#健身餐 #168斷食
最近小七出的沙拉餐 🥗
根本是168斷食的好朋友👭
有生菜、豆腐、地瓜、雞胸肉、蛋、毛豆
該有的都有，不該有的也沒出現😌
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📝分類 #波妮吃超商 🤟
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#豆腐雞胸肉沙拉餐 $89 🐔🥗
足足有20g蛋白質，熱量才190大卡 😍
三大塊烤過的豆腐簡單又美味
內附的小圓盒和風醬也是低熱量
還有半顆石安牧場 的水煮蛋呢 🥚
#地瓜雞胸肉沙拉餐 $89 🍠🐔🥗
之前都會吃一盒農夫十蔬沙拉加烤地瓜
但現在這盒沙拉餐直接把
台農57號地瓜 組裝再一起更方便了呀～
#藜麥毛豆雞肉沙拉 $69
如果有在健身或減脂的人
一定也會常吃毛豆
加上超級食物藜麥感覺更加分
不管是單吃或搭生菜都很配🤟
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以女生的份量來說，一餐可以溫飽
但建議可以再配罐無糖豆漿
飽足感會撐更久唷 💪
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711健康餐盒 在 [商品] 7-11莎拉沐系列沙拉兩款- 看板CVS 的推薦與評價
今天小七又推出了一款新品牌
Salad-Mood 莎拉沐
看起來是主打高級沙拉路線 目前推出兩款沙拉
每個價格都是破百(沒錯 每個破百)
包裝上寫了區 應該是區域限定的產品
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【商品名稱/價格】：莎拉沐-普羅旺斯風味乾酪火腿沙拉/139元
【便利商店/廠商名稱】：7-11
【評分】：65分
【心得】：
首先是普羅旺斯風味乾酪火腿沙拉
價格在這裡 真的破百
醬汁使用的是蕃茄油醋醬跟巴薩米克葡萄酒醋 說真的超酸 對我有點太酸了
三種肉品 煙燻里肌肉 雞肉火腿 黑胡椒牛肉
味道不錯 不過份量不算多
稍微看一下成份 裡面使用的蔬果大概是……
蔬菜 美生菜 蘿蔓 蘋果 小黃瓜 甜椒 芝麻葉 小紅生菜 紅萵苣生菜 綠萵苣生菜 等等
如果撇開價格 那個油醋醬不要那麼酸
味道還算可以
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【商品名稱/價格】：莎拉沐-芝麻葉海鮮佐義式油醋沙拉/159元
【便利商店/廠商名稱】：7-11
【評分】：70分
【心得】：
另外一款是芝麻葉海鮮佐義式油醋沙拉
價格也是下巴會掉下來那種
醬汁使用了黃梅義式油醋醬 比前面那款好多了 至少比較清爽而不是酸到不行
海鮮有蝦子 魷魚圈跟鮭魚 也是份量不多
蔬果則有
美生菜 蘿蔓 羅勒葉 甜椒 芝麻葉 紅萵苣生菜 綠萵苣生菜 杏仁 腰果 櫻桃蘿蔔
撇開價格 是比另外一款好一點
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跟小七的光合沙拉系列比較
光合沙拉是小份然後裡面真的沒什麼料 除了底下的生菜
莎拉沐配料是多了不少 也稍微提升質感(應該吧？)
不過破百的價格 消費者怎麼看就難說了
如果我是那種會吃這類沙拉的客群的話
撇開自己作 我可能還是選擇賽百味或一些健康餐盒的店
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※ 編輯: hoyumi (223.140.111.184 臺灣), 06/27/2023 09:11:18
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