關於 1600 卡 菜單 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

【 10月訂單開放｜一年一度南瓜布丁塔☀️ 】
#萬聖節的日子又來啦🎃
　
10月出爐的品項登場囉！
一年只出現一次的 #南瓜布丁塔
終於又要在萬聖月和我們見面啦～
綿密的南瓜丁與柔軟的卡士達布丁餡
滿嘴都是天然的香甜滋味！　
　
💬美味不撲空，立即訂購→ m.me/minuit1200　　　　
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🔸秋 季 甜 點🔸
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✨蒙布朗栗子塔 $單份580元 / 十吋不切2320元
✨香檸柑橘塔 $單份450元 / 十吋不切1800元
✨南瓜布丁塔 $單份450元 / 十吋不切1800元
✨蕉香巧克力乳酪塔 $單份480元 / 十吋不切1920元
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🔸季 節 限 定 甜 點🔸
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・松子抹茶生巧塔 $單份480元 / 十吋不切1920元
・提拉米蘇塔 $單份400元 / 十吋不切1600元
・甜點雙拼組合 $430元
　（蕉香巧克力乳酪塔＋生蘋果塔）
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🔸經 典 甜 點 🔸
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・生巧克力塔 $單份330元 / 十吋不切1320元
・超厚層生巧克力塔 $單份450元 /十吋不切1800元
・覆盆子生巧克力塔 $單份450元 /十吋不切1800元
・生蘋果塔 $單份330元 / 十吋不切1320元
・綜合野莓塔 $單份330元 / 十吋不切1320元
・香橙橘瓣塔 $單份380元 / 十吋不切1520元
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🔸特 別 出 爐 品 項🔸
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・無核黑櫻桃塔 $單份350元 / 十吋不切1400元
　出爐日：週一二四五
・歐洲小藍莓塔 $單份380元 / 十吋不切1520元
　出爐日：週五六日
・布丁類塔➜ https://minuit24.com/法式布丁
　出爐日：週二、六
・紅酒洋梨塔 $單份650元 / 十吋不切2600元
　出爐日：週五
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🔸經 典 套 餐🔸
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・深法經典組合 // 1240元➜ https://minuit24.com/深法經典組合
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🔸 9 月 優 惠 中🔸
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・『蒙布朗栗子塔』加購優惠
➜ https://lin.ee/FiWZE8U
・LINE@厚冰友好禮，預訂即享超厚層生巧克力塔現省300元
➜ http://lin.ee/fzwPSaw
　　　
∎ #甜點需在取貨日至少3天前完成預訂付款
∎ 預訂請點選連結「私訊」給我們喔 ➜ m.me/minuit1200
∎ 本季菜單 ➜ https://minuit24.com/本季菜單
∎ 預訂流程 ➜ https://minuit24.com/預訂流程
∎ 付款方式可選匯款／超商代碼繳費／線上刷卡

【 9月訂單開放｜秋季甜點即將登場☀️ 】
#好多新甜點回來啦！！
　
9月出爐的品項登場囉！
芒果、水蜜桃等夏季水果都將在8月底和我們告別
但也很高興可以迎接各種好久不見的甜點❤️
蒙布朗栗子塔、香檸柑橘塔都將再度回歸
敬請期待9月登場！　
　
💬美味不撲空，立即訂購→ m.me/minuit1200　　　　
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🔸中 秋 禮 盒🔸 #雙層頂級款即將收單
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🎁 禮盒詳情請參考➜ https://minuit24.com/2021中秋
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🔸秋 季 甜 點🔸
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✨蒙布朗栗子塔 $單份580元 / 十吋不切2320元
✨香檸柑橘塔 $單份450元 / 十吋不切1800元
・焦糖核果蜂蜜乳酪塔 $單份480元 / 十吋不切1920元
（出爐至9/14)
・蕉香巧克力乳酪塔 $單份480元 / 十吋不切1920元
（9/16開始出爐)
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🔸季 節 限 定 甜 點🔸
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・松子抹茶生巧塔 $單份480元 / 十吋不切1920元
・提拉米蘇塔 $單份400元 / 十吋不切1600元
・甜點雙拼組合 $450元
　（香檸柑橘塔＋提拉米蘇塔）
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🔸經 典 甜 點 🔸
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・生巧克力塔 $單份330元 / 十吋不切1320元
・超厚層生巧克力塔 $單份450元 /十吋不切1800元
・覆盆子生巧克力塔 $單份450元 /十吋不切1800元
・生蘋果塔 $單份330元 / 十吋不切1320元
・綜合野莓塔 $單份330元 / 十吋不切1320元
・香橙橘瓣塔 $單份380元 / 十吋不切1520元
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🔸特 別 出 爐 品 項🔸
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・無核黑櫻桃塔 $單份350元 / 十吋不切1400元
　出爐日：週一二四五
・歐洲小藍莓塔 $單份380元 / 十吋不切1520元
　出爐日：週五六日
・布丁類塔➜ https://minuit24.com/法式布丁
　出爐日：週二、六
・紅酒洋梨塔 $單份650元 / 十吋不切2600元
　出爐日：週五
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🔸經 典 套 餐🔸
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・深法經典組合 // 1240元➜ https://minuit24.com/深法經典組合
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🔸 8 月 優 惠 中🔸
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・『焦糖核果蜂蜜乳酪塔』加購優惠
➜ https://lin.ee/W5aRP7IS
・LINE@厚冰友好禮，預訂即享超厚層生巧克力塔現省300元
➜ http://lin.ee/fzwPSaw
　　　
∎ #甜點需在取貨日至少3天前完成預訂付款
∎ 預訂請點選連結「私訊」給我們喔 ➜ m.me/minuit1200
∎ 本季菜單 ➜ https://minuit24.com/本季菜單
∎ 預訂流程 ➜ https://minuit24.com/預訂流程
∎ 付款方式可選匯款／超商代碼繳費／線上刷卡

台中清水人氣必喝飲品店現在台南歸仁也喝得到啦!純茶、雪岩系列、奶香、果香、冰沙、深功炒糖系列通通有，最具人氣的綠豆沙牛奶是不少人必點的心頭好，還有超特別的流心奶黃啵啵奶千萬別錯過!店內還有復古花磚牆可以打卡一波，超適合女孩兒來買個飲料拍個美照!

外食族的你/妳，知道各種食材能夠減脂
但買回來卻不知道怎麼料理，沒有廚房更懶得下廚
今天跟大家分享的，不僅是懶人料理法更是為租屋族設計的。
硬體設備：平底鍋、電磁爐
腦袋：不用
費用：省

｜時間點｜
01:30 起司餅製作
02:56 起司餅完成
03:20 魚湯製作
04:55 魚湯完成
05:32 藍莓優格製作
06:11 藍莓優格完成
06:38 地雷食物提醒

餐點營養素資訊
主食：起司餅
熱量：219 Kcal
碳水：21.1g
蛋白質：9g

湯品：豆腐魚肉湯
熱量：188 Kcal
蛋白質：27.4g

點心：藍莓佐優格｜+/- 高蛋白粉
熱量：180~280 Kcal
蛋白質：10~31g

*女生減脂熱量建議不要低於1200大卡
*男生減脂熱量建議不要低於1600大
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瘦身減脂需求可以問我唷

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看完這集教你如何學唱光良2020新歌【里程．旅程】等不及想要去看他的演唱會的話，購票資訊在這裡 :
《購票網址》 https://pse.is/NMCRD

演出名稱| 全球人壽 光良《今晚我不孤獨》巡迴演唱會 台北限定版
演出時間| 2020/03/14(六) 19:30
演出地點| 台北小巨蛋
演出票價| 3800/3600/3400/3000/2600/2200/1600/800
主辦單位| 聯合數位文創、星娛音樂


FB粉絲專頁傳送點:
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看完今天的歌曲教學影片後，如果你也想駕馭更多流行歌曲的話，並且突破自己的音域以及各種的唱歌問題，現在立即下載免費的開嗓菜單:
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你唱歌的時候總是覺得很卡、很吃力嗎？現在點擊下方連結，我將告訴你如何讓唱歌就像講話一樣自然，
輕鬆唱出好聽的歌聲！點我看答案：https://www.thisissingple.com/5-day-challenge/

受夠了唱歌一直沒進步，想要在能夠馬上在朋友面前唱出好聽的歌聲？
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總是唱歌被鄰居抗議嗎?戴上這個降噪口罩【練唱必備神器-beltbox台灣】馬上解決你的困擾：
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關於 簡單歌唱 singple. #80 :
在這一集歌曲教學影片中，Orange主要會把光良的新歌(里程旅程)分為主歌與副歌來講解，並且會告訴各位星伙伴，在主歌與副歌的段落中，哪些部分比較難唱哪些部分比較好唱，並且也會分享給各位星伙伴，在唱這個段落時，可以利用哪些發聲技巧來改善歌曲難度，如果你也想學會這些有效又簡單的歌唱技巧的話，記得繼續看下去！

0:01 在影片的開頭中，Orange老師提到在這次的唱歌教學影片中，我們會送各位星伙伴4張去看光良在台北小巨蛋開演唱會【今晚我不孤獨】的門票，並且也會教大家如何唱光良的新歌

0:50 在這邊，教唱歌老師Orange直接切入主題，提到今天主要會分為兩大部分，第一就是抽獎免費送各位星伙伴光良演唱會【今晚我不孤獨】的門票，第二就是與各位星伙伴講解光良的新歌里程旅程要怎麼唱

1:20 光良新歌-里程旅程

1:59 Orange聽完里程旅程的第一段主歌並且講解在聽完這一句之後的感覺，同時orange老師提到如果要製造出這種唱歌技巧的話，可以利用兩件事情來完成，第一件就是唱歌語氣第二就是像是說話歌唱技巧

2:24 在台灣教唱歌的老師Orange在這裡解說光良的第一段主歌，這邊的音域(key)對於一般的男生來說音高不是非常的高，所以唱這一段的歌曲時候，你只要做到前面提到的兩件唱歌方法，你就可以唱的好聽

2:40 聲音教練Orange示範歌曲重點如果沒有利用剛剛所提到的兩個唱歌方式的話，會表現的唱歌難聽而且唱歌沒感情

3:45 Vocal Coach Orange講解第一段主歌:在這一段的歌曲唱法跟第一段所應用的唱歌技巧是差不多的，比較不同的地方就是這邊的氣音稍微多一些

4:03 在這邊，Orange老師解釋唱歌重點，如果你在這一段覺得唱得很吃力的話，你可以利用這個發聲練習來幫助你唱到那個音高，而這個發聲技巧在我們的開嗓菜單裡面有免費的音檔可以練習

4:17 Orange教練講解在利用這個發聲技巧的時候可以幫助我們增加發聲點穩定度，因為咬字的部分容易破壞我們的發聲點，所以我們可以藉由這個唱歌技巧來穩定唱歌

4:36 Orange老師示範如何利用這個發聲技巧來應用在歌曲中

5:15 在聽完第二段主歌後，唱歌老師Orange講解唱歌重點，在這一段主歌與前面不一樣的地方在於在唱這一段主歌時必須用到多一點的聲帶閉合，藉由聲帶閉合的增加可以幫助我們讓唱歌聲音聽起來更扎實

5:45 Orange教練提到一個唱歌重點，如果你不知道如何增加聲帶閉合的話，可以利用這個發聲技巧來幫助你做到聲帶閉合的效果，另外也講解這一個發聲技巧與之前的發聲技巧不同的地方在哪裡

6:20 如果你想要練習這個發聲技巧的話，記得去下載我們的免費開嗓菜單，裡面有各種發聲練習可以幫助你增加你的聲帶閉合以及你的唱歌技術

6:41 Orange老師特別講解，如果你這邊沒有掌控好你的聲帶閉合的話，你有可能會無法做到這段歌曲的效果，所以你必須要學會如何把悄悄話與聲帶閉合的掌控利用的縮放自如

7:31 老師講解在這一段的話，歌曲的音高會稍微高，對於男生來說是在男生的第一換聲區，所以對於男生來說會比較不好唱，同時老師也解釋，如果你想要唱的好聽的話，你必須要先利用悄悄話的唱歌技巧來幫助你減弱你的音量。

8:07 這邊的唱歌重點就是你必須利用Orange老師所提到的這個唱歌技巧來幫助你輕鬆唱這段歌曲，在利用這個唱歌技巧之後你就在利用我們剛剛所提到的發聲點來幫助你穩定唱這段歌

8:57 光良-里程旅程副歌

9:42 台灣教唱老師Orange教導各位星夥伴，在唱這邊的副歌時，可以利用這個發聲技巧來幫助你做出光良在唱這一段時唱出的效果。另外如果你想要讓你的唱歌聲音有辨識度的話，你也可以利用這個唱歌技巧來幫助你提高聲音辨識度

10:29 聲音教練Orange示範如和練習這個發聲技巧

12:11 Orange教練解釋在唱這段歌曲時所要利用的唱歌重點，當做到這個唱歌技巧時就可以做出光良的那種聲音

13:36 Vocal Coach Orange特別講解這一段，因為這邊需要利用到混聲的唱歌技巧，所以如果你沒有利用混聲的話是沒有辦法弄出光良的那種感覺，同時Orange老師提供一個氣泡音的唱歌技巧來幫助聲帶閉合。

14:29 在這邊Orange老師教導各位星伙伴如何唱出這一段的轉音技巧

17:31 進入我們的抽獎時間

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最後還是要提醒一下各位的星伙伴們，你在看完每一集唱歌技巧訓練方式的影片後，是不是也覺得自己的聲音有在變化呢?
如果你也想要得到老師（對症下藥）的方式指導的話，就感覺加入我們銀牌星伙伴的行列中
在直播線上課程中讓Orange老師幫你解決各種唱歌問題！
點我報名銀牌星伙伴▼▼▼▼
http://bit.ly/2Rf8k0T

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#里程旅程 #光良 #今晚我不孤獨

May平常有控制飲食的時候吃什麼呢？
在這週影片中呈現給大家！
熱量目標: 一日1600-1700大卡(為一日消耗量-300-500大卡熱量赤字狀態）
蛋白質:目標 120g 左右
熱量與蛋白質 平均分配於每一餐中：
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早餐以精簡為原則(300大卡) 蛋+低醣水果ex蘋果、奇異果+複合型碳水ex燕麥
中餐( 500-600) 大卡雞胸肉+烤蔬菜+南瓜
下午茶/訓練前後（250大卡) 香蕉+豆漿燕麥
晚餐 (600-650大卡) 以海鮮為主食 + 適量澱粉 ex鮭魚藜麥蔥蛋炒飯
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燕麥有膳食纖維，可促進腸道蠕動、增加飽足感、調節生理機能。是優質碳水來源💪🏻
✔️運動前喝可以提供運動時所需的能量
✔️運動後喝有醣類和蛋白質可以幫助修補肌肉組織，恢復體力👉🏻我非常推薦桂格的燕麥飲(四種口味)
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四種口味中May平常最愛喝的是「顆粒豆漿燕麥」！蛋白質含量最高又最低熱量的，使用非基改黃豆，燕麥QQ的顆粒增添嚼勁，熱量不高(109大卡)又有飽足感😋 .第二名我推薦的是「燕麥堅果王」，濃醇順口，堅果香氣突出，對於平常較少攝取堅果類的朋友，這瓶是補充優質脂肪的好選擇！😻 第三名是顆粒燕麥，吃得到顆粒咬咬感，喝得到燕麥的濃醇香氣！
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桂格燕麥飲小知識👇🏻
✔100%澳洲進口燕麥，台灣高品質製造
✔獨家水解技術，保留穀物香氣
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