此非常適合想要清潔腸胃的人。吃了之後還會增加飽足感，有利於控制體重。對有慢性疾病患者而言，糙米飯也能 ...

#92. 跟著Eva這樣做，職業婦女也可以天天煮副食品

網路上分享的副食品的食譜做法很多蕃茄媽要分享的是: 有工作的職業婦女到底怎麼備菜.煮飯, 還能吃得健康畢竟我對於我維持1年9個月都幾乎天天自己煮飯, ...

#93. 不想煮飯，減肥可以這樣吃！4款低卡蔬菜沙拉食譜做法

低熱量沙拉食譜推薦，瘦身生菜沙拉4種食譜這樣吃不怕餓肚子！有份量感又簡單的低熱量沙拉食譜分享，適合瘦身減肥的蔬菜沙拉作法分享！

#94. 如何用壓力鍋煮雜糧飯- 食譜 - 台灣素食營養學會

將穀、豆類洗淨後，可以浸泡一個晚上，去除抑制營養吸收的植化素，但沒時間也可以直接烹煮. 5. 煮成飯的質地，通常是【穀、豆類】 :【水】=【1】 ...

#95. 單手廚房如何幫助「雙手」煮飯者有更好的生活品質呢？

小蕾是一位中風者，煮飯給家人吃是每天很重要的一件事，但切菜時張力問題很困擾他，四個重點改善他所遇到的困境：能坐不要站、使用輔具護指器、買切好 ...

#96. 薑拌飯| 主食| 蔬食食譜| 天天里仁每一天更安心的選擇

每天煮飯可能也想不到,要完整吃到薑的營養,就是這樣簡單到不行哪!香Q米飯帶有薑的清新,也可依個人喜好增減薑片份量。

#97. 简单又好学！这几道适合新手起步的家常菜你值得收藏 - 新华网

刚开始学做饭，. 除了国民菜“西红柿炒蛋”以外，. 还有哪些菜既简单又好吃，适合新手入门呢？ 今天推荐的几道十分简单的家常菜，. 吃起来也很让人满足 ...

#98. 鰻魚飯食譜 作法超EASY！在家也能享用高級日式料理 - 悠活農村

想要自製蒲燒醬汁，首先請先準備好米酒、味醂、砂糖及醬油。並依照以下2個步驟進行即可完成：. 步驟1－將味醂、米酒放入鍋中煮約1分鐘，讓酒精 ...

#99. 【食譜】日式親子丼飯、薑汁燒肉丼飯零失敗教學!五分鐘上桌 ...

這樣 已經完成1/3啦~接下來就是讓它燜煮即可!重口味的朋友也可以選擇先煎雞腿肉再放下去煨煮，不過因為日式料理都比較清爽，加上要給小朋友吃的，所以 ...