今天一大早到山上來拍宣傳短片順便爬山健身,感覺有排毒😆😆
ps. 遇到網紅狗Rocky跟他同學嘎逼,超可愛的啦❤️❤️❤️
#1憲2法下修公民權至18歲
#爬山健身防病毒
同時也有31部Youtube影片,追蹤數超過320的網紅itsrachel.l,也在其Youtube影片中提到,→instagram: https://www.instagram.com/itsrachel.l/ 去ig看更多! _______________________________ 霸,我們來了!!! 嗨大家!2021/3/25 疫情爆發前和朋友們去爬了大霸群峰(大霸尖山、小霸尖山、伊澤山、加利山)...
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3歲爬山 在 柯耀宗 Facebook 的最讚貼文
(作者寫:39歲,爬山時,不慎跌落山谷,脊椎嚴重受創...)
企業諮商時,企業主,幫我親自介紹後,幾位主管,輪流簡報業務重點...我回應時,企業主,又將其他主管找進來,說道「柯總裁,現在指出的,就是我們一直想不懂的問題點...柯總裁,一點就破...」
在座主管群,都高度專業,而專業顧問貢獻,就是從客戶角度,而且是"大戶觀點",讓其對照是否"一擊命中 客戶需求"...
最終決策者,就是客戶!很專業,卻不懂大戶需求,算那一類"專業"?!我的工作,就是協助其"外部"導向:"經營與創造A級客戶群"!
客戶熱誠相送後,我在旅程,打開電腦,買了四本書...作者是鄭石岩老師,我在基層工作時,也在禪寺學打坐,
1)終身要用的,盡量在"沒頭沒臉,無人認識我們時,投資準備好"...
2)愈早愈好:跟買保險一樣,需要時,再買,已來不及!
喜歡讀佛經,當時,買了鄭老師約莫8本著作,瞭解不同生命,詮釋的禪道!
禪的境界,與事業經營有微妙關係...禪境=觀自在=觀世音,既要觀自己專業所在,更要觀世界的聲音(客戶需求),二合為一...
方才的企業諮商,一群主管,投資龐大科技設備與資料庫,卻講不出"核心價值",我幫忙點出「從大戶角度,視為珍寶的"大數據價值(已在其公司投資)"」,這就是整合!
多年後,網路上,才知鄭老師,寫了40幾本書...我新買的四本,是早就讀過的...然而電子書,可以"無重量"旅程拜讀..."新序"中,老師點出我原本不知的,其「39歲,爬山時,不慎跌落山谷,脊椎嚴重受創,下半身麻痺」作者因此開始寫作,正是佛家講的"轉境",而不"被境轉"...
在學生時代,接受過嚴格登山訓練,也當高山領隊,對山,無比敬畏,造訪過五嶽、喜馬拉雅山...看天地之美之奇(人生除了賺錢,還有很多可追求的)...每一步,都很小心,因為美麗之地,也是危險埋伏地...沒風險,就沒機會!
我在四季都來的黃山,沁涼按下快門,零下11度...我知道,一路走在危險中,儘管滿目驚奇!小心當下,好好走,人人皆如是!
(更多分享文,請見 www.idi.tv/top )
3歲爬山 在 itsrachel.l Youtube 的精選貼文
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霸,我們來了!!!
嗨大家!2021/3/25 疫情爆發前和朋友們去爬了大霸群峰(大霸尖山、小霸尖山、伊澤山、加利山)
算是很臨時的越級挑戰XDD
三天兩夜裡很幸運天氣都很好,看到了滿滿大景!
九九山莊也很高級,這兩天晚上都住得很舒服XDD
雖然影片可能沒有拍得很好,但還是希望能讓更多人看見大小霸的美。
大霸尖山,台灣三尖之一,有著「世紀奇峰」的美名,是泰雅、賽夏族的聖山。爬山很累,但這是第一次能一路看著如此壯闊滂薄的霸前進,心中滿是激動和澎湃,每每抬起頭望向祂,就被祂的神聖和莊嚴所震懾,真的是 #此生必去 !!!!!
_______________________________
3/24 Day 0
→前一晚從台北前往新竹,夜宿觀霧
3/25 Day 1
→7:00 大鹿林道登山口起登(17km大鹿林道)
→走捷徑
→12:00 到馬達拉溪登山口(休息一小時)
→13:00 起登4K陡上 前往九九山莊
→16:00 抵達九九山莊過夜
3/26 Day 2
→3:00 起床吃早餐
→3:40 起登
→6:15 伊澤山登頂
→6:50 抵達中霸山屋
→7:30 抵達中霸坪
→8:10 抵達大霸尖山
→9:00 到小霸尖山前面一段的樹吃東西補充體力休息
→10:06 抵達小霸尖山
→11:00 回到小霸尖山山腳
→14:45 隊友岔路開始爬加利山
(我沒爬加利,但我的其他隊員只花17分鐘就登頂了XDDD,腳程真的超快啦!!)
→15:55 回到九九山莊
3/27 Day 3
→5:40 起床收東西、吃早餐
→6:20 出發離開九九山莊
→8:23 走完4K陡下 回到馬達拉溪登山口
→直接走捷徑回大鹿林道17k處休息
→14:30回到大鹿林道登山口(完登!!!)
九九山莊協作搭伙-梁大霸
需自備午餐!
歡迎在底下留言跟我分享!❤️
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3歲爬山 在 婷婷姨說故事 Youtube 的精選貼文
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3歲爬山 在 親子天下‧寶寶生活- 五大親子步道,三歲以下小孩也能走完!... 的推薦與評價
五大親子步道,三歲以下小孩也能走完! 三天連假想要到大自然走走,但想到要帶著小孩往戶外跑就腿軟,尤其是要安排登山、健行,走走步道這類行程,更會覺得自找麻煩。 ... <看更多>
3歲爬山 在 各位有帶自己的孩子一起去登山、健行嗎? 從幾歲開始的呢? 請 ... 的推薦與評價
原因是每周至少完成2~3條步道,而且夏天的艷陽會讓您曬昏了頭, ... 時間過的很快,但記憶是不會磨滅的,小兒子跟我爬山從小二開始,體力很好, 跟的上登山隊高手的腳步, ... ... <看更多>
3歲爬山 在 Re: [心得] 帶寶寶去爬山Yosemite - 看板BabyMother - 批踢踢 ... 的推薦與評價
先不論每個人育兒的觀念如何,
有人厭惡水泥叢林所以帶孩子遠離塵囂,殊不知孩子未來是夜店一哥或一姊;
有人覺得都市才是瞎趴所以帶孩子網美style打卡,殊不知孩子國際NGO體質往肯亞跑。
針對嬰幼兒適合不適合登高山,我們看看醫生怎麼說:
https://www.facebook.com/SaveTheER/posts/1264658576899850/
以下節錄:
美國科羅拉多大學高海拔研究中心訪問學者王士豪針對
國內96個11至12歲健康且沒有事先進行高度適應的小孩子,
以3天的時間去攀登玉山,記錄他們發生急性高山病症狀、時程,
發現兒童發生急性高山病的機率達59%,較成人的36%高,
而這項研究已被刊登在最新一期的《Journal of Travel Medicine》
(國際旅遊醫學期刊)
沒什麼好嘴的,要去挑戰達爾文請便,出事不要浪費醫療資源就好。
不夠嗎?好啦我們再來看看世界山岳醫學會怎麼說:
https://hiking.biji.co/index.php?q=news&act=info&id=5391
以下節錄:
《兒童在高海拔地區:世界山岳醫學會特別委員會發表之國際共識宣言》:
三到七歲的兒童登高山,由於語言能力尚未發展完成,因此,
在辨識高山病的症狀與發作,會產生許多困難。
高海拔缺氧的環境,是否會對於孩童未來的生理發展,造成永久的影響,
由於目前研究數量不足,所以還沒有定論。
此外,成年人登高山時,會使用藥物來預防高山病。
但是,兒童禁止使用藥物來預防高山病,兒童的預防方法是緩慢上升高度。
最後,家長要帶兒童進入高山地區前,必須要熟悉症狀表現,
且擬定完善緊急救護及撤退計畫。
真是奇妙,之前就有爸媽帶3和7歲的登嘉明湖,就被罵得亂七八糟了。
帶去玉山的,這確定是親生的嗎?
BTW, 一般來說高山症發作的海拔是高於2500公尺,
但也要看每個人生活的環境和體質而定。
就像聖母峰附近的雪巴族,人家吃飽飯就是3千公尺高山上面散散步消化消化,
回來連嗝都還沒打...
凡事量力而為,且很多相關前人的知識可以參考,甚至也有前車之鑑,
不需要把特立獨行用優越感包裝。
人家 Nike 叫你 Just Do It 之前也是要做好暖身操的...
補充一下:
目前國內外針對兒童高山症等相關研究真的滿少的,
剛剛找了一下還真的沒找到幾篇論文。
大概跟沒有人會研究太空中大便會不會比較臭一樣吧?
真的沒什麼人會想要做這件事,沒有研究的價值。
身邊喜愛登山的朋友,也不會貿然讓自己孩子一同登山(2000以上),
畢竟真的愛登山的人,不是把山踩在腳下,
而是有敬畏的心,去欣賞去愛這片山林。
那種拿來說嘴的,挑戰的,當紀錄的...
羨慕你的人多,還是笑你的人多...?
--
不喜歡睡覺,因為討厭作夢。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 122.147.214.186 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1587434969.A.DE7.html
也許是研究案例的風險危害太高了...XD
不管啦,我登山我驕傲(?)
上面也有提到高山症的引發主要不是絕對海拔高度,
而是短時間內海拔升高,身體不適應所造成的症狀。
我個人持保留態度....
畢竟對我來說,拿張黑卡給老婆到百貨公司說:刷完叫我。
那個才叫優越感。
優越感是能人所不能,並非能人所不願啊~
對登山就沒興趣的人,何來優越感可言???
且優勝美地的海拔也不高,要擔心應該並非是高山症,
是多變的氣候和路況,文中是沒有詳細看到針對這些做的準備,
雖然在當地是稀鬆平常的事,
但人家有沒有做好充足的準備,事前的規畫,
後送的計劃等等,這~我們也不清楚,就不妄加猜測。
高山症主要是因為空氣稀薄啦,機艙裡面是沒有這個問題,
因為氣壓會穩定讓你肺部好換氧~
當然如果有人在飛機上開窗戶...
那就滿滿的高山症患者了(?
一般人沒辦法帶小小孩去滑雪嗎?
如果不是,那有什麼好優越感的?
而且滑雪也沒啥年齡限制不是嗎?
又不是讓他們去雪場隨便衝刺~~
登山這活動的換氣率遠比坐飛機時還要高,
想當然爾即便機艙內氣壓和2000m山區一樣,
應該也不至於造成風險才對,所以咱們別拿坐飛機來當比方了。
※ 編輯: stillcolor (122.147.214.186 臺灣), 04/21/2020 13:44:37
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