Search
有在對於飲食控制並希望增肌減脂的朋友對舒肥雞胸肉肯定不陌生
一般舒肥雞胸肉都是從網路冷凍宅配送到家
為了省運費一次訂到免運，如果不合胃口真的虧大了
台中這家舒肥料理店推出實體店面，讓顧客可以先嚐鮮在大量購買
不僅省去運費壓力，而且店家提供如同超商的寄袋服務，堪比小7
除了最熱銷的舒肥雞胸之外，這邊也能買到舒肥鯛魚
也有多款雞湯、牛肉、花椰菜飯等等
-
https://bear31409.pixnet.net/blog/post/353329646
-
原來是洋蔥 舒肥專賣店
地址 : 台中市西區精明二街75號
電話 : 04-2310-0893
營業時間 : 09:00~00:00、週六日11:00~18:00
#711的花椰菜飯
那天在家看「日本好吃驚」節目，介紹日本有一種便當沒有白飯，而是把裝白飯的那一格，塞滿了一朵朵的綠花椰菜，採購的大媽走過去又走回來，睜大眼睛端詳這款綠花椰菜便當，反應很爆笑，節目製作單位還特別把花椰菜夾起來，證明菜下面沒有飯。
無巧不巧，幾天前我在711也發現了一款花椰菜飯便當，我的第一反應就跟那位日本大媽一樣，拿起便當，看了好久，但這款便當還看得到白飯，把白花椰菜和白米飯混合烹煮，目的是為低醣。
我沒勇氣買，卻又忍不住好奇，身邊有朋友經常在711覓食，會告訴我哪一款咖哩好吃，哪一家炒飯不錯，但我從未沒試過。
這陣子因為新冠肺炎疫情的關係，餐飲業跌落谷底，但超商美食卻大幅成長，所以想要試吃超商速食，而且是認真的在節目中吃。
在列商品清單時茫然無緒，但我知道花椰菜飯我應該要試，我也想吃有加九層塔和番茄的泰式打拋雞三角飯團，以及看起來很棒的基隆連珍生乳捲，如果你經常在超商覓食，是否還有其他推薦？
#吃美食也要長知識
#王瑞瑤的超級美食家fb
#youtube超級美食家
#中廣流行網FM103和中廣線上聽app
#每天中午11點和晚上6點王瑞瑤的超級美食家
#一周9集內容全新
《15分鐘減重料理-綠色奇蹟花椰菜飯》
減重大家會吃水煮便當，吃膩了嗎？
今天教大家做綠色飯，讓你減重期間也能吃的開心❤
想到減重餐就聯想到花椰菜
因為花椰菜:
✅一份僅有30大卡
✅含有豐富維生素C、E、鐵質
✅纖維質具清清腸胃
作法：
⭐雞肉、蕃茄、蘋果撒橄欖油烤15分
⭐煮白飯，煮乾ㄧ點/雞蛋用蒸架隔開ㄧ起蒸
⭐花椰菜水煮
⭐幾朵花椰菜打成泥拌入熱白飯中
⭐擺盤
⭐吃不完的花椰菜放冷凍庫
要達到目標體重不是ㄧ兩餐就能改變的，需要規劃與持續，想更快速減重請填表：
https://goo.gl/forms/zF3JICbFBbq68Z493
Line:mummy7233
#瑤瑤進食中 #第一次做節目從頭吃到尾 #鎖定711熱銷近30種美食 #有請超商美食重度使用者小明共同進食 #水煮蔬菜便當好吃嗎 #白花椰菜當飯是啥滋味 #蜂蜜加進拿鐵有感嗎 #傳統老餅口味能變冰品嗎 #休閒點心居然散發啤酒味
#吃美食也要長知識
#fb王瑞瑤的超級美食家
#youtube超級美食家
#中廣流行網FM103和中廣線上聽app
#每天中午11點和晚上6點王瑞瑤的超級美食家
#一周9集內容全新
不知女孩們有聽過「花椰菜飯」嗎？因富含膳食纖維又有飽足感，且含醣量僅有白飯的1/6，讓「花椰菜飯」成為減醣飲食的熱門食材，網路上更是有許多花椰菜飯的做法與食譜 ... ... <看更多>
7-11 又推出新款減醣餐了‼️有在控制飲食的朋友可以參考看看，#松阪豬花椰菜飯減醣餐89，一盒熱量只有276大卡‼️，配菜有花椰菜、番薯、高麗菜、玉米 ... ... <看更多>
711花椰菜飯 在 [商品] 7-11 義式嫩雞花椰菜飯- 看板CVS - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
(如有不清楚的項目,可跳過,或按 Ctrl+Y 刪除)
【商品名稱/價格】：義式嫩雞花椰菜飯/85元
(區域型商品請註明 試吃試用品請標示價格0元)
【便利商店/廠商名稱】：7-11
【規格/內容物/熱量】：315g/258大卡
【評分】：70
(未滿60分為不推薦)
【心得】：
份量跟內容物感覺跟7-11另一款繽紛鮮蔬烤雞便當差不多，可是不知為啥熱量硬是又少了
快100大卡，就買來吃看看了
雞肉味道還不錯，微辣，黃色那坨應該是蛋吧，吃起來有點爛爛噁噁的，飯有一點淡淡的
香料的味道，然後明明叫花椰菜飯花椰菜才兩小根，高麗菜還比較多
份量的話可能要再加根香蕉或無糖豆漿比較能飽
整體吃起來還ok，就黃色那坨扣了很多分
不過要吃低熱量的話可能還是另一個繽紛鮮蔬烤雞便當好一點，還便宜6塊錢
(圖文內容 請務必圖文獨立 不可單獨貼網址或單獨文字內容)
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 219.91.102.59 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/CVS/M.1581133883.A.4C2.html
※ 編輯: nh507121 (219.91.102.59 臺灣), 02/08/2020 11:55:39
※ 編輯: nh507121 (219.91.102.59 臺灣), 02/08/2020 11:56:50
※ 編輯: nh507121 (219.91.102.59 臺灣), 02/08/2020 11:57:04
... <看更多>