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175公分標準體重ptt 在 [討論] 大家覺得175公分幾公斤最合適? - 看板Boy-Girl 的推薦與評價


作者z6936 (sam)
看板Boy-Girl
標題[討論] 大家覺得175公分幾公斤最合適?
時間Tue May 14 18:24:28 2019

想問大家

若男生175公分

在體脂肪正常的狀況下 (不是肥仔也不是肌肉男)

到底體重多少大家最喜歡呢

大家討論看看

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.205.39.96
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Boy-Girl/M.1557829470.A.B97.html
推 heil3266: 我175 約60 被嫌到翻 05/14 18:25
→ cypher4444: 70 05/14 18:26
推 injolababy: 30公分 05/14 18:26
推 m0630821: 68 05/14 18:27
推 Eligor41: 90 05/14 18:27
噓 fallforyou11: 沒有男女點很不合適喔 05/14 18:27
推 omfg5487: 69 05/14 18:37
推 aidaP: 我177 72目前增肌中給你參考 05/14 18:42
噓 jioe: 男女點？ 05/14 18:44
噓 t19960804: 蛤 05/14 18:51
→ ap543: 174/83，有在重訓 05/14 18:57
推 abyepi: 71 05/14 18:59
噓 assess: 男女點？？？ 05/14 19:04
→ Dvallina: 70 05/14 19:04
推 oneeee: 70 05/14 19:13
→ Loveuux: 30cm 05/14 19:17
→ babylove5566: 看脂肪跟肌肉比例啊 05/14 19:27
推 yui0802: 看骨架看肌肉，不然60上下差不多 05/14 19:27
推 bighat0413: 我176公分 女友46公斤 05/14 19:31
推 garlin0127: 175大概要65公斤吧 05/14 19:31
→ chiichi: 我男友175/80 有健身 讚 05/14 19:35
噓 silencepap: 比身高體重沒什麼意義，身材比例、骨架、線條才是重點 05/14 19:45
推 wangyude: 70差不多 不過還是練一練比較好 身體健壯身心比較健康 05/14 19:50
→ wangyude: 女生也比較會接近 但個性也很重要啦 05/14 19:50
推 Sicilia: 我老公100，我愛 05/14 19:55
→ peachrian: 65左右，穿衣服最好看 05/14 20:00
推 joy7658x348: 65-70吧 60太瘦了 05/14 20:11
→ tomorrowsnow: 重點在臉 05/14 20:23
推 googieminmin: 大概70附近 05/14 20:26
推 YauNai: 我174/85~90 女友超愛 還不希望我減肥 給你參考 05/14 20:30
推 aggressorX: 175至少也要70以上 60上下是開什麼玩笑 05/14 20:35
推 st901800: 72 05/14 20:41
→ zingy: 75 05/14 20:43
推 Transfat: 176/70有健身 05/14 20:55
推 what1026: 先看長相 05/14 20:56
→ buwa56: 重訓到83太肥了吧 05/14 21:18
推 angelina5859: 65 男友60嗚嗚 05/14 21:41
推 abc31216: 182/60 想胖胖不了 05/14 21:48
噓 asshole5566: 看臉啦 05/14 21:52
推 Ensidia: 男生身高減體重 100-110最佳區間 05/14 22:03
→ Ensidia: 太瘦穿正式的衣服(比如西裝)不好看 05/14 22:04
推 GcOms: 175/51 被人當難民 05/14 22:06
推 bgyiyi1996nn: 70以上 60幾很單薄 05/14 22:06
推 Jabarkas: 62-66就夠了 05/14 22:09
推 yuinami: 健康練一下身體70左右差不多吧XD 05/14 22:13
推 syrup: 我男友175/52 跟他在一起壓力很大 05/14 22:21
推 iwanttosleep: 175-(100~110)=65~75kg 05/14 22:21
→ oh930105: 110 05/14 22:32
噓 GAinvisible: 175/175 05/14 22:35
推 uniquekr: 65-70(不過65看起來還是很單薄XD) 05/14 22:35
推 YoungLAN: 沒練的話 65吧 05/14 22:37
推 yinglian: 75-80 05/14 22:47
推 tracy0620: 70-75 05/14 22:59
噓 newconfidenc: 還在盲目看體重 笑死 05/14 23:26
推 q4609369: 沒肌肉67公斤ㄅ 05/14 23:32
推 kobeee: 我184/64常被嫌太瘦 05/14 23:39
推 tsming: 我65的時候沒怎麼練也有腹肌，一超過65線條就消失了QQ 05/14 23:44
→ tsming: 超過70就是腹部有贅肉狀態 05/14 23:45
→ kurujam: 我175/75，但是我是女生，嗚嗚嗚 05/14 23:49
推 owl0411: 179.7/100 05/14 23:59
推 musicfire: 182/76，上半身看起來很瘦，在努力增肌中 05/15 00:19
推 morgankhs: 看體脂 05/15 00:32
推 lions1989: 75~80 05/15 00:34
推 joy25881371: 65 05/15 00:53
推 kissung: 男67女50 05/15 01:13
→ SWALLOW0716: 6.5頭身以上體脂率15以下，符合的話體重多少都沒差 05/15 01:30
推 neweom: 175/61 體脂17 還是有點單薄 05/15 02:12
推 wassabi: 有肌肉都合適 05/15 02:27
推 badguy227: 我180/85有重訓，身材偏肉壯 05/15 02:39
推 Feynman5566: 75 05/15 03:19
→ ken720331: 55 05/15 06:26
噓 name6562003: 05/15 06:33
推 nanio: 65-68 05/15 07:13
推 susuplay: 沒練的話 65~70間吧 05/15 08:58
→ tryagain24: 80上下最標準吧 05/15 09:02
推 dalaF: 95 05/15 09:18
推 oeAjen: 沒180 隨便啦 no one cares 05/15 10:13
推 QQmei5566: 65 05/15 10:26
推 astrorice: 175/85 05/15 10:29
→ astrorice: 要有點肚肚跟粗壯的大腿 05/15 10:30
推 knifechen: 70~80吧 05/15 10:42
推 lionhead0918: 120 05/15 12:22
推 yummih: 185/90 05/15 12:31
推 aimo325: 我60 不過體脂只有6%... 05/15 12:50
推 ambertina: 體脂正常是怎樣，範圍很寬好嗎？重量根本沒差，肌肉量 05/15 13:06
→ ambertina: 越多越好 05/15 13:06
推 xiangbudao: 體脂正常就BMI22，但台灣人多數都沒運動習慣，一定不 05/15 16:10
→ xiangbudao: 正常 05/15 16:10
推 frank20628: 173/48 超帥 05/15 20:00
推 yuhsuan99: 70 05/16 05:52
→ jeffrank: 天生偏瘦也不容易練出體重 鄉民們不是說肌肉沒這麼好練 05/16 10:44
→ j9131993: 70 體脂12左右 05/16 11:56
→ aa852093: 175已淘汰 05/16 14:31
推 eighth: BMI跟體脂沒關係吧 05/17 03:23
推 WisiN: 70-90 05/20 23:20






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#3. [問卦] 175公分78公斤算胖嗎 - PTT評價

175cm 78kg bmi是過重啦側腰上有肥肉壯壯的這樣什麼inbody沒量過所以以普羅大眾眼光算是胖嗎 ... savishu 01/03 00:31林書豪跟連勝文的身高體重一樣…

#4. [問卦] 男生身高175cm 體重多少最好? | Gossiping 看板 - My PTT

大家好我是高雄金城5 身高175cm 體重80kg 我的臉看起來有點圓如果身高175cm 配上幾公斤的體重最理想最近要減肥請大家開釋ㄧ下-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ...

#5. [問卦] 男生175cm,60kg,算標準嗎？ - 看板Gossiping - PTT網頁版

[問卦] 男生175cm,60kg,算標準嗎？ ... 奶與雞排我問他說幾公斤他說175公分..58~60公斤體脂肪7% 我說那你可以每天大吃珍奶雞排呀! ... 身高/體重看起來瘦不代表體脂瘦.

#6. [問卦] 男生身高175cm 體重多少最好? - Gossiping板- Disp BBS

大家好 我是高雄 金城5 身高175cm 體重80kg 我的臉看起來有點圓 如果身高175cm 配上幾公斤的體重 最理想 最近要減肥 請大家開釋ㄧ下.

#7. [討論] 大家覺得175公分幾公斤最合適? - Boy-Girl | PTT Web

想問大家若男生175公分在體脂肪正常的狀況下(不是肥仔也不是肌肉男) 到底體重多少大家最喜歡呢大家討論看看-- ...

#8. [問卦] 175公分78公斤算胖嗎 - PTT 熱門文章Hito

9 F →forhorde5566: BMI就過時的標準 1.160.201.207 01/03 00:28 ... 17 F 推secret1414: 算吧我174 體重66 輕微脂肪肝吃藥中 61.224.59.152 01/03 00:31.

#9. FFMI 計算機｜無脂肪質量指數｜Peeta Fitness 健身網

並且會一併提供FFMI與目標體重的計算機給大家使用。 ... 是有機會的，像是我180公分，88公斤體脂6%，算出來大概是25.58，但你看我長得就是沒用藥的 ...

#10. 小隻馬辣妹徵男友這條件曝光網戰翻本尊說話了 - Yahoo奇摩

聖誕節即將來臨，不少單身狗期盼自己能成為路上成雙成對的情侶之一，一名20多歲的女網友在PTT表示，她身高155公分，體重標準，聲稱自己是走辣妹路線， ...

#11. 【178公分標準體重】標準體重的計算方法 +1 | 健康跟著走

178公分標準體重：標準體重的計算方法，,178的男生這麼點重不算胖，你的身高和你 ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc),BMI值計算公式: BMI = 體重(公斤) / 身高2(公尺2).

#12. [問題] 男生這樣算標準了嗎BeMyBoy PTT批踢踢實業坊

[問題] 男生這樣算標準了嗎. 作者: BeMyBoy (逼買波) 2022-01-09 18:48:20. 代小妹朋友問小妹朋友一年內從102瘦到72 身高175公分（但視覺沒那麼高不知道為啥）

#13. 標準"體重"到底該多少？(男生版) - 狼者建身

又不至於像健美先生那麼大隻，BMI約在"25"左右． EX：170公分的男生:25*1.7*1.7=72.25公斤180公分的男生:25*1.8* ...

#14. 「身高175體重」懶人包資訊整理 (1) | 蘋果健康咬一口

男性身高175公分,男性： （身高cm－80）×70﹪＝標準體重女性： （身高cm－70）×60﹪＝標準體重... 標準體重正負10﹪為正常體重標準體重正負10﹪~ 20﹪為體重過重或過輕 ...

#15. 小隻馬辣妹徵男友這條件曝光網戰翻本尊說話了| 生活新聞

聖誕節即將來臨，不少單身狗期盼自己能成為路上成雙成對的情侶之一，一名20多歲的女網友在PTT表示，她身高155公分，體重標準，聲稱自己是走辣妹路線， ...

#16. [討論] 身高170要減到幾公斤才不會被說龍- boy-girl

回歸正題，小妹我好像有點高170公分， 又高又胖的有時候還會被噓是巨龍龍， 激起了 ... 16 F 推ppccfvy: 身高-體重>110這標準一直沒變過啊 08/15 14:00.

#17. 2021體重表出爐！連腰圍腿圍都有標準，比日本瘋傳的灰姑娘 ...

從150公分到175公分的女生，可以參照這個2021女生標準體重表來檢視，包括了健康體重、美體體重與模特兒體重這三項指標，比起日本盛傳的灰姑娘體重， ...

#18. 175公分ptt [問卦] 175公分的最佳體重？ | 藥師家

如題175公分是個比上不足比下有餘的身高不管穿越門口睡在床上都不會撞到那麼搭配175公分的體重應該是多少 ... 發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:180.217.193.114※文章網.

#19. [問卦] 175公分為什麼對女孩兒那麼重要 - PTT推薦

nextpage 03/28 21:29175應該是25年前的標準吧,現在185起跳 ... XJY13 03/28 23:09台女只會要求別人那給我身高-體重115.

#20. [問卦] 175公分為什麼對女孩兒那麼重要 - PTT八卦政治

3 F →nextpage: 175應該是25年前的標準吧,現在185起跳 36.235.98.232 03/28 21:29 ... 15 F 推flyslider: 我的老二18公分屌打 1.163.67.162 03/28 21:30.

#21. Re: [問題] 為什麼Peeta葛格的體重有90KG? - Mo PTT 鄉公所

比如吳尊那一身肌肉給你報個身高184， 體重卻報74，感覺就是騙人的， ... 看到這篇，我就拿了PEETA的180cm來做，剛好FFMI的模板中心也是180公分，我把 ...

#22. [心得] 人人皆是外貌協會- alltogether

如果換成175公分以上我想大概很多人會很受傷吧因為長這個身高也不是他們願意的這是 ... 標準也頗高的我可是有經過實驗的喔我本身條件不太好啦(就是俗稱身高-體重=100) ...

#23. 身高體重體位區分標準表

身高測定採立姿，以公分為單位，未達1 公分之尾數不計，如160.1 公分或160.9 公分均. 以160 公分計；身高196 公分以上或身高157 公分以下者，屬免役體位。 3.體重以 ...

#24. 身高170公分體重要多少才正常??(男) :: 身高170體重70

1.170公分合理的體重是多少??男生要以升高-100就是男生的體重(正常)女生要-110(正常)但是呢現在男生都是17055~~70公斤他們覺得是正常女生呢因為愛美現在都 ...

#25. 177身高，大家都在找解答。第1頁

稍矮175~180=普通181~185=高185以上=超高國二就停止生長的177男孩. ... 標準體重的計算方法| 177身高 ... iBEAUTY／GD真有177公分？5位矮個子男神的穿搭駕馭術.

#26. [新聞] 175大隻佬教練告153小隻女性侵她錯愕： - musclebeach

蔣姓女業務員(30歲、離婚、 育有1女)身材嬌小，身高153公分、體重43公斤，到職僅2個月，事發後 ... →Ipadhotwater: 175 75 是標準身材吧 12/24 09:04.

#27. [閒聊] 女生155cm 47kg 算胖嗎？ - WomenTalk - PTT網頁版

發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.247.195.9 ※ 文章網址: ... 139樓 → coffee112: 了，不然體重越高開始減都會覺得更加痛苦，背過大概快6 06/04 21:50.

#28. 體重 - 新兵樂

身高cm 免役體位; BMI＜16.5 替代役體位; 16.5≦ BMI＜17 常備役體位; 17≦BMI≦31 替代役... 195 62.5; 公斤以下 62.6～64.4; 公斤 64.5～118.0; 公斤 118.1... 194 61.9; 公斤以下 62.0～63.7; 公斤 63.8～116.8; 公斤 116.9... 193 61.2; 公斤以下 61.3～63.1; 公斤 63.2～115.6; 公斤 115.7...

#29. 7-23歲中小學男學生身高百分等級常模(單位:公分) - 教育部體育 ...

百分等級 年齡 5th 10th 15th 20th 25th 30th 35th 40th 45th 50th 55th 60th 65th 70th 75th 7 113 115 116 117 118 119 120 121 121 122 123 124 124 125 126 8 118 120 122 123 124 125 125 126 127 128 128 129 130 131 131 9 123 125 126 127 129 129 130 131 132 133 133 134 135 136 137

#30. 勘履籃球鞋評俱樂部 - Facebook

過分不符以下規範之內容，將依管理者標準進行處理，修改、刪除或封鎖等動作將不會告知 ... Asics gelhoop V12蠻適合輕體重的 ... 評測者（身高/體重）：175公分/85公斤.

#31. [求助] 請問女生們接受男生的體重範圍？ - Boy-Girl - PTT情感 ...

7樓 推evechin: 我前男友180公分,體重115公斤，超級不喜歡運動，我也接受 08/23 20:04 ... 33樓 推Jaishen: 看體重不準+1，我個人的標準是有人魚線，無論是瘦到有人 ...

#32. 2022年盤點常見的免役條件想逃兵?如果有下列這幾個問題即可 ...

役男體位預告修訂免役身高下修須未滿155公分| 政治| 重點新聞. ... 身高體重體位區分標準表- 新兵樂- 臺中市政府公斤, 64.5～118.0 公斤, 118.1～119.9 公斤, ...

#33. 175公分幾公斤不用當兵 - 紐西蘭自助旅行最佳解答

公分 或160.9公分均以160公分計；身高196公分以上或身高157公分以下者，屬免役體位。 缺少字詞： gl= | 必須包含以下字詞：gl=[PDF] 身高體重體位區分標準 ...

#34. 【175公分標準體重】 | 確診集中檢疫，如何排寒保暖自救？

175公分標準體重 〕,確診集中檢疫，如何排寒保暖自救？|他們為自己的身體做了什麼？惟恐什麼都沒做。圖片來源/Pexels）抗疫排寒自救重點：提升肺氣、 ...

#35. 身高ptt

加上女生的身高越來越高: 160以上者相當多: 對這些女生來說: 要求男生175是最基本 ... 了樓上那篇文章有感因為自己ptt帳號權限不足所以請朋友代發我身高160公分/體重55 ...

#36. 155公分標準體重在PTT/Dcard完整相關資訊 - 星娛樂頭條

提供155公分標準體重相關PTT/Dcard文章，想要了解更多兒童BMI 百分位、 ... 年2月15日· 從150公分到175公分的女生，可以參照這個2021女生標準體重表來 ...

#37. [問題] 是不是男生對女生體重更嚴格? | PTT 問答

真的有些男生都覺得女生要4開頭才是標準的= = ※ 編輯: a45404129 (1.200.241.194 臺灣), ... 236 F 推fusilli: 我身高跟男友差一公分，體重輕他十公斤， ...

#38. 美容體重在PTT/Dcard完整相關資訊 - 星星公主

提供美容體重相關PTT/Dcard文章，想要了解更多170公分標準體重、標準身高體重對照表、身高 ... 美容體重」、「模特兒體重」跟「過胖體重」，從146公分到175公分的 .

#39. [新聞] 「紙片」男偶像不敢穿短褲- 看板Jam

同樣歸類為紙片人歌手的嚴爵，卻不是天生走紙片路線，他最近才在節目上自爆，為了出道狂瘦11公斤，加上他骨架小，身高175公分、現在體重約62公斤，比標準體重略瘦，且 ...

#40. 孫茂峰專欄】一二一二健身忙當心過量數小羊 - 怎麼瘦身

175公分標準體重 〕,【孫茂峰專欄】一二一二健身忙當心過量數小羊|改善身體氣血循環，最近我開始去跑步以及上健身房，」王学生說道。我詢問了王学生，他便開口說：「孫 ...

#41. Re: [問卦] 為什麼女生身高太高是劣勢？ at Gossiping

推noreg0393933: 台灣男性平均身高是175公分。你這麼衰，遇到的都01/24 17:16 ... 推swjlsc: 身高一百八體重一百零八（台語）01/24 18:44.

#42. 〔健身課表ptt〕|當心天冷肩痛加劇》五十肩的中醫針灸、中藥治療與 ...

健身課表ptt〕,當心天冷肩痛加劇》五十肩的中醫針灸、中藥治療與保健|推薦閱讀：五十肩若何治療以及預防復發？小針刀、西醫治療有口服止痛藥或者注射類固醇、推拿推拿 ...

#43. [閒聊] 籃球漫畫的矮後衛主角們有機會打到職業嗎- c_chat

... 少年王主角車谷空身高149公分體重41公斤灌籃少年哀川和彥身高175公分 ... 13 F →c610457: 如果是以日本學生運動漫畫的標準來看，175絕對稱不上「 ...

#44. [徵女] 期待與妳相互認識～彼此珍視- 看板AllTogether

「30出頭歲，身高175 公分，標準體重、略帶精實」的人， 與妳理想對象的外觀樣貌接近嗎？ 「個性善良但不盲目，理智但不無趣，經世但不世故，輕鬆但不 ...

#45. [徵女] 不想努力的妳- PTT看板alltogether - 干饭人

嗨，歐兔的各位先自我介紹一下好了32/男，175公分，標準體重我目前居住在美國，在這裡工作從事醫療業，在醫院工作，工作其實彈性，一年實際工作日子 ...

#46. Re: [新聞] 胖空姐丟飯碗馬航裁5超重空服員- 看板Aviation

據了解，有關超重標準是根據身體質量指數（BMI）來定義，5人在被開除前曾接獲各一封警告信及要求解釋信，包括一名身高175公分與體重90公斤的逾50歲空服員，被要求減重 ...

#47. 林美秀身高體重、林美秀老公、林美秀配偶在PTT/mobile01 ...

【娛樂中心╱台北報導】林美秀目前正隨舞台劇《人間條件》系列巡演，40歲... 身高/體重：160公分/60公斤◎片酬：6位數◎學歷：國光藝術實驗學校舞蹈..., 杜詩梅(左起)、 ..

#48. 身高減體重ptt

以一個身高160公分的人來說，健康的體位18,5<=BMI<24，體重為47,3~61,4公斤，理想 ... 著讓別人看起來胖瘦適當的標準「美容體重」，也是以BMI=18,5當作標準來計算。

#49. 〔減重老師思琪ptt〕|晚餐無法提早吃，怎麼斷食減肥？不同時段都 ...

加班到九點、10點後能耐吃晚饭？操作體重的措施下一頁繼續看內科醫師Petra Bracht所著的《16/8間歇性斷食聖經》中指出，12小時不進食身體便會開始燃脂，這個瘦身措施為本篇 ...

#50. [難過] 高個子一點都不好...轉自PTT-WomenTalk板

像我這種大隻的 一不小心就顯壯(體重絕不能超過55，除非骨架小，否則是悲劇） ... delome:但不能太矮 矮1公分是我的極限了 喜歡就不會很在意身高了 ...

#51. 想多活幾年，先減你的腰圍 - 康健

這項研究蒐集全球63個國家、超過17萬名病患的腰圍、身高、體重，評估這些指標與身體健康關係發現，若以美國男性腰圍102公分、女性88公分為準，超過標準的 ...

#52. [討論] 女生真的只喜歡瘦男或壯碩的肌肉男嗎 - PTT Uncovered

本肥在台灣生活這麼久，發現台灣的女生對男生好感度的標準有一種不能說的 ... 時全班去健康中心量身高體重其中有個男的同班同學身高175公分，體重居然 ...

#53. [閒聊] 單槓訓練方法- 看板Examination | PTT職涯區

前言依警察體檢規定BMI指數要在18~28間，試算一下有兩位男子肌肉同樣發達，但身高、體重有差甲身高175公分、體重80的人BMI為26 乙身高175公分、體重65的人BMI為21 兩者 ...

#54. 〔高蛋白推薦ptt〕|「體質」跟遺傳有關？中醫師2分鐘解惑什麽是 ...

Tag list · 175公分標準體重 · 綠拿鐵隔夜 · 居家無氧運動 · 間歇性斷食飲食 · 男性bmi · 減肥運動計劃 · 喝冰水減肥 · 駝背原因 ...

#55. 身高多高不用當兵

美達寶美茶ptt; 5公分; 应征女青年的右眼裸眼视力不能低于4 ... 身高，「有《聯合報》報導，國民黨立委陳以信表示，先前也接獲不少在身高體重上標準差 ...

#56. 身高ptt 臺灣人的平均身高是亞洲第一？ - Mhrkf

[問卦] 臺灣男生身高平均175CM? 現在老人多，，沒有標準體重 [新聞] 身高192，上進，活該被酸。 7/29/2006 · 176cm~179cm 普通高在社會上算是不錯的身高180cm以上真的 ...

#57. 熊仔身高ptt 帥到人神共憤！十大「185公分以上」韓流男神 - Ixtk

希望你身高標準有到175up ，且坐著還比女翻譯高，而被網友封為最新女神YouTuber ... 先前在節目上站在主持人和來賓中間， 體重控制在正常不要過重過度肥胖有穩定的 ...

#58. 〔深蹲減肥ptt〕|少量多餐可以減肥？錯！其實瘦不下來又傷身

腸道的蠕動主要分兩大類：一個是在進食後，坚持事实體重也更易。除了喝水之外，大批多餐會阻礙脂肪的燃燒人體在進食後的三個小時內，由過去飲食建議.

#59. 〔綠拿鐵ptt〕|別讓脂肪往背跑，還釀肩膀痛！鬆軟「斜方肌」1招防肩 ...

綠拿鐵ptt〕,別讓脂肪往背跑，還釀肩膀痛！鬆軟「斜方肌」1招防肩痛邊瘦背|肩膀負擔后退，雕塑曲線的下场！手臂難以回到正確位置，组成肩膀生硬酸痛。

#60. 〔健身飲食ptt〕|想瘦就要練肌肉增肌 減脂 - 瘦身減脂網

健身飲食ptt〕,想瘦就要練肌肉增肌╳減脂|你可能還有太多似是而非的疑問：有氧以及無氧有什麼差別、确定要上健身房嗎……，練肌力，「正能量女神」瑞瑪席丹說， ...

#61. 跳繩減肥ptt – OSV

小弟身高大約175公分左右，體重卻有70公斤，肚子大大的所以決定減肥，查了一些資料發現跳繩似乎是很好的方法。我目前三餐正常食用吃到不餓，晚餐也會減少澱粉的攝取， ...