如何消除考不上的恐懼
之前準備國考時，常上PTT的國考版，有時會看到板友討論如何面對考不上的恐懼。我想，準備考試過程中產生考不的恐懼，是正常人都會有的。
回想我自己準備國考，讀書三不五時就冒出考不上的恐懼。我還記得，2008年非常擔心自己考不上，只要別人說可能上榜的旁門左道，我都試過。那年只要桃園、台北考生必拜的廟，我都去拜，我還記得花了一天去雙連拜文昌與去文山指南宮拜拜。那年聽說到高雄考試比較容易上榜，我司法官和律師都南下高雄考試。結果，回顧我準備國考的那些年，考司法官和律師距離錄取標準最遠的，就是2008年。
考上律師那年，我在那年三月時看了很多文學、哲學、歷史和佛學的書，幾乎一整個月都在看非法律的書。某一天，我看到聖嚴法師說的一句話：「少點成敗得失心，多點及時努力的精進心，成功機率自然會增加。」突然豁然開朗。這句話看似簡單，卻很實在，可以適用於工作、參加比賽和考試。當我緊張或恐懼時（準備考試，後來參加比賽、公開演講或考試前），就會不斷唸這句話提醒自己。
想想，終日擔心（考上或考不上）可以幫助我們解決問題或達成目標嗎？可以有助我們提昇考試表現嗎？當然不能。我們可以做的就是「把握當下，相信自己，持續努力」。天下不變的定律就是：持續精進努力，一定可以提高成功的機率，可能是0.1%或1%或10%。
準備考試時，每當我浮現了考不上的恐懼―準備了這麼久，萬一還是沒考上怎麼辦？我都會拿出筆記本看這句話或多念幾遍這句話提醒自己，然後告訴自己：害怕或擔心考不上，都是自己的妄想。與其擔心或害怕，不如現在腳踏實地，持續努力一點一滴超越上榜門檻。如同賴英照老師說的：「與其讓時間在徬徨苦惱中流逝，不如把握機會學一些有用的東西，機會一定會來的。」
簡單來說，就是告訴自己「只」專注當下，當我們只專注於當下，盡可能提升自己的能力，做好該做的事事 就不會胡思亂想盲目擔心了。
#國家考試這條路
