與乳清蛋白有關的話題. ... 細問下發現，個案為了追求體態，勤重訓，吃很多高蛋白食品，希望肌肉增加 ... Hooray｜即飲蛋白奶昔系列 ，健身運動補給好幫手 . ... <看更多>
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7 F 推joker2340: 今天晚上我練完要去點大麥克餐可樂改奶昔，奶昔+乳清粉 11/09 19:54. 8 F →joker2340: 高糖高蛋白高油脂!!! 11/09 19:55. ... <看更多>
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阻力訓練後2小時內補充蛋白質可獲得更高的肌肉合成。 nzmp乳清蛋白; ... 粉是近年健身增肌、運動以及減肥瘦身者愛用的補充蛋白質來源之一，含有高蛋白的乳清蛋白粉，可 ... ... <看更多>
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myprotein乳清蛋白問題– 看板MuscleBeach – 批踢踢實業坊, 2017/6/6 ... 乳清蛋白奶昔是當下十分流行的營養補充方式，通過膳食配合來獲取額外蛋白質，可幫助肌肉生長並 ... ... <看更多>
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乳清蛋白配什麼喝在PTT/mobile01評價與討論, 提供蛋白粉水比例、乳清蛋白怎麼喝、乳清蛋白加牛奶就來露營資訊懶人包，有最完整乳清蛋白配什麼喝體驗分享訊息. ... <看更多>
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[問題] 高蛋白粉會潮濕搖不散嗎？ 作者: sosocan (sosocan) 2022-02-01 23:24:33. 小弟買MP的英式奶茶2.5kg的都很難搖散會有結塊卡在球上面可是北海道牛奶就搖得非常 ... ... <看更多>
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... 很強阿不知道怎麼選M2輕次方奶昔(歌手謝金燕) MinVita 維他營養專科百卡餐(高敏敏親研) ... 16 F 推mijiu: 推DHC的高蛋白代餐只是很貴 03/19 18:24. ... <看更多>
高蛋白奶昔ptt 在 Re: [新聞] 日本熱賣40年乳清蛋白粉強勢登台 - PTT Web 的推薦與評價
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高蛋白奶昔ptt 在 [問題] 乳清蛋白的選擇 - Mo PTT 鄉公所 的推薦與評價
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高蛋白奶昔ptt 在 on 蛋白粉ptt 的推薦與評價
[問題] 求推薦好喝的乳清蛋白– 看板MuscleBeach – 批踢踢實業坊, 2020/5/12. [閒聊] 高蛋白，真的安全嗎? – 看板FITNESS – 批踢踢實業坊, 2017/2/19. Ptt – [閒聊] ... ... <看更多>
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此外，色胺酸必須進入大腦才能提高腦中血清素濃度，若食物中色胺酸與其他大型中性胺基酸的比例如果夠高，就能順利入大腦。乳清蛋白之所以優於其他蛋白質是因為乳清蛋白不但 ... ... <看更多>
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高蛋白奶昔ptt 在 到底，健身初學者要不要喝蛋白粉？ | PTT新聞 的推薦與評價
蛋白質粉，是首當其衝的一個補劑。從乳清到大豆，再到豌豆，這種廣受歡迎的營養補充品的來源廣泛。它在我們的思想、飲食甚至商店裡都佔據中重要的位置。 ... <看更多>
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每次看見打卡奶昔ptt討論喝奶昔減肉有用嗎？ 年過35歲體態控制越來越難的摸摸試過很多減肉方法 ... 每包10,000mg植物蛋白、136＋綜合酵素，高纖又健康. ... <看更多>
高蛋白奶昔ptt 在 Re: [新聞] 日本熱賣40年乳清蛋白粉強勢登台 - PTT推薦 的推薦與評價
2022年3月6日 — 如果SAVAS的人有在看健身板，爭取一下進那款高蛋白飲料吧，真的很方便又很好喝。 至於那款乳清蛋白粉，PCHOME賣1488只有1050g，蛋白質15g*50份共750g ... <看更多>
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乳清蛋白ptt. 選擇乳清不外乎有幾種面向好喝品質高(純) 多方位產品下面我會一一推薦每個面向的代表廠商→ Qian1208: 早餐吃蛋白的ON100%乳清蛋白粉2229NT/68匙=每 ... ... <看更多>
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(抽獎於文末)植物性蛋白質大比拚來啦 vegan健身族必看太多小維根問要怎麼選 蛋白 粉補充品了，今天要做全面PK大解析，市調台灣買的到的植物 蛋白 粉， ... ... <看更多>
高蛋白奶昔ptt 在 [討論] 各位一天都喝多少蛋白粉？ - MuscleBeach 的推薦與評價
ptt 生活版、遊戲討論、生活資訊、趣事. ... <看更多>
高蛋白奶昔ptt 在 乳清蛋白粉在PTT/mobile01評價與討論 - 速食 的推薦與評價
在乳清蛋白粉這個產品中，有超過5篇Ptt貼文，作者kenjohn也提到飲料：乳清蛋白一杯主餐：高蛋白漢堡麵包使用芝麻麵包內餡則由兩顆蛋+高蛋白營養棒以及高蛋白餅乾再加兩 ... ... <看更多>
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高蛋白奶昔ptt 在 [新聞] 運動前喝「蛋白奶昔+咖啡因」29歲健身教練突倒地！吐 ... 的推薦與評價
他1月某天喝下自行調製的咖啡粉加上高蛋白奶昔，打算出門運動，沒想到幾分鐘後感覺不適，心跳加速，接著就在蘇西面前昏倒，緊急送醫後病情急速惡化， ... ... <看更多>
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高蛋白奶昔ptt 在 [心得] 市面上的高蛋白乳清粉評價與推薦- 看板MuscleBeach 的推薦與評價
為了尋找好喝的乳清蛋白，秉持神農嘗百粉的精神，我參考版上前輩的心得，
也用了半年蒐集市面上大部分的品牌來試喝(買得到小包裝的).
分享個人評價如下，也希望有更多人一起分享心得，
沒買到的品牌也歡迎推薦給我，讓資料庫更加正確。
還沒全部喝完，會持續更新在網頁版:
縮網址: https://reurl.cc/e9LYOb (系統常禁止貼，試試看)
原網址: (需將所有字一起複製貼到網址列)
https://bluenightowl.medium.com/%E4%B9%B3%E6%B8%85%E8%9B%8B%E7%99%BD%E7%9A%84%E8%A9%95%E5%83%B9%E6%AF%94%E8%BC%83-whey-protein-review-e9efb48d17ae
盡量選擇每牌都有的巧克力口味來評比。
評分標準: 1~10分, 與市售手搖飲的好喝度來比較
(6分代表當成健康補品勉強能喝，8分就是可拿來喝爽的了)
RED COW 紅牛 可可: 7.5 (溶解度好，沒蔗糖素不黏，口味偏淡)
RED COW 紅牛 珍奶: 7.5
RED COW 紅牛 抹茶: 7 不好喝
RED COW 紅牛 曼特寧: 7.5
MARS 烏龍奶: 8
Myprotein 薄荷巧克力: 6 噁心，難喝
Simply 抹茶: 7 (蔗糖素)
Simply 木瓜: 7
Simply 巧克力: 7
Nutrend 金牌 巧克力: 6.5 (代糖感重, 黏, 水)
尖端水解 發酵牛奶巧克力: (MP?) 7.5 味道好，溶解不全有小顆粒。 加冰牛奶味道更好，但更難溶解會硬化成大顆粒。
TMP 濃縮 巧克力: 7.5
TMP 分離式 英式奶茶:8
MARS 低脂 巧克力: 6.5(溶解不全，黏)
MARS 巧克力: 7 溶解不全, 加冰塊比較好喝
MARS 焦糖瑪奇朵: 7.5
果果堅果 麥芽可可: 7.5 (蔗糖素會黏)
果果堅果 烏龍奶茶: 7.5 (像奶昔，會黏嘴)
Myprotein 天然巧克力: 7
Myprotein 巧克力花生醬:
Myprotein 培茶拿鐵:
Myprotein 黑巧克力:
Myprotein 英式奶茶: 7
Ultimate Nutrition 馬力偉 巧克力: 7
Ultimate Nutrition 馬力偉 有機巧克力: 6.5(水水的，怪味)
Infinite power 巧克力: 7 (可溶解，味道ok, 有點乳清味)
Infinite power 鐵觀音: 7 (難溶解，味道ok)
Infinite power 奶茶:
Creative Power 分離巧克力: 9 有巧克力的苦甜味。
Creative Power 巧克力: 8.5 (濃!常溫水溶解度好, 只有巧克力口味的代糖使用"醋磺內酯鉀", 較不黏. 加冰牛奶易結塊，同ON巧克力)
Creative Power 奶茶: 7.5 (濃，溶解度好，但口味不太好。加奶可改善)
Creative Power 玉米濃湯: 8 (口味同一般濃湯包，照說明先用常溫水攪拌，再加熱水就可溶解)
Creative Power 烏龍奶綠: 8
ON 雙倍巧克力: 7.5 溶解不全會結塊, 水不要加太多味道就可以，加牛奶更好，代糖使用"醋磺內酯鉀",比較沒他牌的蔗糖素那麼黏
MARS 奶茶:
MARS 抹茶:
BSN 巧克力: 9 (夠濃好喝不黏，像喝巧克力牛奶。所以再加牛奶會太奶)
BSN 巧克力棒: 9 有點黏不會太黏，有酥脆，不會太甜
Allin 奶茶: 7.5 溶解度好, 乳清奶味比較重, 沒什麼奶茶感
Allin 杏仁牛奶: 7.5
Allin 紅茶牛奶: 7
Allin 奶綠: 7.5
Allmax Gold 花生巧克力: 8 溶解不全反而成就細微的花生顆粒感。有蔗糖素但不黏。
Allmax 90% 巧克力: 7.5 可能水加太多有點淡
米森 紅茶拿鐵:
米森 可可拿鐵: 6.5. 無代糖。喝起來像純奶粉，沒什麼巧克力味。
米森 抹茶拿鐵:
Tryall 巧克力: 7.5
Tryall 火腿玉米濃湯: 6.5
aminoMax 邁克仕 巧克力: 6 口味差,難以下嚥
Canadian Protein 分離 97%巧克力: 7 味道不太好。溶解度濃度都ok
WHEY PROTEIN 日文字 (嘉振 台灣) 可可麥芽: 7.5 不難喝，濃稠喝起來像米漿 (玉米糖膠?)。
BODYLOGIX natural isolate decadent chocolate: 7.5 有點稀,有點乳清味,不黏
Myprotein SANDWICH 三明治巧克力餅乾(OREO): 7.5
Myprotein BREAK BAR 巧克力酥脆威化棒: 7.5(有點忘了)
MAXBUILD 迅捷 巧克力: 7 溶解度好, 偏奶粉味
MAXBUILD 迅捷 紅茶拿鐵:
CELLUCOR Isolate Fudge Chocolate Brownie: 7 口味不太好，黏
PVL ISOGOLD Triple Milk Chocolate: 8 巧克力濃
PVL ISOGOLD Chocolate: 8 不用加牛奶就像牛奶巧克力
REDCON1 RATION 巧克力: 6.5 太甜，口味不好
SUNBODY 可可: 7.5
Simple Protein 可可: 7.5 溶解度好，不會黏，偏奶粉味，
標榜100%無添加人工物，所以有含糖(11.4公克椰子花蜜糖)，蛋白質21.1公克
義美生醫 雷雪可可益生菌 Royal Chocolate: 8.5 喝起來像正常巧克力牛奶，用熱水泡，
原本以為只是益生菌所以沒列，雖然好喝，每包只有6公克蛋白質，有12.5公克的蔗糖
SPARK PROTEIN 培茶拿鐵 無甜味: 8 無糖無代糖，只有茶味與奶粉味，
適合原本就喝無糖茶的。加冰或牛奶會結塊，但能提升口感。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.232.253.194 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1614588965.A.BD1.html
※ 編輯: bluerobot (36.232.253.194 臺灣), 03/01/2021 16:58:14
※ 編輯: bluerobot (36.232.253.194 臺灣), 03/01/2021 17:23:08
※ 編輯: bluerobot (36.232.253.194 臺灣), 03/01/2021 19:55:25
※ 編輯: bluerobot (36.232.253.194 臺灣), 03/01/2021 19:56:14
※ 編輯: bluerobot (36.232.253.194 臺灣), 03/02/2021 04:51:31
※ 編輯: bluerobot (36.232.86.118 臺灣), 03/04/2021 15:53:18
※ 編輯: bluerobot (36.232.86.118 臺灣), 03/04/2021 15:55:24
※ 編輯: bluerobot (36.232.86.118 臺灣), 03/04/2021 16:03:11
※ 編輯: bluerobot (36.232.86.118 臺灣), 03/04/2021 16:12:50
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