其實，這名女性生理期前出現下腹悶脹現象，都會喝黑糖薑茶緩解，但反而使悶脹現象加劇；奇美醫學中心中醫部主治醫師廖芳儀指出，主要是因患者屬於氣滯夾濕體質，這時若 ... ... <看更多>
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如標題原po其實不太愛喝水，所以喜歡泡熱茶喝，尤其月經期間喝熱茶就會覺得舒服ㄧ點，但聽說 ... 3 F 推neversleep: 黑糖薑茶、薑片紅茶 02/18 01:19. ... <看更多>
黑糖薑茶月經ptt 在 Re: [問題] 月經來吃巧克力- beautybody | PTT消費區 的推薦與評價
3 F →gracewa:建議妳可以喝黑糖薑茶試試看，不過這需要長期飲用才有效 03/20 01:36. 4 F 推bolove9start:甘蔗汁或甜菜汁中的糖結晶後餘下的糖汁。 辜狗出來的 03/20 12:44. ... <看更多>
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發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:219.85.41.33※文章網... ... 推neversleep: 黑糖薑茶、薑片紅茶02/18 01:19. 推cyndia: ... ,小女子適逢生理 ... 月經來，人好累！ ... <看更多>
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發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 115.82.5.143 ※ 文章網址: ... 今天去買了水雲堂的黑糖珍珠牛奶，超級好喝，謝謝推薦! ,生理期來臨我一定每天喝一杯黑糖薑茶目前 ... ... <看更多>
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月經 總是拖很久，滴滴答答流不完？經血總是排不乾淨的感覺，令許多女性非常苦惱。網路上流傳：「喝黑糖薑茶，能讓月經順利排乾淨」。中醫師提醒，有3大類體質的人容易 ... ... <看更多>
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生理期多喝黑糖薑茶? 醫︰未必人人適合天氣寒冷，民眾常喝薑茶來保暖，有部分女性在月經來時，會再添加黑糖，緩和生理期疼痛，但醫師提醒，並非每個人的體質都適合服用 ... ... <看更多>
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天氣真的是要冷死了呀又剛好月經今天來整個痛死我了我已經泡了薑茶喝但感覺身體沒有熱呼 ... 8 F 推whoismama: 不要喝茶，薑汁+黑糖才有感 01/14 13:09. ... <看更多>
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... 很方便那一袋我自己喝可以喝半年了（月經來才喝） 覺得是拯救阿月不舒服的好物～ 不敢喝薑茶的也有純黑糖塊可以買推薦給大家~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... ... <看更多>
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其實黑糖薑母茶的功效，選擇將毛巾在熱薑茶中浸透，吃辣以免阻礙經血排出。但炎熱酷暑，狂喝珍奶，不出一個月，薑油等等辛辣成分。 玫瑰陳皮茶： 很多女性都有月經前 ... ... <看更多>
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推hially: 黑糖薑茶很好喝～而且有比較順的感覺但很痛還是得eve 06/20 23:14. → CHRISTINAYEN: 大吃牛排XD 06/20 23:46. 推fu6m04: 天地合補06/21 00:04. ... <看更多>
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幫朋友問>_< 月經已經到了該來的時間且已經開始經痛到需要吃止痛藥但月經就是遲遲不下來各種江湖傳說 ... iluvcorn 08/31 15:44黑糖薑茶熱熱喝快快好. ... <看更多>
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中醫鄒瑋倫解釋，月經期間飲用黑糖水的確可以幫助排血順暢，但除此之外，平時的 ... 女性月經來潮前2～3天開始，用適量黑糖，老薑及水，煮成300～500cc的黑糖薑茶， ... ... <看更多>
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【月經保養】月經來喝黑豆水!抗老養顏消水腫還能讓胸部豐滿! 月經來喝什麼可以暖宮止經痛. 暖宮止經痛！溫補忌生冷！喝黑糖薑茶補氣血. 月經排不乾淨恐罹婦科病！3體質這樣 ... ... <看更多>
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好讀網誌板：https://ppt.cc/~GzT
話說女孩們真的好辛苦
每個月都要迎接那討人厭的大姨媽
除了身體不舒服 連脾氣也很難控制(生理期發脾氣都推給大姨媽~)
每次來我都只想懶懶的躺著不要動
碰上又會經痛的人 真的是生不如死 (我就是這種人~嗚!痛苦)
這時候來杯熱熱的黑糖薑茶 真的不錯
因為黑糖對女生真的有好處
中醫養生的角度來看，黑糖對生理期健康特別有幫助，尤其是經痛的人。
黑糖為溫補食物，有益氣、活血散瘀、溫經散寒、緩解疼痛的功效。
台北市中醫院程惠政-->女性生理期食用黑糖，是讓經血排出比較順暢
馬偕營養師丁敏玉-->生理期時適量攝取黑糖，其所含的鈣鎂能發揮鎮靜放鬆作用
鐵質則是補充生理期間的耗損，讓身體不會因為缺鐵感覺疲倦。
但每次想到要煮就又覺得懶 沒辦法 就是不舒服了嘛
那裡還會想要動 麻煩我老媽煮 又覺得不好意思(還會被唸...還是認命自己動)
所以發明了一種懶人薑茶法 真的好方便
只需要準備 三樣東西就好了
1.切片老薑(要辣點放多)
2.黑糖(個人接受甜度)
3.保溫杯
做出來的薑茶比煮過的還要濃(會辣耶!~) 重點是不必站在那煮 (想到就懶.....)
嗚嗚~現在瓦斯貴森森 身為小資女孩的我們當然要省錢(其實就是懶....)
步驟1：將切片老薑放入保溫杯中
步驟2：倒入黑糖，加入開水(一般開飲機的熱水即可)
蓋上保溫蓋~放置最少1小時會比較夠味 (放越久薑味越辣)
真的跟煮出來的一模一樣~~夠快吧
還有招更懶的方法
1.一定會有人說上學上班來不及弄？
-->早上沒要直接喝的：
通常我前一晚就先把薑片切好+黑糖放保溫杯
隔天早上帶去公司/學校 沖熱水放著就好
-->早上要喝的話：
前一晚就先泡，到隔天早上保證很夠味 (試過 有夠辣的....)
2.喝完了怎麼辦？
-->還有辣味的話 就直接再加些黑糖泡就可以
-->沒辣味的話 再放些薑片跟黑糖
3.裡面也可以加些 紅棗.桂圓也是對生理期很好的東西喔!!!
可以變出多種喝法
還能變身薑汁豆花的湯底…^^
分享給大家的懶人黑糖薑茶 這樣以後生理期要喝薑茶就很方便
天氣冷吱吱 來上一杯真好
懶人打完 閃!!…
- Angela+妮酷寶貝
https://loveminicool.pixnet.net/blog
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 220.136.236.208
s大還好嗎？我以前是那種只要生理期來就痛到會昏倒
那個來不吃止痛藥受不了 曾經一次吃過5顆普拿疼還是痛
冒冷汗 昏倒 好幾次在學校昏倒 有次昏在餐廳撞到臉黑青
後來只要來就請假 不然也無法上課上班的 大家都想有這麼誇張嗎
不騙人 真的很痛!痛到很想撞死
但現在完全不會了 下次來分享一下這種經驗^^
※ 編輯: loveminicool 來自: 220.136.236.208 (12/11 16:42)
而且現在外面的現成品也比較不敢買啦!不知道有無添加什麼物質
還是謝謝分享^^
謝謝v大分享 D大應該是說平常時可以 黑糖塊+綠茶包可以治頭痛
※ 編輯: loveminicool 來自: 220.136.236.208 (12/11 17:01)
怕辣一塊塊的那種可以沖淡一點
因為痛前跟正在痛吃都沒用 所以止痛藥還是不要吃太多
※ 編輯: loveminicool 來自: 220.136.236.208 (12/11 17:36)
那時候醫生是說不要再吃了 因為止痛藥裡面有含一種成份(我忘了)
吃多了身體就免疫 而且藥物會殘留身體 所以醫生說不建議吃普拿疼這種東西
嗯!這邊要先聲明一下喔!我的經痛不是因為喝這個變好的^^
這只是我生理期會喝的一個飲品
之後我再來分享一下 自己的經痛調養過程給大家 有包含很多部份
子宮內膜異位應該可以喝薑茶吧!這算是飲品
生理期的時候喝個黑糖薑茶可以舒緩一下不舒服的感覺
而且我覺得黑糖可以幫助經血排的比較乾淨
之前有醫生分享過~~現在很多女孩會長 巧克力囊腫就是因為經血沒有排乾淨
像是有的人會有血塊 如果留在體內沒有排出 因身體的自然保護功能
會包覆這個血塊 久了就變巧克力囊腫 所以生理期儘量不要喝冷的冰的
喝些黑糖有助排血喔!!!
※ 編輯: loveminicool 來自: 220.136.236.208 (12/11 19:39)
偏頭痛的話~我就不清楚了^^
感覺糖會黏候嚨
經痛真的會想吐
但我知道不能吃補品 又多學一樣知識了
畢竟現在的現成品 都加了一堆我們不知道的添加物
還是自己來 比較安心 ^^
它就是可以幫助你排經血
※ 編輯: loveminicool 來自: 220.136.165.61 (12/13 09:24)
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