這作者寫了戒菸、戒酒、戒糖、戒網癮和減肥,外加一本訓練心智的~~~~ 他的書讀過一輪,抗誘惑力應該挺強大的。看他何時出戒拖延和戒懶惰的...... ... <看更多>
Search
Search
這作者寫了戒菸、戒酒、戒糖、戒網癮和減肥,外加一本訓練心智的~~~~ 他的書讀過一輪,抗誘惑力應該挺強大的。看他何時出戒拖延和戒懶惰的...... ... <看更多>
#1. 1000萬人都說有效的糖質戒斷法:不需食譜、不用意志力 - 博客來
書名:1000萬人都說有效的糖質戒斷法:不需食譜、不用意志力,從根本斷開你對糖的渴望,原文名稱:Good sugar, bad sugar,語言:繁體中文,ISBN:9789863614449, ...
1000萬人都說有效的糖質戒斷法 : 不需食譜、不用意志力, 從根本斷開你對糖的渴望| 誠品線上. Good Sugar, Bad Sugar. 作者, 亞倫.卡爾. 出版社, 英屬維京 ...
#3. 這樣戒糖,千萬人都說有效從擊破迷思談起 - 天下雜誌
我們都知道精緻糖、碳水化合物對健康的威脅,但卻始終無法抵抗甜食的誘惑。這一次戒癮天才亞倫‧ ... 本文摘自高寶書版《1000萬人都說有效的糖質戒斷法》. 戒糖1個月會 ...
#4. 1000萬人都說有效的糖質戒斷法- 亞倫.卡爾(Allen Carr)
你不是不懂戒糖,而是不懂得方法,本書是唯一有效、合理、有執行性的戒糖書! 為什麼大多數人會一而再、再而三的戒糖失敗? 因為大部分的人都採用「減少 ...
#5. 1000萬人都說有效的糖質戒斷法:為何會產生糖上癮現象
文章摘自《1000萬人都說有效的糖質戒斷法:不需食譜、不用意志力,從根本斷開你對糖的渴望》 作者:亞倫‧卡爾Allen Carr 譯者:馮郁庭出版社: 高寶.
#6. 1000萬人都說有效的糖質戒斷法:不需食譜、不用意志力
1000萬人都說有效的糖質戒斷法 :不需食譜、不用意志力,從根本斷開你對糖的渴望. Good sugar, bad sugar. 亞倫‧卡爾. 馮郁庭. 英屬維京群島商高寶國際 ...
#7. 是時候跟大家坦誠了。《1000萬人都說有效的輕鬆戒菸法》
這作者寫了戒菸、戒酒、戒糖、戒網癮和減肥,外加一本訓練心智的~~~~ 他的書讀過一輪,抗誘惑力應該挺強大的。看他何時出戒拖延和戒懶惰的......
#8. 1000萬人都說有效的糖質戒斷法: 不需食譜 - 蝦皮購物
... 無裝訂/平裝語言/中文/繁體□作者簡介亞倫‧卡爾(Allen Carr)□譯者簡介馮郁庭購買1000萬人都說有效的糖質戒斷法: 不需食譜、不用意志力,/亞倫.卡爾誠品eslite.
#9. [認真] 1000萬人都說有效的輕鬆戒菸法- 看板Tobacco
身為把菸板排在我的最愛第一順位的人在這邊po這本書(作者:Allen Carr)似乎有點白目但在成為板民的這幾年中也是看到很多人想戒戒不了, ...
#10. [PDF] [繁体] 1000萬人都說有效的輕鬆戒菸法
[PDF][繁体]1000萬人都說有效的輕鬆戒菸法,是有效的,我便是眞實的例子!帮助有需要的人,只此一次(原价99个论坛币)內容簡介使用本書的戒菸 ...。
#11. 1000萬人都說有效的糖質戒斷法 與 1000萬人 ... - 菩提子- 痞客邦
1000萬人都說有效的糖質戒斷法 ⟫與⟪1000萬人都說有效的輕鬆戒菸法⟫ ___防雷聲明___ 為了避免被暴雷後再去看書使精彩度(戒除效果)可能會大減 ...
#12. 1000萬人都說有效的糖質戒斷法:不需食譜、不用意志力
書名:1000萬人都說有效的糖質戒斷法:不需食譜、不用意志力,從根本斷開你對糖的渴望,簡介:戒癮天才亞倫‧卡爾《1000萬人都說有效的輕鬆戒菸法》 ...
#13. 計畫主持人編序 - 戒菸治療與管理
尼古丁成癮是一種有關大腦酬償、動機、記憶與相關迴路的原發、慢性疾病,而先天. 體質與遺傳也會影響成癮的形成。其戒斷症狀包括使用菸品的衝動、易怒、缺乏耐性、注意力不.
#14. 1000萬人都說有效的輕鬆戒菸法線上看2023-精選在臉書 ...
1000萬人都說有效 的輕鬆戒菸法線上看2023-精選在臉書/Facebook/Dcard上的焦點新聞和熱門話題資訊,找1000萬人都說有效的輕鬆戒菸法線上看,1000萬人都 ...
#15. 親是方護健受菸法菸習上無親愛的同其實
都知道. 菸,所. 一步幫. 康。而戒. 做些改. 青春年 ... 多戒菸法. 希望你. 菸後美好. 家人、. 活的更清. 的負面. 需要更多. 以實際行. 對可以改 ... 滿,成為萬人迷!
#16. 辯論!艾倫。卡爾vs社會主流傳統戒煙法part 1 - 健康跟著走
这就是一个老烟枪的宣言,不过50岁的时候,卡尔还是成功地戒除了烟瘾, ... 法,1000萬人都說有效【輕鬆戒菸法+糖質戒斷法】戒癮雙書,1000萬人都說有效的糖質戒斷 ...
#17. 中華民國102年6月30日 - 社團法人苗栗縣康復之友協會
正因為人體對尼古丁戒斷的自然調適過慢,而吸入尼. 古丁卻能即時暫解菸癮,不少人難以停止抽菸,最終演變. 成惡性循環,吸入更多的尼古丁,菸癮發作得更快,對香. 菸的倚賴性更強 ...
#18. 藥物濫用諮商輔導工作參考手冊
名稱. 圖片. 毒品級數. 吸食方式. 用後反應. 戒斷症狀. 海洛因. (俗稱:. 四號、白. 粉、細仔). 一級. 1.注射(走水路)。 2.摻在香菸內吸食。 濫用者多以靜脈注射,其.
#19. 1000萬人都說有效的糖質戒斷法:不需食譜、不用意志力
會這樣想是因為你已經糖上癮了! 我們都知道精緻糖、碳水化合物對健康的威脅,但卻始終無法抵抗甜食的誘惑。 經歷無數次戒糖 ...
#20. 女性之藥物濫用原因、預防與處遇對策之研究研究報告 - 法務部
2,493 人間,初犯率介推於每10 萬人111.84~140.63,此為平穩期。4.自2001. 年開始至2008 年間,女性毒品初犯都維持在1,000 餘人(1,366 至1,943 人間),.
#21. 䔺蕶桡崛㓳囙蕶ㄌ≠䠉㔬⑫
菸品、菸癮、戒菸、尼古丁戒斷症候群、急性中毒 ... 作物有關的疾病者約500萬人,預估到. 2020年全球每年死於菸害者約有一千. 萬。
#22. 目錄 - 國泰醫院
兒童用藥的含意,是對十八歲以下兒童病患安全、有效、容易服用、接受度 ... 每年有五百四十萬人死於菸害 ... 長期戒斷、永不再犯:列舉各種可能使自.
#23. 千萬人都說有效的戒菸方法
另有1000萬人都說有效的、1000萬人都說有效的糖質戒斷法、1000萬人都說有效。 。 其实,戒烟并不难,只要你有横行,今天学习啦小编为你介绍戒烟最好的10个 ...
#24. 減肥/塑身| 醫療保健| 圖書與雜誌- Rakuten樂天市場
減肥/塑身優惠通通都在Rakuten樂天市場的圖書與雜誌、醫療保健網路購物商店! ... 1000萬人都說有效的糖質戒斷法:不需食譜、不用意志力,從根本斷開你對糖的渴對糖的 ...
1000萬人都說有效的糖質戒斷法pdf 在 [認真] 1000萬人都說有效的輕鬆戒菸法- 看板Tobacco 的推薦與評價
身為把菸板排在我的最愛第一順位的人
在這邊po這本書(作者:Allen Carr)似乎有點白目
但在成為板民的這幾年中
也是看到很多人想戒戒不了,包括我
所以還是想來稍微講一下個人的感想
手機排版加上文可能有點長請見諒
一天兩包的朋友這幾天突然嚷著想戒菸
(被父母抓包,我們是大學生)
另一個朋友則表示他覺得這本書滿有用的
雖然他當年沒看完就借給別人所以還沒戒XD
我一開始非常不屑
原因?去書店晃一圈就會發現
這種書名的書通常不會給你帶來任何效果
然而在博客來看過試閱之後
我立馬決定買,兩個朋友也是
今天書來了,我從幾個小時前開始看
到剛剛結束。
…我,真的完全不想抽煙了
這超可怕,我這輩子還沒遇過這麼猛的洗腦
(或者說是反洗腦)
就算去學校戒菸班也完全不會讓我真心想戒菸
(書裡會告訴你為什麼XD)
或許有人會覺得我才看完一個小時!
哪可以拿來說嘴
然而通常在老媽開始發作時候會很暴躁﹑
一定馬上跳起來抽它幾根的我
現在依然很暴躁(現在還在吵)
但我完全不想抽菸了XD
所以誠心推薦給想戒菸的人
我個人決定多買兩本拿去給當初抓我
導致我要去戒菸班的教官
叫他把便當錢拿去買這本書給戒菸班的人lol
《ps. 可以邊抽菸邊看書哦^_<》
不過勒,我還是要說
就算抽菸不是啥好事
也不是給你們這些王八蛋拿來無限上綱
亂抽稅拿去補那些鳥屁洞的藉口啦
混帳傢伙!
--
Sent from my Android
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 180.206.151.116
... <看更多>