鍋寶萬用健康氣炸鍋7L~氣炸杏鮑菇肉棒
術後也有一段時間了，看遠的越來越清楚，但老花並沒改善，反而有加深的感覺，在看不清楚的狀態下，越吃力看也越傷眼睛，眼晴感覺都一直處在疲勞的狀態，看近也越來越模糊，點藥水感覺改善有限，巳造成我生活上很大的不便，後來和醫生討論，因為看不清楚，除了沒看報紙，連手機電腦也很少用，這樣下去也不行，目前已配了200度的老花眼鏡(剛配好三天)，雖然還不是都很清楚，但感覺已沒這麼吃力，醫生說還有改善的空間，所以就配200度就好，一般字體應該都可以讀，有感覺戴老花眼鏡在寫文章，比用放大鏡眼鏡更不吃力。
夏天天氣熱，家裡廚房又沒冷氣，在廚房待沒多久就滿身大汗，所以都偷懶用氣炸鍋做料理，因為氣炸鍋可以放到有冷氣的地方來用，今天要做的一樣是簡單的料理，想做烤肉棒，但又不想吃太多的肉，所以在絞肉裡包杏鮑菇，將杏鮑菇一切為四，再包裹上絞肉就是肉棒，因為裡面有杏鮑菇，肉棒也更容易成型，文章裡面還有我的小撇步，告訴大家如何做出美美的肉棒，做好的肉棒還有爆汁的口感，可以當點心吃，直接大口大口的咬，或是切片當配菜，切片家中的老人及小孩會更方便吃。
材料： 絞肉 350g 杏鮑菇 2條 竹籤 8支
醃料： 蜜汁烤肉醬 2Tbsp 素蠔油或醬油膏 1Tbsp 蒜粉 1/2tsp(或蒜泥1小匙，不加也行) 五香粉 1/4tsp 太白粉或玉米粉 1tsp 水 1Tbsp
表面刷醬： 蜜汁烤肉醬 1.5Tbsp 水 2tsp
https://rulichsu.pixnet.net/blog/post/497856194-%e9%8d%8b%e5%af%b6%e8%90%ac%e7%94%a8%e5%81%a5%e5%ba%b7%e6%b0%a3%e7%82%b8%e9%8d%8b7l%7e%e6%b0%a3%e7%82%b8%e6%9d%8f%e9%ae%91%e8%8f%87%e8%82%89%e6%a3%92
**鍋寶好食光市集
鍋寶萬用健康氣炸鍋7L(含配件組) http://bit.ly/2TgCDVD
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