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作者atapu (阿他噗)

看板BabyMother

標題[寶寶] 11個月小睡困難、不吃飯。

時間Sun Sep 25 15:46:22 2022

寶寶目前11m6d。
原本以為會愈長大、睡眠愈穩定。結果最近作息開始亂亂的，小睡也變短。白天外婆是主
要照顧者，因為寶寶睡得變短，外婆跟著休息的時間被壓縮覺得累。

作息：

06:15起床
07:30早餐奶
09:30小睡1（40-60分鐘）
11:30吃飯
13:30小睡2（60-90分鐘）
15:00吃水果
16:30下午奶、米餅
17:40跟著媽媽下班回家，車上瞇15分鐘。
19:40睡前奶
20:00長睡眠

原本下午小睡2時間比較久，外婆可以跟著睡到飽。但是最近突然連小睡2都變成40分鐘、
甚至死撐著不睡。外婆軟硬兼施、花招百出、壓著睡都無法。寶寶寧可在嬰兒床裡練起立
蹲下30分鐘（已經會走路），就是不睡。

往往結局變成16點外公背出去騎腳踏車散步，寶寶才在揹巾裡睡覺。

然後堅持不睡覺的時候，媽媽下班就會獲得一隻脾氣炸裂的寶寶。

我知道他現在是玩心更重，可是為什麼寶寶不懂睡飽更好玩、電力更充足呢？

寶寶長睡眠很穩定，幾乎就是一覺到6點，很少中途起來。所以現在是爸媽晚上睡得還可
以，結果白天去跟外婆過招。

但是週休二日這兩天在家媽媽我自己顧，小孩又變回正常的作息，小睡還算穩定。但是外
婆感受到的睡覺作息亂已經2週了。

另外就是，最近吃飯突然不愛了。以前傻傻的整包寶寶粥吃光光。現在吃半碗就搖頭、推
開、抗拒逃離餐椅。牙齒4顆而已。

我已經試過：

換口感：燉飯系列，1、2次買帳。
微調味：可接受，但還是吃不完以前的份量。
參與感：給他小湯匙一起挖，3天後沒用。
飢餓法：多餓30分鐘，沒效。

不愛吃飯這件事已經持續一個月，本來我還想下午奶也改成飯。但是因為寶寶會拒食，只
好先放棄。

以上，請問各位前輩是如何渡過這段時間呢？

--

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.53.224.183 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1664091984.A.2EB.html
※ 編輯: atapu (27.53.224.183 臺灣), 09/25/2022 15:47:08

→ kikyo: 既然他會走路了，讓他多散步看看吧 09/25 15:49

推 sararara: 白天要帶出去散步騎車我家的在這年紀開始就一定白天至09/25 15:51

→ sararara: 少要帶出去公園玩一次09/25 15:51

→ littleyu: 早上不要睡了，改成午餐後接午睡，快一歲了能改成只睡一09/25 15:56

→ littleyu: 次。09/25 15:56

→ Firenzea: 小孩漸漸大了體力會變好要放電09/25 16:01

說到放電這件事，我知道外公外婆畢竟是中老年人。所以我就不太要求他們一定要外出放
電。

但是外婆把一樓整理得很乾淨安全、鋪上地墊（廚房沒舖）。整個客廳到廚房都是寶寶可
以去的範圍，幾乎等於任他跑。

假日確實爸媽自己帶會放電更足夠，可能也是因為這樣他就比較好睡。

那我就跟外婆討論看看是不是減少早上的小睡，直接午睡這樣。
※ 編輯: atapu (27.53.224.183 臺灣), 09/25/2022 16:06:53

推 y258222: 小睡1差不多要拿掉了，又是一次的睡眠轉換期09/25 16:11

推 rchin: 小睡一拿掉吧，我兒10個月在托嬰就只剩午睡，週末沒出門放09/25 16:34

→ rchin: 電的話連午睡都沒有QQ09/25 16:34

推 smilesin: 小睡1拿掉，然後看能不能在家裡放搖搖馬、攀爬架、小型 09/25 17:00

→ smilesin: 溜滑梯之類的東西09/25 17:00

推 hana2231: 1歲後只剩一次小睡小睡1拿掉吧 09/25 17:19

推 ajaen: 有試過飯嗎？可以跟大人一起吃，菜肉剪碎試試看。或者蒸地 09/25 17:26

→ ajaen: 瓜、馬鈴薯之類的 09/25 17:26

推 leterg: 現在開始進入金鼎兔寶寶模式了，寧願自己突然睡著，也不願 09/25 17:34

→ leterg: 意放棄玩和探索人生新技能 09/25 17:34

→ chichi77: 接下來體力只會越來越好喔!每天公園,親子館是必須的不 09/25 17:37

→ chichi77: 是嫩嬰了09/25 17:37

推 misa1015: 小孩一歲後體力變好，長輩會帶得很吃力，小孩活動也不 09/25 18:07

→ misa1015: 夠，活動不夠的情況下長輩又希望小孩多睡覺，真心覺得09/25 18:07

→ misa1015: 很為難彼此09/25 18:07

推 minilatte: 早上不小睡了，直接撐到下午1點睡覺，然後一歲可以吃 09/25 18:24

→ minilatte: 麵或飯了09/25 18:24

推 ohmama100: 我兒也11m，這幾天小睡只剩一次，活力四射，上午下午都09/25 18:46

→ ohmama100: 鬧鬧要出門玩09/25 18:46

→ ohmama100: 晚上夜奶變得頻繁，一直起來確認媽媽還活著沒09/25 18:47

推 cynthiachen: 放電不夠睡覺時間就會變短09/25 18:47

→ ohmama100: 白天公婆幫忙照顧看到孫子都會怕09/25 18:47

推 cynthiachen: 媽媽自己照顧小孩也是顧到怕XDD09/25 19:15

推 u4fu3: 睡覺部分我覺得白天改一次小睡應該會好很多09/25 19:21

推 yuurei: 孩子長大體力變好，只在家裡放電是不夠的，如果可以還是要09/25 19:42

→ yuurei: 帶出門 09/25 19:42

推 sunono: 給長輩帶，放電就是個難題，這也是為什麼很多寶寶都在一09/25 20:10

→ sunono: 歲左右加入托嬰行列～ 09/25 20:10

推 chaoyiho: 食慾都有一陣一陣的，覺得不用太擔心～ 09/25 20:13

推 AHepburn: 這年紀應該可以保留午睡就好了 09/25 20:22

推 speca2c98: 這個年紀只需要一次午睡就好了，慢慢要調成跟大人常差 09/25 20:32

→ speca2c98: 不多的作息，我兒午餐吃完的午睡可以睡到2小時 09/25 20:32

推 tita123: 要開始把晚餐加進去一歲後三餐一下午點心 09/25 21:20

推 y920490: 你家可以改2餐吃飯了09/25 21:29

→ y920490: 11月還一餐吃飯太少了 09/25 21:30

→ y920490: 不是因為拒食這個理由就不讓他改下午正餐還是喝奶啊.....09/25 21:30

→ y920490: 你應該要從食物方面下手，是不是口味他不喜歡了或者他不09/25 21:31

→ y920490: 喜歡太稀粥想吃固體的白飯了啊...... 09/25 21:31

→ y920490: 畢竟小孩長大過程中口味也會改變父母也要隨著調整啊.....09/25 21:32

→ y920490: 再多嘗試其他口感口味吧......不要因為一兩次失敗就不調09/25 21:33

→ y920490: 整，因為他的作息太不像快一歲小孩的作息09/25 21:33

→ chichi77: 食物類型可以豐富點燉雞腿烤鮭魚歐姆蛋義大利麵等等寶09/25 21:49

→ chichi77: 寶的行為已經反應活動量跟食物內容無法滿足他了09/25 21:49

補充一下，食物不是只給他單純的寶寶粥、寶寶燉飯。是會額外添加蒸魚肉、肉絲、燙各
式青菜再剪成適口大小當配菜。甚至我周休在家也會烤南瓜、節瓜、玉米筍當手指食物，
然後自己跟著寶寶吃這些健康餐。

但是他最近真的就是很不愛吃，看到湯匙就開始搖頭，甚至抗拒的時候會在餐椅上反弓大
哭。

那我也許就試看看調整讓他吃得更像大人了。

推 FlalaF: 吃飯有時候是一陣一陣的，過幾天就會好了09/25 22:44

推 vay: 我家寶寶快一歲時白天只睡一次，一次可以三小時，這樣阿公阿09/26 00:46

→ vay: 嬤休息時間也可以比較完整09/26 00:46

※ 編輯: atapu (27.52.99.123 臺灣), 09/26/2022 08:04:04
※ 編輯: atapu (27.52.99.123 臺灣), 09/26/2022 08:21:07

推 newletitia: 改變調味然後放棄湯匙。我白飯捏成飯糰配一點無鹽海 09/26 17:26

→ newletitia: 苔，或是煮無鹽烏龍麵剪短一點讓他自己抓。 09/26 17:26

→ newletitia: 其他魚類雞肉就用煎的配一點洋蔥就會有味道。 09/26 17:27

→ newletitia: 我兒子從五個月就厭惡湯匙跟寶寶粥，媽媽一路跌跌撞 09/26 17:29

→ newletitia: 撞到現在快十個月的解方。 09/26 17:29

→ newletitia: 魚肉用煎的完全沒調味也會香很多 09/26 17:31

推 angelabeetle: 煮個義大利麵，小孩會喜歡，整個味道、口感都不一 09/27 12:57

→ angelabeetle: 樣 09/27 12:57

→ chichi77: 拌炒、烤煎會比蒸或燙香很多唷 09/27 13:46

推 cba1214: 是自行入睡嗎？不是的話，就是要開始練習，平日白天睡不 09/27 16:01

→ cba1214: 夠好，晚上只能8點後才睡，孩子傍晚哭鬧的話，通常就是是 09/27 16:01

→ cba1214: 過累了，加上你說自己週末帶還可以睡兩次的話，那就不建 09/27 16:01

→ cba1214: 議貿然改成一次喔。能睡好、就能吃好，改變食物種類試試 09/27 16:01

→ cba1214: 看。放電部分，能外出就外出，不能就是唸繪本、找不用花 09/27 16:01

→ cba1214: 錢的感統遊戲帶著玩，托嬰中心也是如此，他們沒有每天帶 09/27 16:01

→ cba1214: 孩子出去 09/27 16:01

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