超簡單自製低卡珍珠奶茶🧋220kcal有20g蛋白質!EASY LOW-CARB BOBA MILK TEA!🌟220kcal/20g protein❗️
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上次投票你們說想看自製的低卡珍珠奶茶👀
測試了三、四次,終於研發出來了😭
我用寒天+明膠粉取代了一般的樹薯粉
碳水大大降低!珍珠富含纖維還有滿滿的蛋白質~
珍珠加了黑糖蜜,如果追求極低碳的也可以用咖啡液+代糖取代
或是直接加代糖就變成了白玉珍珠!
他的口感雖然和普通珍珠不同
但是Q彈的口感
也能滿足減重時纏珍珠的慾望:P
家裡新安裝了這台3M S003 DIY淨水器
限時動態分享後詢問度很高
今天也一併的來跟你們介紹
他是最近家裡的淨水新歡
我家本來是用一般的濾水壺
每次都還要等濾水在煮水
自從家裡裝了這個之後
超愛!不佔空間也不用插電
他有附一個水龍頭開關
可以快速切換自來水或過濾水
超級方便!
過濾出來的水是生飲等級的
喝起來會有淡淡的甘甜
跟自來水直接煮過真的差很多
不只不用等待過濾水了
洗菜、做料理都超省時超安心~
想洗碗就用自來水
要洗菜或是料理就直接切換生飲水
真的非常喜歡!很愛所以一定要跟你們分享!
3M S003 DIY淨水器特點:
✅即開即飲超方便
✅高效過濾技術好安心
✅免插電無廢水
✅輕便不佔空間
✅DIY安裝超容易
✅換濾心只要十秒鐘
✅適合4人以下小家庭及單身貴族使用
用它來做今天的珍珠奶茶
都比外面放心很多
手搖飲健康顧慮比較多
自己做的就乾淨又衛生
趕快來試試看吧!
🌟3M S003去這買: https://reurl.cc/WXaQmD
食譜:
低碳珍珠材料:
明膠粉20g+300ml的水
10g寒天蒟蒻粉
20g黑糖蜜
300ml 過濾的纯淨水
焦糖奶茶食材:
兩個紅茶茶包
20g阿洛酮糖
300ml 過濾的纯淨水
200ml低脂牛奶(或其他喜歡的無糖植物奶)
1⃣️先把低碳珍珠材料放入鍋中加入300ml純淨水後邊煮邊攪拌
(如果想要甜一點可以多自行增加阿洛酮糖一起煮)
2⃣️煮開後放入圓球模具中
3⃣️放置冰箱冷藏一晚至凝固後脫模備用
4⃣️拿兩個紅茶茶包,茶包拆開倒入鍋中
5⃣️茶葉加入阿洛酮糖炒香
6⃣️出現茶色後再加入300ml 過濾的纯淨水
7⃣️煮滾後倒入200ml低脂牛奶(或無糖植物奶也可以)慢火煮熱後過濾
8⃣️準備一個玻璃杯,杯中放入珍珠、冰塊、淋一點零卡甜菊液、倒入奶茶
9⃣️一杯低碳珍珠奶茶就完成拉!
低卡無負擔
還有滿滿的蛋白質
製作也容易
趕快試試看吧~
食材清單👉https://bit.ly/3kDdvFo
(優惠碼HEL4676)
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即可獲得100元現金回饋~
Ingredients:
Brwn sugar bobba:
Gelatin20g
Agar powder 10g
Water 300ml
Brown sugar syrup 20g(or coffee liquid & Alluose)
Caramel milk tea:
Black Tea bag X2
Low-fat Milk 200ml
Water 300ml
Allulose 20g
Stevia liquid
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同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
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從我們入住新生白宮以來
前屋主本來就有安裝一台簡易的櫥下型濾水器
我們也就沒再多買新的
姐姐出生後,爸爸還特地找店家安裝了一台全戶式的濾水器
從水塔出水後就先過濾過一次
除了經過前屋主之前的櫥下型濾水器
另外再買了一個坊間常見的濾水壺
每口水都經過3道手續
但這樣也不知不覺也用了9年
前陣子考慮更換濾水器
比較了幾家後,最後決定3M PW3000智選純水機
除了生活上用水更便利了以外
真的覺得飲用水品質也比以前好上許多
以往如果要喝水,除了買瓶裝礦泉水
也會用熱水壺燒開水,不但要先過濾兩次
水燒開之後還要等水冷卻才能飲用
現在只要打開龍頭就可以喝到RO純水
真的真的方便超多的
實際心得請看🤲🏾 https://minniewu.net/3m-pw3000/
❤️沒事多喝水、天天喝好水❤️
《6y5m🆚4y4m》
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#互動禮
午安👋週末愉快
這次逛到好多這輩子至少想擁有1-2件的作(傢)品(俱)☺️☺️☺️
逛【晶華傢俱】就像逛家具百貨公司,他們從世界各地網羅了各級價位中性價比最高的品牌,歐洲原裝進口家具、現代設計家居、訂製家具、床墊,真正逛一間抵多間!除了追求設計感、高質感的人很可以去看看之外,最主要「價格透明」,每件傢俱的品牌/商品資訊、尺寸、價格*不二價 標示得清清楚楚,不需擔心被隨便報價。💞
接待我們的先生也聊到現代消費者水準高,用傳統銷售方式反而會讓大家印象不好!((迷錯迷錯))從小我就愛看、愛逛漂亮的小東西,結了婚有自己的家,興趣慢慢延伸到家居、寢飾、廚具,高品質的東西可以用非常久,歷久彌新,長遠來看真的比較值得。
晶華傢俱集團自1993年創立至今,已超過20年,全台北中南共15間門市,是國內規模最大家具精品集團,對家具品質的把關嚴謹!在晶華入手歐洲原裝家具有進口證明,自家沃荷品牌桌椅幾千元就送結構保固,無論高端精品或一般高性價比家具,都能買得開心安心~
#週年慶 活動時間:2019/10/17-12/1
全館消費滿88000元送德國BRITA濾水壺
全館消費滿148000元送日本IRIS除蟎機IC-FAC2 3.0
累計滿178000元可獲得一張抽獎券
獎品有3M空氣清淨機 / Dyson V11無線吸塵器 / iRobot Roomba 690掃地機器人
優惠活動:
沃荷指定沙發+沃荷大茶几 現折3000元
沃荷指定餐桌+沃荷餐椅*4 現折2000元
沃荷床台+指定床墊 現折3000元
先一起來逛逛!!
3000坪絕美家具店分享:
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3m濾水壺 比較 在 [挑選] 濾水壺選擇(BRITA、BWT、3M) - 看板e-shopping 的推薦與評價
★挑色/挑尺寸/挑款式:挑款式
☆個人資料簡述 :公司飲水機的水很難喝,有怪味,想用濾水壺改善
★挑選需求 : 可以改善怪味、順口,如果能讓水喝起來好喝的話更好
選手1號 BRITA Marella XL馬利拉濾水壺 3.5L(共2芯)
★物品連結 : https://pse.is/3nef23
☆猶豫不決 :感覺最多人喝這牌,有出去水垢專門的濾芯,好像不錯
選手2號 BWT 鎂離子健康濾水壺 2.7L(共4芯)
★物品連結 : https://www.wqp-water.com.tw/shop/product/id2283/
☆猶豫不決 :濾芯給最多,有五道過濾,說有加鎂離子會讓水喝起來更甘甜,猶豫的點是
壺身有稍微小一點,但自己一個人喝應該也還好
選手3號 3M 即淨高效濾水壺 3.5L(共2芯)
★物品連結 :https://pse.is/3maj77
☆猶豫不決 :濾芯有NSF認證,聽起來好像過濾功能滿好,但我比較喜歡BWT或BRITA的外
觀
想請問大家用起來怎麼樣?最推哪一個
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