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🍈今天曹政奭的葉黃素 也再來揪ㄧ團喔！最近疫情大家待在家時間多了~3C商品使用時間也變長。來多吃些顧眼睛的保養哦！
🌸《韓劇-機智醫生生活》曹政奭代言GNM品牌~葉黃素+Omega 3 30粒/盒
⚀折扣~ㄧ瓶350 元。三瓶 899 元。六瓶禮盒組 1680 元
保護您的眼睛健康~~
韓國高評價品牌
HACCP 安全食品認證
資訊化的時代中，現代人每天張眼就是接觸許多3C電子產品，成年人一天平均花7～9小時在手機及電腦上，使得眼睛長期處於高度使用的狀態，因而衍生出很多眼精的文明病，所以眼睛的保養近年來越來越受大家的重視。
GNM公司研製了 葉黃素 與Omega 3脂肪酸搭配的產品，不但可以預防乾眼及視網膜黃斑部病變，也可幫助改善身體血液循環等問題，是個高CP值的護眼產品唷。
上班族、升學中的考生、低頭族、年長者或平時用眼過度的人。都需要攝取足量的葉黃素~~
▶️使用推薦~ 眼睛乾澀及電腦手機重度用戶建議試用唷！ 成人１天１粒有效改善！
#開箱評比
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現代人用眼過度~~平板電腦、手機、電視、家用電腦，藍光會對皮膚產生壓力，造成光老化，也就是光線所造成的老化。過去眼周老化原因大多為年齡因素，但現在十幾二十歲開始，眼睛就可能出現老態~~這就是低頭族的文明病症。
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在台灣深耕20年的專櫃保養品牌- UCARE，相當體會現代人的通病，於2021年8月隆重推出，全新高科技研發，能抵禦3C藍光的「左旋C23.8瓷光亮采眼霜」，採用了專利抗藍光配方－西藏紫花苜蓿，加強眼周防護，避免外在藍光的刺激與老化傷害，並且延續左旋C23.8經典成份，讓眼周肌膚維持健康狀態。
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https://alwa1919.pixnet.net/blog/post/121205904
【蝦紅素抗氧化力是葉黃素的5-10倍 但保護黃斑部究竟是誰比較強？】
葉黃素與蝦紅素都是強效抗氧化劑，都可以預防自由基所引起的氧化傷害，而蝦紅素的抗氧化力大約是葉黃素的5-10倍，所以對於防光部分，蝦紅素的光線抗氧化作用的確是更強的。
然而須注意的是，葉黃素與蝦紅素雖有防光功能上的重疊，但兩者的護眼功效與作用範圍仍有很大的差異...
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🌿化疫情危機為轉機，啟動身體的自癒力>>https://bit.ly/3iaAXK8
這週的Mobility，我們來練上半身。
肩頸酸、背痛的困擾，都是現代人的文明病。因為我們久坐或低頭滑3C，如果坐姿不良，也同時會有駝背的壞習慣，導致肩膀內旋（向前傾）。長期沒有正確使用脖、肩、背的肌肉，加上沒有適當訓關節練靈活度，痠、痛都只是正常的錯誤習慣結果罷了。
「旋轉手銬」是Paige認為C/P值非常高整體上半身Mobility訓練，是我推薦給學生和家人有肩頸問題必做的訓練。只要每天練習5組，不需要到5分鐘，不用任何道具，就可以感受到進步。
對於重訓初學者而言，不知道怎麼穩定肩頰骨、肩膀，或感受背的肌肉使力感；或是對於重訓進階者，對於上半身訓練有點卡關，重量上不去或老是覺得關節很緊，「旋轉手銬」也許可以給妳一點幫助。
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吃完飯總是看手機，總是困擾伴侶的科技冷漠在這知識爆炸的時代不斷你在我身邊上演
沒關係，本教學歷時三個月的療期終證有效
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