Rutin pagi.. What i love about this routine is dia sedap! Honey as u guys know, memang byk benefit dia, antaranya mengurangkan aisd dlm badan, membantu badan absorb nutrients better.. Boleh makan gitu, boleh buat air campur bentong ginger powder, boleh sapu kat roti, leh buat marinate ayam ke daging.. Byk kegunaan, byk benefit, so mmg WIN!
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Habbatus Sauda oil pulak, haihhh tak yah taip pepanjang, memang bagus utk bantu merawat pelbagai penyakit (mcm saya amik utk lower down kolestrol level saya.. yes! 😭) dan kalau korang rasa xde pape penyakit, take it daily utk general health n well being.. 😍
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aida level 2 在 Mermaid. Missy Chen Facebook 的精選貼文
我是美人魚學校 / 喬飛教練 (請分享):
對於日前伊林女模在屏東恆春後壁湖海域找在地潛水業者&攝影師,進行背水肺氣瓶裝備進入水中脫除裝備拍攝水中美照時,發生意外事件感到遺憾。
雖然此事與我們美人魚學校沒有關係,但我還是希望在此澄清整個事件。
喬飛本身是職業攝影師,受過水肺潛水員&救援潛水員&AIDA自由潛水訓練。
目前為專職的美人魚教練,非常重視安全的水中潛水推廣。
喬飛建議水中拍攝的準備:
1.水中攝影師,在進行拍攝前,必須有完整的Scuba潛水員訓練&救援潛水知識。
2.水中模特兒,在進行拍攝前,必須受過專業訓練。(包括Freedive自由潛水課程level 2 (等級2)以上的訓練。並且保持潛水的練習&經驗累積)自己在水中要會游才是最好的狀態。不熟悉水性,單純為了藝術拍作品在水中擺動作拍攝靠外力協助是危險的。
3. Scuba潛水教練,熟悉水域環境,並能判斷協助水中攝影師計劃&判斷安全性。
4.水中戒護人員,最好擁有Freedive自由潛水能力,能在水中迅速下潛幫助抽筋或嗆水的人員回到水面 ; 或是背水肺的Scuba救援潛水員在一旁待命。
5.水中拍攝計劃(包括安全人員配置&安全水域環境&行前水中演練&水中安全手勢&完善潛水設備)
提醒,千萬別自己透過代購取得美人魚尾巴,目前台灣並沒有美人魚尾巴製造商,都是從國外訂製回台灣。(目前也有大陸製,但品質極差,尾巴容易斷裂造成危險)沒有經過美人魚專業訓練,絕對別貿然下水自己嘗試美人魚游泳潛水&接受水中邀約拍攝。
墾丁美人魚學校的教學課程,為我們研究和推廣安全的美人魚教育課程。為台灣首創業者。並無第二家和分支單位。我們目前堅持不販售人魚尾巴給一般消費者,只幫受過訓練的合格學員代為訂購。
當學員報名,一般我們在進行美人魚訓練前,會了解學員身體狀況,所有一般潛水活動都一樣,除了影響呼吸的氣喘症狀,心臟病、高血壓、心臟支架、熬夜、喝酒都不適合,除非醫生能開證明適合潛水運動,否則不應該輕易嘗試。
美人魚專業課程一定需要經過6~8小時的完整訓練,完成課程後,有機會還要回來找教練多多下水練習,由教練或助教看著進行才安全。
美人魚課程包括安全水域的選擇介紹,穿著和脫除美人魚尾巴的教學,建立安全正確的觀念&知識,接著會帶學員暖身由安全水域開始,從淺灘(可以踩的到地)進行動態平潛訓練&閉氣&水面休息方式教學,直到美人魚學員能獨立自主游美人魚尾巴後,才會進入到有深度2~5米的安全水域進行水面休息練習&人魚尾巴動作擺動調整&個人自由下潛&排除耳壓等等動作,每個階段先由教練做標準示範,並由學員準確的練習每個階段到熟悉,等到學員完全適應在海洋使用美人魚尾巴後,才會讓受訓者穿上正式的人魚裝進行水中拍攝。
水中拍攝過程前,我們會訓練模特兒進行一口氣下潛,在個人能力可進行的深度內進行水中拍攝,當需要呼吸時,學員也具備獨立潛水能力回到水面換氣,這樣的過程才是安全的,並且在一旁會有安全介護人員看著,並且都具備自由潛水救援能力。(我們不建議也禁止一般學員背水肺氣瓶裝備進入海中,脫除裝備用閉氣方式,或由潛水員硬拉下水,做有深度的水中人像拍攝,這是非常危險的拍攝方式,一定要避免)。
所有的水中活動運動,都建議要找專業的潛水店家&合法教練,並在身體健康正常的狀態去進行,如果發現身體不適,必需馬上告訴教練,並且中止當日潛水活動。
我們不知道當天顧姓女模有沒有先做好水中拍攝行前訓練&身體狀態評估,但在墾丁美人魚學校,本學院是從未發生過學員嗆傷置死事件,特立此聲明澄清,也呼籲大家進行戶外活動,都要注意自身安全!
請為台灣美人魚運動出一份正向力量,歡迎分享正確觀念避免憾事再次發生,請注明出處。此事件對台灣潛水業者&美人魚推廣,影響很大。
在台灣推廣正確&安全的水中活動,非常不容易 ; 任何運動要先學會排除危險,建立安全觀念在進行才是好運動。By 墾丁美人魚學校 喬飛/撰文
(如有問題&建議,非常歡迎聯絡告知&討論。我們將補充在文章中。感謝!)