2017年9月,因為一場醫學會認識日本老人長照前輩Sanda醫師與太太Mihoko,他們很喜歡台灣的茶,回國後彼此陸續以通訊軟體、mail聯繫著。2018年他們的孩子Akiyoshi京都醫學院畢業,來台灣自由行四天,每天下班後全家熱情的安排帶他逛遍台北知名夜市,吃過一輪台灣名列前矛的美食,記得日本年輕人特愛珍奶+雞排、蚵仔煎、台式小火鍋、小籠包、剉冰、魯肉飯、鳳梨酥、還有神奇口味的多多綠茶。2019年秋天自由行我們與先生去了大阪與京都,通知問候Mihoko知道的隔天,她竟然從愛知縣搭JR趕來與我們夫妻見面,那趟車來回票價 非常~貴,客氣的她陪我們在京都漫遊一整天,逛了好幾個旅遊手冊上沒介紹過的祕境。那天晚上還在京都醫院PGY訓練的Aki下班後接續帶我們去吃炸牛排,我記得那美好的滋味。我準備了板橋特有的小潘鳳梨酥當禮物,還特別訂製一條 珍珠圖樣的地圖毛巾當禮物送給Aki。
緣分就這樣淡淡地延續著,偶爾問候聯繫,2020當日本疫情蔓延之初擔心在醫院工作的Sanda醫師與Aki,還與Mihoko線上研究如何縫製口罩,寄了幾個 DIY台製花花布口罩去日本給他們全家人。
Sanda醫師一家是我認識唯一的日本朋友,很善良,很客氣,令人覺得非常適合當朋友。
2021的今天日本飛機載來疫苗,不是蹭熱,真的非常感謝,雖然只是君子之交,但人家兩肋插刀,特別選在5/35這天 派日航專機運送,真的設想周到。
希望疫情因為 愛與分享 而趨緩。
希望疫情趕快趨於穩定,大家去日本像走灶咖一樣的頻繁。
能出國時,我們一起以行動去謝謝他們的勇敢付出吧❤️
去日本玩的時候,不要忘記帶珍珠毛巾 #地圖製造
同時也有32部Youtube影片,追蹤數超過1,920的網紅艾蛙媽 VS. 達樂哥Aiwa Hu,也在其Youtube影片中提到,【宜得利好物分享】防滑托盤|宜得利家居 NITORI 表面採用特殊的防滑PU塗層,放置物品不易滑動 - #防滑托盤 #宜得利家居 #NITORI - ●特殊止滑塗層,放置物品不易滑動 ●展現天然木材的花紋,富有溫潤氛圍的原木設計 結語: 質感不錯,拍照好方便。 ================...
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#一打四環島旅行20天行程分享
台灣真的好美,有好多在地人文故事值得我們去認識去感動。這次我花很多時間規劃的行程,因為用心,所以玩起來更有感觸,孩子們的日記才寫的生動。
這次分享我的行程,將它分類規劃三大類 #部落深旅行 #美好食光 #露營區 推薦,都是這次旅行中所安排的景點,若有機會不妨可以參考我的路線,當然也可以自行規劃加入喜歡的景點,相信一樣能帶給你心感動。
❤️一打四環島旅行20天規劃❤️
D1:桃園➡️奉天宮➡️威融家
D2:嘉義檜意森活村➡️嘉義監獄➡️民雄星巴克➡️松板家日式料理晚餐
D3:台南十鼓文化村➡️印水涵汽車旅館
D4:高雄蓮池潭龍虎塔➡️海光俱樂部午餐➡️再見捌捌陸眷村➡️海軍故事館➡️劉家酸菜白肉晚餐➡️芬芬家
D5:部落公益教學事前準備工作➡️高雄駁二特區➡️芬芬家
D6:屏東馨香森林原住民合菜➡️薏苡鑰匙圈DIY➡️旭海小學堂
D7:屏東旭海小學堂公益教學➡️旭海大草原➡️旭海活動中心打籃球
D8:旭海小學堂➡️阿朗壹部落廚房午餐➡️力克咖啡➡️金崙沙灘➡️鐵花村➡️小野柳搭帳篷
D9:收帳➡️生活洗脫烘洗衣店➡️機場拿釣具➡️河濱公園騎腳踏車➡️台東美術館➡️M’loma晚餐➡️成功麒麟部落搭帳
D10:麒麟部落露營區收帳➡️麒麟東弓射箭場➡️成功漁港➡️阿桃姊魚干魯肉飯➡️王記鬼頭刀➡️成功豆花➡️小如手作烘培坊➡️小白屋咖啡(秀蘭很忙)
D11:小如手作烘培坊早餐約會➡️長光部落巨石導覽➡️真柄禾多搭帳➡️秀蘭姐家吃晚餐➡️真柄禾多露營
D12:基翬漁港釣螃蟹野餐➡️南竹湖參觀手工煮黑糖➡️秀蘭姐家晚餐➡️真柄禾多露營
D13:秀蘭好忙小白屋咖啡➡️長濱漁港划獨木舟➡️禾多小酒館體驗
D14:收帳篷➡️秀蘭好忙小白屋咖啡➡️欣達海鮮午餐➡️阿美族民俗文化➡️書粥兩週年吃粥慶祝
D15:秀蘭好忙小白屋咖啡學烘豆➡️永福野店香草體驗➡️大順工寮住宿體驗/烤肉趴
D16:長濱玉長公路➡️玉里回家種田➡️光復碧赫潭➡️吉利潭➡️瑟冷部落
D17:玉里回家種田➡️板塊園區➡️日本神社➡️玉里麵午餐➡️大農大富平地森林公園騎腳踏車➡️雨淋咖啡點心店➡️鳳林如意亭晚餐➡️吉拉卡樣部落
D18:鳳林吉拉卡樣部落(孩子不舒服休息一天)
D19:鳳林菜市場➡️鳳凰園區賞櫻➡️吉拉卡樣部落
D20:鳳林➡️七星潭➡️嘉豐定置魚場買魚➡️清水斷崖➡️桃園
❤️部落深旅行❤️
☑️鳳林吉拉卡樣假日廚房:由阿美族的吾兀兒創辦,從野菜中認同自己的部落、文化,從烹飪中和自己對話,吾兀兒姊姊會帶領大家赤腳走到田埂上與山裡的祖靈對話,也帶領大家認識野菜文化,吃到最原味的原民餐。廚房採『預約制』,煩請活動或用餐,需於" 一個月前"預約
預約專線:0911793003
吉拉卡樣-Oʼol假日廚房
☑️玉里回家種田:由泰雅族儷珺姊和阿美族大山姐夫所創辦,讓大家可以親手體驗農夫辛勞的工作:插秧、挲草、割稻都可以讓孩子們瞭解“鋤禾日當午、汗滴禾下土、誰知盤中飧、粒粒皆辛苦”的道理,提供項目:買友善米、DIY、風味餐皆可預約。
預約專線:0929792368
文儷珺
☑️玉里書屋-袋鼠計畫:這也是儷珺姊和大山姐夫和輔仁大學所合辦的,主要是陪伴部落的孩子,讓孩子在寒暑假、平日下課後、假日,家裏大人出外工作無暇照顧時,有個學習場所讓孩子們可以不間斷學習,這裡也很缺師資喔,如有才藝想要進部落教孩子們,歡迎跟儷珺姊聯繫。
☑️包車導覽:第一次安排包車導覽,沒想到這麼“速西”啊!泰雅族的明國哥是導覽界的一哥,本身就原住民的他對原民文化十分有興趣,所以更用心將當地文化記錄下來,用詼諧可愛的“原味”笑話表達,整車的人都會笑哈哈,想要輕鬆遊花東,都可以找明國哥預約。
預約專線:0938150211
☑️旭海小學堂:芳姊無償提供場地陪伴、照顧部落孩子、長輩,開辦小學堂,並用心找資源、師資進駐部落,讓孩子們可以多些學習機會。
➡️小學堂目前從幼稚園到大孩子都有,部落長輩也有數十位,若你家中有可用的物資想做捐贈,或是本身有才藝可教學,都可以先詢問創辦人-芳姊,讓物資找到新主人、讓長輩、孩子們多些課程可以學習。(捐贈物資請務必先詢問芳姊,讓小學堂的空間可以有效運用)
洽詢電話:08-8830899
旭海義塾 (潘儀芳)
☑️長濱專業導覽-長光巨石文化、小黑屋咖啡廳
阿美族的巧雲本身就是長濱在地人,對在地原住民文化推廣不遺餘力,若有來長濱,可以預約做深度導覽行程,結束後再去她一步一腳印慢慢打造的小黑屋咖啡廳休息,繼續聽她說故事。
賴Id: 0979561165
預約電話:0978133538
☑️阿美族民俗中心: AMIS旮亙樂團已聞名世界音樂殿堂,透過主持人知性帶點幽默的介紹,屬於山與海的音樂呈現在我們眼前,非常非常值得進來欣賞。
地址:東管處(就在東管處斜對面,一進來的左邊)
東部海岸國家風景區管理處-阿美族民俗中心
☑️手工煮/炒黑糖
如果你有來小白屋喝咖啡,可以詢問秀蘭姐是否可以幫忙預約(因為我們都是透過秀蘭姐預約到的^_^)2/16開始採收煮黑糖,季節限定喔!
☑️永福野店
提供香草體驗、手工麵包,我喜歡在打魯岸下享用下午茶,喝柴燒的香草茶,多了燻香味。
☑️書粥
不是賣粥的地方,而是賣書的小書店,這裡最大特別是提供‘以工換宿’方式來運作,讓大家來這裡當店長,體驗長濱在地生活。目前報名踴躍,滿到快溢出來了!
書粥
☑️基翬漁港:
不同於成功漁港只限定有牌的才能買,位在附近的基翬漁港小而巧,每天回港下漁獲兩次,是當地居民補給的好地方,價格便宜公道。
☑️麒麟東弓射箭場:
我喜歡在樹林裡射箭的真實感,走在溼滑石頭、竹子林立的乾枯溪流上,很特別的感覺。
(400元/1.5-2小時),如果在麒麟部落露營區搭帳,一帳送10箭體驗,需預約
❤️美好食光❤️
☑️秀蘭好忙-小白屋咖啡:
秀蘭姐真的如店名,好忙很忙非常忙!!她要照顧一家老小、勤勞種植著長濱米,更自學咖啡學問。愛笑愛交朋友的她,常因她的開朗大笑而感染到歡愉的氣氛,所以大家都非常喜歡跟秀蘭姐在一起。歡迎有來長濱可以來喝杯手沖咖啡,絕對讓你喝到滿滿的人情味。
預約電話:0919728252
地址:台東縣長濱鄉竹湖村9鄰移民21號
秀蘭很忙※小白屋咖啡
☑️小如手作烘培坊+星月海私人招待所民宿:
從台北嫁來台東的小如,和先生快樂哥在長濱三間屋開了修車廠+手作烘培+星月海私人招待所民宿,很愛乾淨的小如和樂哥,把家裡整理收納的十分清爽乾淨,尤其住在海景第一排,從窗外看出去的藍天與台東藍的太平洋,會讓人忘記城市的紛擾而讓心慢慢靜下來享受這悠閒的時光。住民宿的旅人還能吃到小如親手煮的減醣早餐,再搭配手作麵包,真的是會回味無窮。目前麵包可以預訂也可宅配,民宿因為一次只招待一組旅人,讓旅人多了隱私也多了自在,由於太熱門,所以需耐心預約喔。
手作烘培預約:https://line.me/ti/p/fJBcpakFQo
地址:長濱鄉三間派出所對面
☑️ 雨淋旅法甜點師結合在地優良農產品,開發出專屬於大農大富森林的好滋味!坐在戶外區看著前方山脈,令人不想離開黏人的土地了。
地址:光復大農大富平地森林裡(旅客服務中心裡)#雨淋 Rainfall coffee
☑️馨香森林:非常值得來園區走走吃原民餐,份量多、菜色多,美味好吃!也有提供DIY課程,薏苡鑰匙圈10人/1500,還有其他相關體驗課程供選擇。(採預約制)
地址:東源森林遊樂區裡面
電話:0978125068
馨香森林餐吧【馨源工作坊】
☑️台東達仁鄉阿朗壹部落廚房:提供不煎、炸料理,個人覺得很好吃,很值得品嚐,也有很多相關體驗課程供預約。
預約電話:0958090180 或 089702135
阿朗壹部落廚房
☑️M’loma:位在台東美術館裡的風味餐廳,裝潢採用原民風、吃的都是山珍海味(野菜、海鮮),從前菜到甜點都很好吃,cp值很高,值得帶孩子們來品嘗。
電話:089310277
☑️成功漁港旁-阿桃姊的魚干魯肉飯
每次來成功,我一定會來找阿桃姊討飯吃,阿桃姊的魚干魯肉飯我們好喜歡,再加上其他家常菜、海鮮快炒,有媽媽的味道喔!
❤️東部露營區❤️
小野柳露營區、麒麟露營區、真柄禾多露營區
以上都是我在東部常去的點,都有面海營位、營區乾淨。
很謝謝你們喜歡我的旅行,希望我的勇敢能帶給你們信心,並且好好把握珍惜孩子在身邊的時間,好好創造屬於你和孩子的親子存摺,讓孩子回歸孩子,讓他們的童年玩的精彩更有意義。
#歡迎分享
魯肉飯diy 在 Facebook 的精選貼文
#處長的日常
#ㄧ日做工的人
#稻草捲心酥原鄉
#地表最強稻草迷宮在雲林
稻了!稻了!就是明天了!
鐵打的處長和 大埤鄉公所 團隊已經準備好了!!
明天早上 #2020雲林縣大埤鄉稻草文化藝術季 歡迎大家一起來搶救稻草人、滾稻草比賽、闖迷宮、嗑美食~1000碗香噴噴的魯肉飯免費吃喔!
▪️防疫措施不能少:
口罩、勤洗手、安全社交距離!
身體不適者請務必待在家裡休息!
▪️今年稻草節活動,以打造「稻草王國」為目標,並以童玩、童趣方式來呈現,期望親子共融於農村風光,活動當日特規畫五大主題,包含大型稻草意象創作-稻草牛寶、全國最大稻草迷宮、趣味稻草童玩遊戲體驗、精彩表演節目及台灣第一米倉滷肉飯美食享用。
目前各項大型稻草意象陸續完工,還有邀集良作工廠、台野畜場、蘿貝塔烘焙、在地青農及社區等市集,特別要邀請全國好朋友,於12/26活動當日來雲林大埤作客,大朋友、小朋友一起來「滾草球」、「闖迷宮」、「品嚐稻香美食」。
🤹♀️當天9點開始發放【活動闖關卡】,1人限領取1張。 (限量200張)
🎪活動共有6個闖關遊戲,只要完成3項以上即可兌換精美禮品。
☉闖關遊戲項目:
一、草編DIY。
二、稻草王國迷宮闖關
三、快來拯救稻草人!
四、推草球接力賽
五、挑草擔體驗
六、兒童粉筆塗鴉
★沒領到【活動闖關卡】的民眾,也歡迎體驗各項活動喔~
#2020雲林縣大埤鄉稻草文化藝術季
#稻草王國到了
#交通指引 : Google Map搜尋「大埤三結稻草迷宮」~
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滷肉飯的做法每個人都不同,沒有一定要怎麼滷,只要滷出來好吃就好XD;
下面個人作法參考看看,一開始我會先炒糖色,炒糖是滷汁成色的關鍵,
也有緩和鹹味的效果,再來辛香料除了蒜頭,我會加入一點紅蔥碎,
煮化後的香氣很棒;
最後比起絞肉我比較常用手切五花肉,滷肉絲可以吃到豬肉的口感,
同時醬汁也不會因為肉屑而滾到湯濁,成品會更誘人^^
https://bit.ly/2PoHQac
作法影片:https://bit.ly/2MoaxGk
對了,影片中沒有寫到滷的時間是因為我是看收汁程度,
沒有去計算時間,差不多收到接近1/2湯汁看起來有濃稠感就可以了!
(有些做法會加豬皮增稠,但豬皮我更愛清燙沾油膏配薑絲;p,
帶皮五花肉收汁後自然就會有一點稠度囉!)
食材
帶皮五花肉:400 g
乾香菇:3 朵
白砂糖:10 小匙(炒糖用)
炒糖水:視醬油鹹度決定
水:淹過豬肉即可
醬油(無添加):4 大匙
紹興酒:2 大匙
紅蔥頭:3 瓣
蒜頭:5 瓣
甘草:5 片
白胡椒:十數顆
八角:1 顆
桂皮:2 瓣
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