ZUMBA® R3 Training -進修
全新的節奏、四種曲風舞步
一天中圓滿結束🔚
✔️ Brazilian Funk
✔️ Bhangra
✔️ Afrobeat
✔️ Street Heat
兩位講師教學仔細,連細節部分都有提到,基本舞步的紮實訓練,一天下來,腳已經不是自己的了😭
但是-
非常值得!
Q : 教了哪些內容?
A : 趕快上 TWI 官網查詢三月 #R3Training 的時間!兩位講師都有開培訓時間!上課就知道了啦!
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增加的四種曲風你可以再為你的 ZUMBA® 課,添增更多不同的跳舞樂趣與氛圍了!
今天一整天上下來,頭腦呈現炸掉的狀態,一直想記每個腳步與手部動作,但都記不起來,太多了,但還好,我有抄筆記、可以複習一下,反覆練習動作。
想要與大家分享:
想要成功,沒有捷徑,
唯有努力練習,方能成就。
Thank you my dearest ZES
J-Lin
LIN恬恬
你們辛苦了❤️
#ZUMBA #zumbawear #r3training #waotaiwan #gym #share #learning #dance #brazilianfunk #bhangra #afrobeat #streeheat #taiwan #happy #joehuang
@zumba @zumbatw @zumbaweartw
同時也有10部Youtube影片,追蹤數超過6萬的網紅伍佰 Wu Bai & China Blue,也在其Youtube影片中提到,土地的情感,心境的轉變 吹著反潮南風的驚奇之夜 《伍佰&China Blue透南風演唱會影音全紀錄》 🎧數位收聽與實體收藏:https://umg.lnk.to/WubaiTNF 📀實體收藏:2CD+2DVD+【濃烈情感故事書】 📀實體收藏:2CD+1BD+【濃烈情感故事書】 🤘演唱會概念源自...
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🔴每次的練習時間都要好好把握。
▪️一直都對 Afrobeat 的舞蹈很有興趣,第一次參加無排舞基礎動作練習後,又報名了有排舞的課程(真是累死哥了)
▪️老師只教4⃣️ 個 8⃣️ 拍!對!四個!然後我就覺得很好玩!很多的基本舞步去做變化設計,然後編排舞步,真的很棒!
#這點很重要 #基本功紮實 #就能做很多變化 #有氧教學也是如此
▪️鈴果老師的循序漸進教學真的讓人易懂,有興趣的朋友們可以跟老師聯繫詢問課程呦!
🔺9 月有公開課程,歡迎跟我一起來練舞!
▪️感謝 @rureadyyyyyy 幫大家攝影編輯後製,留下每次練舞的紀錄。
CHOREOGRAPHY BY LINGO
🔸Lingo老師的聯絡方式:
臉書 Lingo Huang
Nyssa the Kueenz
IG @nyssathekueenz
攝影 張瑞迪
臉書 張瑞迪
IG @rureadyyyyyy
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#自由非行
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afrobeat dance 在 Joe Huang Facebook 的精選貼文
當你想要試著了解一個國家的文化時,從舞蹈去瞭解看看吧。
接續著我上週的 afrobeat 基礎動作練習 WS 後,本週二學習的是一個排舞的課程。
鈴果老師教了4個8拍的動作,從暖身開始就帶著我們做動作的演練,每個環節重複跳、分組跳,一開始會緊張怕跟不上所以腦子打轉的都是動作。
後來,好像可以慢慢找到那節奏的感覺,跟著音樂放心去玩非洲舞。
這次跳舞很舒服,因為老師很會帶領大家練習每個動作、每個細節。
過程雖然很累,但練完舞就是開心😃
感謝 @nyssathekueenz 老師透過舞蹈來分享她的熱情❤️
八月底左右老師好像還會再開一場基礎動作練習,有興趣的朋友可以問老師呦!
我覺得受用啦!不管是律動、細節、情感,都能透過音樂來找到自己熱愛的那一面。
Love you @nyssathekueenz / Lingo
很開心見到朋友們❤️
@tientien__lin @rapunzel.z.love @black01077 @ninachou1012
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afrobeat dance 在 伍佰 Wu Bai & China Blue Youtube 的最佳解答
土地的情感,心境的轉變
吹著反潮南風的驚奇之夜
《伍佰&China Blue透南風演唱會影音全紀錄》
🎧數位收聽與實體收藏:https://umg.lnk.to/WubaiTNF
📀實體收藏:2CD+2DVD+【濃烈情感故事書】
📀實體收藏:2CD+1BD+【濃烈情感故事書】
🤘演唱會概念源自金曲獎最佳台語專輯【釘子花】
🤘總導演伍佰恣意揮灑 打造一齣詩意搖滾舞台劇
🤘孕育濃烈情感的海島人文 故事書中深層解密
寬大遼闊的舞台上,一株巨大的木麻黃在落日餘暉中隨風搖曳,在沙沙的海浪聲包圍下,舞者緩慢步入舞台,隨著〈東石〉的前奏響起,這場台灣限定演唱會《透南風》就此展開⋯⋯
《透南風演唱會》有別於一般流行、搖滾演唱會的既定模式,它的中心概念來自於2017金曲獎最佳台語專輯的【釘子花】,搖滾樂融入Afrobeat,與充滿詩意的台語文一起搖擺舞動。極大又極簡的舞台設計,以木麻黃與海分別作為上下半場主要意象,藉此呈現孕育出濃烈情感的海島人文:喧囂寧靜,詼諧霸氣,親暱爽快、煞氣浪漫....,伍佰& China Blue與舞者、銅管樂手、打擊樂手、DJ共同演出的這一齣搖滾“舞台劇”,所有的元素像萬縷絲,逐步將現場所有的人在無形中緊緊地纏在一起。身為總導演的伍佰,為了這絕無僅有的台灣限定演唱會,恣意地揮灑(以伍佰的說法是“為所欲為”),把想要的東西一個一個全都搬上舞台。在隨專輯附贈的【濃烈情感故事書】中有更多精彩的揭密,讓歌迷可以按圖索驥去發掘這一場演出更深層的一面。
這場海味十足的盛宴,以CD+DVD或CD+BD兩種包裝完整呈現在《透南風演唱會影音全紀錄》。而72頁的特典【濃烈情感故事書】中,伍佰以總導演之姿細述《透南風演唱會》從無到有的點滴,絕對必須字句拜讀。另搭配萬分精彩的“劇照”數十幀,讓這本故事書不只是一個附錄,而是《透南風演唱會》畫龍點睛的超完美句點。
#伍佰ChinaBlue #透南風演唱會 #伍佰出道30週年
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【伍佰 & China Blue YouTube頻道】訂閱►https://pse.is/HV2ZC
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《東石》
詞曲:伍佰
我徛在這个無位通覕攏是黑沙的海邊
對面的日頭照著一條一條銀色的海水
生狂的風將阮的頭毛拍結規身軀黏黐黐
遠遠的所在浮著鹹鹹氣味規排的蚵棚
沈落的太陽催我趕緊離開這个黃昏時
紅色的天光也漸漸收煞真快就會來反青
看沒到你佇我的身邊心肝突然雄雄來覺醒
我已經毋是無知懵懂四界走的少年時
哪會 攏無人
看來看去 攏無人
街仔路嘛 攏無人
戲棚跤嘛 攏無人
路遮大條 攏無人
路燈跤嘛 攏無人
剃頭店嘛 攏無人
大廟口嘛 攏無人
日時就是 攏無人
暗時也是 攏無人
我的身邊 攏無人
按怎揣嘛 揣無人
天頂的月娘七早八早浮佇懸懸的半天
頭前的烏雲嘛無遮到遠遠閃爍的都市
規群的蠓仔挵到車窗一隻一隻全部碎骨分屍
我著愛等待明仔早仔猶原出現的露水
啦……
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/Q4Te4EfhKGE/hqdefault.jpg)
afrobeat dance 在 伍佰 Wu Bai & China Blue Youtube 的最佳貼文
2020最發燒的金曲,跨越世代24年的感動!!!
不管你是“歌手”還是“樂隊的夏天”還是“乘風破浪的姐姐”,粉條真正“想見你”的只有一人,就是《透南風》的伍佰!!!
《伍佰&China Blue透南風演唱會影音全紀錄》
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📀實體收藏:2CD+2DVD+【濃烈情感故事書】
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🤘跨越世代的真實感動 吹著反潮南風的驚奇之夜
🤘演唱會概念源自金曲獎最佳台語專輯【釘子花】
🤘總導演伍佰恣意揮灑 打造一齣詩意搖滾舞台劇
🤘孕育濃烈情感的海島人文 故事書中深層解密
寬大遼闊的舞台上,一株巨大的木麻黃在落日餘暉中隨風搖曳,在沙沙的海浪聲包圍下,舞者緩慢步入舞台,隨著〈東石〉的前奏響起,這場台灣限定演唱會《透南風》就此展開⋯⋯
《透南風演唱會》有別於一般流行、搖滾演唱會的既定模式,它的中心概念來自於2017金曲獎最佳台語專輯的【釘子花】,搖滾樂融入Afrobeat,與充滿詩意的台語文一起搖擺舞動。極大又極簡的舞台設計,以木麻黃與海分別作為上下半場主要意象,藉此呈現孕育出濃烈情感的海島人文:喧囂寧靜,詼諧霸氣,親暱爽快、煞氣浪漫....,伍佰& China Blue與舞者、銅管樂手、打擊樂手、DJ共同演出的這一齣搖滾“舞台劇”,所有的元素像萬縷絲,逐步將現場所有的人在無形中緊緊地纏在一起。身為總導演的伍佰,為了這絕無僅有的台灣限定演唱會,恣意地揮灑(以伍佰的說法是“為所欲為”),把想要的東西一個一個全都搬上舞台。在隨專輯附贈的【濃烈情感故事書】中有更多精彩的揭密,讓歌迷可以按圖索驥去發掘這一場演出更深層的一面。
這場海味十足的盛宴,以CD+DVD或CD+BD兩種包裝完整呈現在《透南風演唱會影音全紀錄》。而72頁的特典【濃烈情感故事書】中,伍佰以總導演之姿細述《透南風演唱會》從無到有的點滴,絕對必須字句拜讀。另搭配萬分精彩的“劇照”數十幀,讓這本故事書不只是一個附錄,而是《透南風演唱會》畫龍點睛的超完美句點。
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〈Last Dance〉
詞曲:伍佰
所以暫時將妳眼睛閉了起來
黑暗之中飄浮我的期待
平靜臉孔映著繽紛色彩
讓人好不疼愛
妳可以隨著我的步伐輕輕柔柔的踩
將美麗的回憶慢慢重來
突然之間浪漫無法釋懷
明天我要離開
妳給的愛 無助的等待
是否我一個人走
想聽見妳的挽留
春風秋雨飄飄落落只為寂寞
妳給的愛 甜美的傷害
深深的鎖住了我
隱藏不住的脆弱
氾濫河水將我沖向妳的心頭 不停流
所以暫時將妳眼睛閉了起來
可以慢慢滑進我的心懷
舞池中的人群漸漸散開
應該就是現在
妳給的愛 無助的等待
是否我一個人走
想聽見妳的挽留
春風秋雨飄飄落落只為寂寞
妳給的愛 甜美的傷害
想問問妳的心中
不願面對的不懂
明天之後不知道面前的妳是否依然愛我
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/-_C6FvDac5w/hqdefault.jpg)
afrobeat dance 在 伍佰 Wu Bai & China Blue Youtube 的最讚貼文
想著思念的那個人,來聽這首歌吧!
伍佰老師真情流露,首度Live版公開!
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〈仝款的月娘〉
詞曲:伍佰
毋知妳佇遐遠的所在好無
敢有好好仔食飯 敢有逐工較早睏
敢有心情鬱卒抑是寂寞的
敢有出去曝日頭 曷是吹吹仔風
敢有親情朋友不時去相揣
敢有逐工講寡話 敢有揣代誌來做
我佇這咧所在一切攏好勢
妳嘛毋免掛心 嘛著照顧身體
是不是想我的暗時 四爿攏恬靜靜
我想妳和我親像
咱來拍開窗
咱來看到仝款的月娘
妳若出去行路就行較慢咧
路裏不時足濟車 塗跤不是平坦坦
天氣寒的時陣就穿較燒咧
咱遐風透地閣闊 感到就閣去注射
心情就愛放予伊鬆鬆仔的
頭殼毋免想遐濟 想到就愛敲電話
我佇這咧所在一切攏好勢
妳嘛毋免掛心 上重要妳身體
是不是想我的暗時 四爿攏恬靜靜
我想妳和我親像
咱來拍開窗
咱來看到仝款的月娘
愛知影想我的時陣 妳毋是一个人
我佇遮和妳相像
咱來拍開窗
咱來看到仝款的月娘
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afrobeat dance 在 AfroBeat Dance - YouTube 的推薦與評價
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