😭【想哭,每2小時就要起床的媽媽有福了】
💃💃紐澳媽媽們搶購「星戰洋娃娃」 幫助嬰兒更好入睡🚼🚼
中新網7月21日電 據外媒報導,「星戰洋娃娃」(Lulla doll )近日成為澳大利亞媽媽的搶手貨,這種玩偶可以發出類似星戰人物達斯·維達(Darth Vader)的呼吸聲和心跳聲(原來寶寶喜歡這麼特別的聲音),有助於幫助嬰兒入睡,媽媽們因此可以好好地睡上一覺。為了搶購這種娃娃,澳大利亞媽媽不惜在購物網站ebay上以3倍的價格競拍「星戰洋娃娃」。
#嬰兒及兒童睡眠伴侶 #8小時呼吸和心跳
💁Lulla在經過多年的科學研究,顯示親密關係👉如何改善睡眠,福祉和安全的設計。真正的心跳和8小時連續呼吸!
🌟Lulla獨特的專利設計是通過對袋鼠式護理研究的啟發,對嬰兒和兒童,心跳和呼吸的聲音,而氣味的影響,視覺和觸覺的影響。
這從Lulla娃娃的創造者:
👂聽 -當按下胸部,Lulla扮演 現實生活 一個母親在休息時呼吸和心跳的記錄。她的名字叫戈珍,她是一位親愛的朋友,四個孩子的母親和昆達利尼瑜伽老師。
👀看 -嬰兒喜歡看一些類似於人臉。娃娃的顏色被選為製作娃娃的目的,男女皆宜。
✋觸摸 -該外層由軟製成。天然棉 填充由超細纖製成。
👃嗅覺 -娃娃的織物可以吸收爸媽的味道,爸媽先把娃娃放自己身邊幾天,再給寶寶喔,給自己的孩子安全的額外感覺了。
💟清潔和安全 -娃娃是可以洗的喔(洗前請先取出整個電池盒),使其更安全的照顧小嬰兒的免疫系統和呼吸系統。
🙏🙏貼心提醒:
按住該按鈕上Lulla的心臟連續3秒鐘啟動。這是被你的孩子意外關閉Lulla機制。
該Lulla娃娃上運行2節顆AAA電池
*Lulla的開發人員強烈建議使用—可充電電池,質量好的鹼性電池。該充電電池的壽命大約為56小時(7天,每天8小時)。
提醒您:任何我們的需使用電池供電的產品,包括Lulla和嬰兒Shusher都❌不可以使用鋰電池。請務必使用優質的可充電電池或鹼性電池。
*代購商品不包含電池🔋
原文分享:http://m.news.sina.com.tw/article/20160721/17981633.html
照片來自官網
快找私訊我喔,我們有優惠價🙏🙏
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
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提醒您:任何我們的需使用電池供電的產品,包括Lulla和嬰兒Shusher都❌不可以使用鋰電池。請務必使用優質的可充電電池或鹼性電池。
*代購商品不包含電池🔋
原文分享:http://m.news.sina.com.tw/article/20160721/17981633.html
商品分享:https://www.facebook.com/sleeptightbabiesaustralia/videos/884483908362441/
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Lulla Hints and Tips
IT WOULD BE LOVELY IF YOU COULD PLACE A SMILEY FACE IN THE COMMENTS SO MORE OF OUR MUMS GET TO SEE THESE HINTS :)
❤️ Let's start by saying that no sleep product on the earth is 100% guaranteed! I say that to every mum who asks that question. I do however, have personal experience with the LULLA Doll and my 3 year old and it turned sleeping around for her and us. It is the reason I approached Iceland about bringing LULLA to Australia.
LULLA is unisex. The name LULLA means "nap" in Iceland. The only pink on LULLA is the lips and the heart outline which is where you press LULLA to activate the sounds. LULLA MUST BE PRESSED FOR 3 SECS TO ACTIVATE!!!!!!
The LULLA doll was developed by an Icelandic mum Eyrun, who co-slept with her two young boys and could see the need for mums to have a break. Will LULLA only work for co-slept babies? No, white noise has long been used in the battle for sleep across all types of age groups and sleeping arrangemets.
What about SIDS? As per the SIDS guidelines, there is to be nothing in your babies sleeping environment up until the age of 12 months. LULLA has two Velcro tabs tucked away at the back that can be used to attached LULLA safely to the outside of the cot, bassinet etc until your baby is old enough to safely cuddle LULLA. LULLA plays at the optimum white noise sound level of 65 dBs so you baby will still be able to engage with Lulla's sounds.
Is Lulla suited for my 0-12 month old? Yes, babies have sleep cycles (every 20-50 minutes in most cases) and when they wake during these sleep cycles, they either resettle of their own accord or they seek the same cues that put them to sleep in the first place. Quite often this is patting, shushing, rocking, feeding, dummy and the list goes on. We need LULLA to become one of those sleep cues as most mums and dads are not there for every sleep cycle! LULLA HAS BEEN MADE OF A SPECIAL MATERIAL SO MUMS CAN 'WEAR' LULLA TO TAKE ON MUMMY'S SMELLS, this is especially important for very young babies
Battery life - it isn't the greatest. Just remember this is the only product of its type on the market. It doesn't wait for your baby to wake and become unsettled before switching back on (like others that are sound activated), LULLA plays for 8 hours straight. We use energiser rechargeables and have approx 80 hours of play time. You may get more with good quality disposable batteries and you may get less with average quality batteries. The play time can clock up very quickly, especially if you use LULLA for daytime sleeps as well as night time sleep. The dolls have been kept light for safety reasons and the doll takes 2 X AAA batteries. The new sound boxes in the June shipment have reset buttons and we have been informed that it has improved the battery life. PLEASE DO NOT USE LITHIUM BATTERIES IN YOUR LULLA DOLL AS THIS WILL VOID YOUR WARRANTY.
Am I too late to introduce LULLA to my older baby? No! LULLA is able to be safely cuddled by your toddler at night time and if you wear LULLA for a few hours (or even longer) it will become nice and mummy smelly and it will encourage bonding. LULLA is all about making your toddler/young child feeling comforted and secure at night without you. The heartbeat can be 'felt' when LULLA is cuddled and young children love this. It's why I believe, that we have so many photos sent to us of toddlers sleeping on top of LULLA.
Does LULLA sound like DARTH VADER? Yes! The breathing is a real mum of 3 who is also a Yoga Guru. Darth Vader is exactly how I describe the breathing to mums. Most toddlers and babies have not seen Star Wars so if introduced correctly, it is highly unlikely that your baby will react negatively to the sounds of LULLA. Introducing LULLA when your little one is tired or plopping LULLA in the cot in the hope of a miracle will most likely NOT work (although there are plenty of mums that tell me that's exactly what they did and it worked). Making a fuss of LULLA, kissing and cuddling LULLA, dressing LULLA up and encouraging your baby to play with LULLA in the daytime is what we recommend as part of introduction.Did you read to the end .......
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先提一下目前跑步的程度
跑過3場半馬,除了一場不小心爆掉外另外兩場都在2小時5分內完成
5k最快25分半,10k大概53分半
----以上都是買gps表之前的成績----
之前買了cardio 60後開始記錄心跳跟速度,想要有系統的訓練
但卻發現了奇怪的結果
跑了5-6次8-11k,配速大約5:20,平均心跳167,呼吸是2吸2吐
跑了2次14k,配速5:50-6:00,平均心跳174(最後4k都18x),呼吸3吸3吐
(有測過如果想控制在130左右的心跳練lsd,配速會落在6:30左右
但把速度放慢我動作會卡卡的,跑起來膝蓋會痛...結果每次想練lsd都會變6分速)
以上心跳都在跑完後按脈搏10秒驗算過,誤差在3下以內,應該可信
根據我的年齡(25)來算最大心率約在195
167=85% 跑完快升天
173=88% 跑完只是有點喘
這中間是不是有什麼誤會...好像都到無氧區間了
用這樣的心跳跑半馬是正常的嗎?
而且怎麼心跳快的反而比較不累,還可以把呼吸頻率放慢?(手錶顯示步頻都差不多172)
請問有人有這方面的經驗嗎?
※ 編輯: Bear8079 來自: 112.104.180.21 (08/24 23:24)
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