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離乳食、毎回手作りしてあげたいけど時間が…という時もありますよね・・
実はベビーフードをそのまま食べるだけではなくて、一手間加えると様々な料理に活用できちゃうんです♪
常備しておけば時間がない時やお出かけの時にとても便利ですよ☆

【いろいろ出来ちゃう!!ベビーフード活用レシピ】

◆フリーズドライタイプ：レバー入りかぼちゃサラダ
　材料（モグモグ期：1人分）
　　・かぼちゃ　　　　　　　　　　　　　25g*茹でるor電子レンジで加熱して柔らかくしマッシュしたもの
　　・ブロッコリー　　　　　　　　　　　10g*穂先のみ茹でるor電子レンジで加熱して柔らかくしたもの
　　・プレーンヨーグルト　　　　　　　　15g
　　・裏ごし鶏レバーと野菜（BF）　　　　1包
　
　作り方
　　1.裏ごし鶏レバーと野菜（BF）にヨーグルトを加え、よくかき混ぜて溶かす。
　　2.他の材料を加えて混ぜ合わせる。

◆レトルトタイプ：うどんのとろとろ煮
　材料（カミカミ期：1人分）
　　・うどん　　　　　　　　　　　　　　　80g*茹でて細かく切ったもの
　　・鶏とひじきのあんかけ（BF）　　　　 1袋
　　・だし　　　　　　　　　　　　　　　　50g

　作り方
　　1.鶏とひじきのあんかけ（BF）にだしを加えて火にかける。
　　2.うどんを入れてコトコト煮る。

◆ビン詰めタイプ：白身魚とほうれん草のマカロニグラタン
　材料（カミカミ期：1人分）
　　・ほうれん草　　　　　　　　　　　　　30g*柔らかく茹でてみじん切りにする
　　・マカロニ（乾燥）　　　　　　　　　　15g*柔らかく茹でてみじん切りにする
　　・白身魚とポテトのクリーム煮（BF）　　1/3瓶（24g）
　　・粉チーズ　　　　　　　　　　　　　　少々

　作り方
　　1.ほうれん草と白身魚とポテトのクリーム煮（BF）を混ぜ合わせる。
　　2.耐熱容器にマカロニを入れ上に1をかける。
　　3.粉チーズをふりかけトースターで5分焼く。　

※ 上記のレシピには、特定のアレルギー体質を持つ場合にアレルギー反応を引き起こすおそれのある食品を含みます。初めて召し上がるお子様には注意が必要ですので、様子を見ながら少量から食べさせてください。
[特定原材料] 卵、乳、小麦、えび、かに、そば、落花生
[特定原材料に準ずるもの] あわび、いか、いくら、オレンジ、キウイフルーツ、牛肉、くるみ、さけ、さば、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、まつたけ、もも、やまいも、りんご、ゼラチン
*参照：厚生労働省ホームページ「食品のアレルギー表示について」http://www.mhlw.go.jp/seisaku/2009/01/05.html

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簡単レバーレシピで、鉄分を積極的に食事に取り入れましょう♪
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【焼き鳥をアレンジ活用 レバーペースト】

材料
・レバー焼き鳥　1串（約20g）
・クリームチーズ　大さじ2
・牛乳　　　　　　小さじ1
・食パン　　　　　適量

作り方
1. 焼き鳥を湯通し、塩分やタレをのぞく。
2. 湯通ししたレバーを形がなくなるまですりつぶす。クリームチーズと牛乳も加えて混ぜる。
3. 食パンをお好みの形に抜く。

対象
生後9~11ヶ月（離乳食後期）ころのお子さまから召し上がっていただけます。

大人アレンジ
塩胡椒を加えるだけで大人な風味になります♪

※ 上記のレシピは、特定のアレルギー体質を持つ場合、アレルギー反応を引き起こすおそれのある食品を含みます。初めて召し上がるお子様には注意が必要ですので、様子を見ながら少量から食べさせてください。
[特定原材料] 卵、乳、小麦、えび、かに、そば、落花生
[特定原材料に準ずるもの] あわび、いか、いくら、オレンジ、キウイフルーツ、牛肉、くるみ、さけ、さば、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、まつたけ、もも、やまいも、りんご、ゼラチン
*参照：厚生労働省ホームページ「食品のアレルギー表示について」http://www.mhlw.go.jp/seisaku/2009/01/05.html
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