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超簡單自製低卡珍珠奶茶🧋220kcal有20g蛋白質！EASY LOW-CARB BOBA MILK TEA!🌟220kcal/20g protein❗️

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上次投票你們說想看自製的低卡珍珠奶茶👀
測試了三、四次，終於研發出來了😭
我用寒天＋明膠粉取代了一般的樹薯粉
碳水大大降低！珍珠富含纖維還有滿滿的蛋白質～
珍珠加了黑糖蜜，如果追求極低碳的也可以用咖啡液＋代糖取代
或是直接加代糖就變成了白玉珍珠！
他的口感雖然和普通珍珠不同
但是Ｑ彈的口感
也能滿足減重時纏珍珠的慾望:P
家裡新安裝了這台3M S003 DIY淨水器
限時動態分享後詢問度很高
今天也一併的來跟你們介紹
他是最近家裡的淨水新歡
我家本來是用一般的濾水壺
每次都還要等濾水在煮水
自從家裡裝了這個之後
超愛！不佔空間也不用插電
他有附一個水龍頭開關
可以快速切換自來水或過濾水
超級方便！
過濾出來的水是生飲等級的
喝起來會有淡淡的甘甜
跟自來水直接煮過真的差很多
不只不用等待過濾水了
洗菜、做料理都超省時超安心～
想洗碗就用自來水
要洗菜或是料理就直接切換生飲水
真的非常喜歡！很愛所以一定要跟你們分享！

3M S003 DIY淨水器特點：
✅即開即飲超方便
✅高效過濾技術好安心
✅免插電無廢水
✅輕便不佔空間
✅DIY安裝超容易
✅換濾心只要十秒鐘
✅適合4人以下小家庭及單身貴族使用
用它來做今天的珍珠奶茶
都比外面放心很多
手搖飲健康顧慮比較多
自己做的就乾淨又衛生
趕快來試試看吧！
🌟3M S003去這買: https://reurl.cc/WXaQmD

食譜：

低碳珍珠材料：
明膠粉20g+300ml的水
10g寒天蒟蒻粉
20g黑糖蜜
300ml 過濾的纯淨水

焦糖奶茶食材：
兩個紅茶茶包
20g阿洛酮糖
300ml 過濾的纯淨水
200ml低脂牛奶（或其他喜歡的無糖植物奶）

1⃣️先把低碳珍珠材料放入鍋中加入300ml純淨水後邊煮邊攪拌
（如果想要甜一點可以多自行增加阿洛酮糖一起煮）
2⃣️煮開後放入圓球模具中
3⃣️放置冰箱冷藏一晚至凝固後脫模備用
4⃣️拿兩個紅茶茶包，茶包拆開倒入鍋中
5⃣️茶葉加入阿洛酮糖炒香
6⃣️出現茶色後再加入300ml 過濾的纯淨水
7⃣️煮滾後倒入200ml低脂牛奶（或無糖植物奶也可以）慢火煮熱後過濾
8⃣️準備一個玻璃杯，杯中放入珍珠、冰塊、淋一點零卡甜菊液、倒入奶茶
9⃣️一杯低碳珍珠奶茶就完成拉！

低卡無負擔
還有滿滿的蛋白質
製作也容易
趕快試試看吧～

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Ingredients:
Brwn sugar bobba:
Gelatin20g
Agar powder 10g
Water 300ml
Brown sugar syrup 20g(or coffee liquid & Alluose)

Caramel milk tea:
Black Tea bag X2
Low-fat Milk 200ml
Water 300ml
Allulose 20g
Stevia liquid

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60秒快速安裝，水龍頭打開就能直接暢飲，一刀未剪實境直播。(今天Friday night會有意外驚喜)

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日製 3M龍頭式濾水器一機三心組，原價$6,370，限量專案價只要$3,999元：https://pse.is/3h3mwk

噯~ 不是看到新聞才緊張，太被動了~除了空氣，喝水對人也非常重要，人體70%都是水分組成的，加上台灣的送水管管線都老舊了，給家人孩子喝，你放得下心嗎? 對於好水飲用上把關，我們一直很重視，486團購早就有幾個好商品推薦。大家撥點時間盡快研究一下，看自家需要哪一個，就快去處理，不要拖拖拉拉，不要拿健康開玩笑~
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◎ 推薦一：【 GP免安裝RO逆滲透瞬熱開飲機 】
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➞分析:這台擁有四層過濾三種濾心系統
①PAC_PP活性碳複合濾心-攔截水中泥沙，鐵鏽等懸浮物，膠體等大顆粒雜質，吸附餘氯，異色，異味等

②RO_RO逆滲透濾心--濾除細菌，微生物，化學農藥殘留物，放射性微粒，重金屬等有害雜質(原水自外向內透過RO膜被過濾，只有0.0001微米)

③CF_強鹼性碳複合濾心-進一步吸附礦物質，增強水質口感
含有豐富的微量元素，穩定礦物質，綠色環保無二次汙染，無重金屬超標(以水岩相互作用，把岩石中的礦物質通過溶解和離子交換吸附到進入水中)

這台擁有SGS多項水質檢測認證的RO逆滲透瞬熱開飲機，你一定要研究看看～
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◎ 推薦二 ：【 中空絲膜可生飲龍頭式濾水器】
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①日本製中空絲膜結合顆粒活性碳，四道過濾
②有效去除水中餘氯、異味、雜質及重金屬鉛
③DIY安裝簡易輕鬆，可適用多數水龍頭
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◎ 推薦三 ：【 3M 即淨高效濾水壺】
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➞分析:
①三重過濾機，濾淨效果更佳
②獨特濾心流道設計，高效省時
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◎ 推薦四 ：【 水龍頭濾器濾芯組】
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➞分析:裝上以後水中的雜質都被攔截在濾芯上，
讓洗臉、刷牙時能更安心用水
①100%過濾殘留餘氯認證。質和鐵鏽。
② 維他命C過濾器的水，更加滋潤您的肌膚

(新聞資料來源:https://www.edh.tw/article/27526)

◢?普通龍頭同濾水龍頭都可以二合一？?◤自從早幾年鉛水事件後，香港人愈嚟愈注重食水安全問題。差唔多每個家庭都至少會為廚房龍頭加裝濾水設備。但無論係邊一種款式嘅濾水設備，點整都一係唔靚，一係就勁唔慳位。

但今次介紹嘅 GROHE blue-pure系列-eurosmart-二合一濾水廚房龍頭，就可以滿足曬兩個願望喇！想知佢有幾正？一齊睇片啦～

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