屏東縣政府結合中鋼碳素及長興材料淨海淨灘
環保局小小稽查員共襄盛舉 潔淨海灘不遺餘力
防疫期間海洋保育不停歇,為推動海洋環境保護觀念及維護海域生態,屏東縣政府鼓勵企業善盡社會責任,以實際行動清除海灘廢棄物,親身感受海洋廢棄物對環境威脅,潔淨海灘、永續海洋生態及環境資源。
屏東縣政府環保局於(9/25)在枋寮漁港南側沙灘由顏幸苑局長、中鋼碳素公司杜清芳董事長、長興材料公司林兆坤部長帶領同仁、眷屬、環保局培訓的小小稽查員及潛海戰將約250人參與淨灘淨海活動,本次透過企業團體並結合環保小尖兵,以傳承環境永續發展為出發點,並以實際行動愛護地球,善盡企業社會責任外,讓孩子對周遭環境有更多的思考,養成習慣進而付諸行動,達到傳承親海、知海、愛海的共識,發揮海洋保育資源永續精神。此外,目前環保艦隊共計478艘並成立屏東縣潛海戰將淨海大聯盟,共招募79位潛水員,聯手本縣轄內22處海岸巡單位所組成的海洋應變聯盟,海陸合擊共同守護海洋。淨海淨灘成果以ICC國際淨灘行動紀錄表、ICC分類記錄版、成果磅秤,加以分類統計,共計清除501.54公斤垃圾,其中以一般垃圾約272.56公斤,可回收廢棄物總重約 228.98公斤。
縣長潘孟安表示,感謝企業志工拋磚引玉、捲起衣袖沿岸撿拾垃圾,屏東縣海岸線長度約190公里,亟需藉助民間力量與政府共同維護海洋環境的永續發展。因此,潘縣長呼籲企業及社團踴躍加入長期淨灘淨海行列,透過政府與民間團體不遺餘力地推廣環境教育,從小扎根及經驗傳承,深化民眾環境永續的使命,讓海洋環境及生態得以永續發展。
同時也有13部Youtube影片,追蹤數超過55萬的網紅新聞挖挖哇!,也在其Youtube影片中提到,從小父母離異,父親還曾三度入獄,黃筱雯決心當父親的榜樣而練拳擊爭取榮譽, 如今一路打上奧運殿堂還成為台灣第一個拳擊奪牌的優秀運動員。 #黃筱雯 #奧運 #拳擊 女博士深陷感情漩渦 鄧惠文一席話救了她 👉https://youtu.be/J-DyZx6P8t0 佩真遭設局泯滅人性...呂文婉不捨痛批...
25磅公斤 在 民視全球新聞 Facebook 的最佳解答
遭炸彈客鎖定的艾比門現已關閉,原本人山人海的通道空無一人。塔利班也增加在機場外的檢查站,甚至毆打群眾、發射閃光彈,防止人前往機場(SC編)
25磅公斤 在 麻的法課 - 邱豑慶醫師 Facebook 的精選貼文
老實說這幾天我狀態不佳,讓大家擔心了。
本來應該要開中秋的海鮮牛肉干貝團了,一直沒寫文,還好太太有幫忙開在她那,早上開始處理一些私訊,才發現很多人不知道太太有開團,或是不認識太太。
🔥本團優惠:
✅滿2500送半顆鮭魚頭、滿3500送兩個半顆鮭魚頭。
✅滿3500免運。
✅滿6000送日本「敘敘苑烤肉醬」。
( 敘敘院更換品項說明:
https://www.facebook.com/100969585218803/posts/253766393272454/?d=n )
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8/31 24:00之前下單,不限訂單金額,每筆訂單加送某啤酒餐廳同款的德國豬腳一份。(就是上次奧運祭品文請大家吃的那款德國豬腳)
(限時優惠延長到9/10)
✅有些沒買過的朋友,我說明一下。
干貝後面的英文字是指尺寸,順便附上比例尺,金色的是50元硬幣。
3L超大顆,看起來、吃起來都超滿足,但如果不太會料理的朋友,我覺得S就蠻大顆了,4S、5S的划算很多。
✅關於干貝尺寸的說明:
3L 每公斤10~15顆
2L 每公斤16~20顆
L 每公斤21~25顆
M 每公斤26~30顆
S 每公斤31~35顆
2S 每公斤36~40顆
4S 每公斤51~60顆
以上是日本JAA農業協同制定的規格。
干貝每包都是1kg,歡迎大家數數看幾顆,3L最多就是15顆,如果超過15顆就應該只能是2L,有些賣場會虛標。
✅所有Prime牛、日本A5和牛、肋眼菲力牛排...#這些都是足重,不像很多廠商以次充好,保麗龍盒和吸血棉還一起秤僅去,#歡迎大家收到都拿去過磅秤。
日本和牛已經夠貴了,如果買個150g還要把保麗龍盒和吸血棉秤進去(大約會扣掉15克~),奸商膩?
(幹,我網購吃過很多虧,我都覺得開團應該順便團購電子秤)
尤其是Prime牛排,一定會切足1kg,絕對不偷重。基本上好市多的choice價格可能比我們的Prime還貴。
✅北海道生食干貝有全尺寸,從3L、2L、L、M、S、2S、3S、4S、5S,不擅長料理的朋友也有熟凍干貝,價格也都很實惠。
✅好市多的牛肉連續大漲而且還限購每人一盒,美孚漲到台塑沒辦法繼續開牛小排的團,牛肉的部分上次就有預告要漲價,這一團我們儘量努力控制沒有漲太多,謝謝大家從農曆年來一直很捧場。
✅平價的鮭魚菲力、媽媽們的好幫手熟食區、這些大家許願的品項都還留著。
✅贈品的鮭魚頭是來自大型連鎖壽司店取生魚片的鮭魚, 取生魚片用的鮭魚,所以定公分數來切,優點是紅色框框的地方還有很多肉,#只送不賣。
烤箱或是煮鮭魚頭火鍋很適合!
✅敘敘苑的燒肉醬不用多作解釋吧,不過它理論上可能需要常溫運送,和其他食材需要冷凍運送的溫層不同,我請他試試看加上氣泡袋隔開,能不能同一箱一起寄送。
✅德國豬腳上次送出了幾百份,廣受好評!烤箱簡單加熱一下就很好吃!
✅不想煮得,裡面也有一些熟食復熱就可以吃,不管是胡椒鴨或海鮮羹,都不是流水線產品,都是餐廳總舖師做的,所以都是限量。
牛肉麵用的肉,是去切牛排的原塊肉,頭尾段形狀不適合切牛排,所以分切的煮牛肉麵,油花和品質很不錯,湯頭也很順口。
最推薦的食材,其實是平價但品質很好,非常適合媽媽們弄給小孩吃的鮭魚菲力。
你們買習慣的干貝、鮭魚卵、明太子、廣島牡蠣也都有。
✅大家都知道冷凍運費狂漲,而且中秋節檔期的貨量很大,冷凍貨運品質還非常不穩定。
鼎旺是我遇過最用心在這一塊的廠商。他為了確保品質,廠商全部用保麗龍+保冷劑出貨,而且隨機在盒子內放了usb冷鏈追蹤器。
收到追蹤器的朋友,請幫廠商寄回,有附上回郵和200元的折扣金當謝禮。
✅大概就是這樣,鼎旺海鮮團的網址每次開團都是同一個,我放留言區。
🔥團購連結:https://www.mdfk.tw
25磅公斤 在 新聞挖挖哇! Youtube 的精選貼文
從小父母離異,父親還曾三度入獄,黃筱雯決心當父親的榜樣而練拳擊爭取榮譽,
如今一路打上奧運殿堂還成為台灣第一個拳擊奪牌的優秀運動員。
#黃筱雯 #奧運 #拳擊
女博士深陷感情漩渦 鄧惠文一席話救了她
👉https://youtu.be/J-DyZx6P8t0
佩真遭設局泯滅人性...呂文婉不捨痛批殘忍畫面
👉https://youtu.be/Q_XGprB8R8M
索非亞傷心欲絕,父親遭判昏迷靠通靈救命
👉https://youtu.be/zEF8wpkZyh0
【分段重點】
00:00 開場介紹
00:57 仙氣滿滿長腿美女 用拳擊翻轉人生!
05:49 出身弱勢家庭 奧運奪牌意義深遠!
17:35 又高又瘦卻還要減重 拳擊多辛苦!
20:26 賽前差0.2公斤 痛失冠亞軍頭銜!
25:43 父親常進出監獄 小女生曾充滿怨懟!
28:54 身為父親的 捨不得去練拳擊?
31:43 弱勢孩子遭遇性侵 要如何翻轉人生?
34:16 寒暑假就沒飯吃 孩子好怕放假?
37:47 用拳頭創造價值 幫孩子走回正軌!
40:51 原住民出身被霸凌 差點進入幫派!
44:49 從小寄人籬下 小女孩靠拳擊翻轉全家!
48:27 教練如父 對小女孩的人生影響深遠!
53:46 靠體育 身世坎坷也能改變命運!
56:56 靠拳擊打出藍海 養活一家人!
01:01:00 學運動的孩子不會變壞?真有其事?
01:04:24 媽媽是桿弟 潘政琮刻苦得到奧運獎牌!
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25磅公斤 在 果籽 Youtube 的最佳解答
【高手在民間】 76歲伯伯扛米重過自己 拗手瓜王實試:學佢日搬十多包米捱唔到幾耐(果籽)
傳說米界有個力大無窮的高人,大半世紀以來一直送米上門。「單車前面一大袋米,他可以踩到很遠,還要上斜路,我都想問他是哪來的摩打腳。」某街坊說。如果你是石硤尾街坊,你有可能見過他:經常穿着白背心短褲、腳踏拖鞋,駕着鳳凰牌古舊單車在鬧市中飛馳,身形瘦削,卻手瓜起腱的老人家,這個高人便是成興泰雜貨店老闆王德鑑。
高人行年76歲,是雜貨舖的太子爺,做這行已有大半世紀。「這間雜貨舖是我爸爸開的,主力賣米,我26歲便入行。以前米舖很暢旺,請很多夥計,我以前都是負責點貨。後來逐漸式微,夥計越來越少,最後只剩我和太太一腳踢,我負責送貨,太太則坐鎮店內。」別看他骨瘦如柴,卻力大無窮,一個人最多抬到三包25公斤的白米。問他有多重?「我120磅(54公斤)左右,以前做米舖的人通常很大隻,我瘦猛猛,後生時一直都是這個身形,日日吃三碗飯都肥不了。」但為何高人扛得起比自己還要重的白米?「這都是練出來,都習慣了,最重要是懂得用力,否則一不小心便會整傷條腰。
#石硤尾 #九龍城 #白米 #米舖 #送米 #單車 #樓梯 #成興泰雜貨店 #成興泰 #高手在民間
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更擔衣! 練出寬闊的肩膊! 不是靠做 Lateral Delt Raise 肩膀側平舉呀! feat. 黃永志議員 Napo | 與區議員一齊運動
與區議員一齊運動 來到第24集,今次我們繼續與 西營盤 黃永志議員 Napo 一起,分享練闊膊頭的心得
三角肌 Deltoid 就是肩膀兩旁的肌肉。 顧名思義,可以粗分成前中後三束。 前後負責肩膊的厚度,講到視覺上的闊度,則是受 Lateral Deltoid 三角肌中束 的大小影響
常見練法,是 做 Lateral Delt Raise 肩膀側平舉,短片亦展示了 Bodyweight 自體重版的變奏做法
可是,並非所有人就享受到肌膨大的效果。 這是因為物理施力方向問題: 傳統肩膀側平舉抵達動作頂部時,肩膀已旋轉,對著天的根本不是三角肌中束
所以,為最大程度刺激側肩肌肉,要稍讓骨盤前傾,使 三角肌中束 與 地心吸力 的方向成垂直
平時肩膀側平舉可以達到 15 至 25 公斤的朋友,頓時會發覺需要大幅下調啞鈴重量。 三角肌中束是很小的肌肉,孤立鍛煉 Isolation Training 不應該用到很高磅數的啞鈴。 請放下對數字的執著,不要 Ego Lifting。 專注動作質素,效果可以有大大的提升