最近の尋常じゃない暑さへの対策動画です。
保冷剤の使い方などを解説しています。
【浴衣】この夏を快適にする５つの「暑さ対策」
https://www.youtube.com/watch?v=XJOKa8srvxI
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同時也有17部Youtube影片，追蹤數超過62萬的網紅そわんわん，也在其Youtube影片中提到，みなさんこんばんわ〜〜、雨がひどいですね。 皆さんは大丈夫ですか？なにも失いませんように。心配です。 今日の動画はうちが最近思うことです。正直今日の動画もだすのちょっと怖くなったけど悩んでる人に少しでも届いたらいいな。あとうちはいつも元気です！動画を編集しながら自分が伝えたいことを伝える言葉の語彙...
amazon 最近 ひどい 在 そわんわん Youtube 的最讚貼文
みなさんこんばんわ〜〜、雨がひどいですね。
皆さんは大丈夫ですか？なにも失いませんように。心配です。
今日の動画はうちが最近思うことです。正直今日の動画もだすのちょっと怖くなったけど悩んでる人に少しでも届いたらいいな。あとうちはいつも元気です！動画を編集しながら自分が伝えたいことを伝える言葉の語彙力が乏しいなぁと思いながらそれを補えたらと今概要欄をかいてます。ここもみてくれてありがとう。どうであれ今の自分をうちは楽しみたいです。うちがこのままで在り続けることに意味があると思うしいろんな姿をみんなに魅せ続けたいです。がんばる〜！たのしむ〜！みんなも今の自分を楽しんでね。うちは誰にも好かれずに生きていく自信もないし、みんなの存在に励まされながら生きてます。いつもありがとう☆〜（ゝ。∂）
もし今日の動画で悲しい気持ちにさせてしまったらごめんなさい！
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【あーちゃん日記】
今日は久しぶりのナイトルーティン回でした〜🎉ただのまったりしてる感じの回です🤣
最近はお散歩を5キロちょいしてからプロテインを飲むんだけど、これが美味しい😳
プロテインはココア味最強💪
基本お水以外味ついたものは飲まないから、これを飲むために歩いていると言っても過言じゃないくらいご褒美笑
夜ご飯は極力最小限のエネルギー補給で抑えて朝昼にいっぱい食べる生活を続けてるんだけど、ダイエットに効果はあるのかな🤔
この日は結局こんちゃんと私もつい悪魔の囁きに負けてしまったけど後悔はしてない😂笑
深夜のラーメンとかアイスの美味しさ尋常じゃないし背徳感すごいよね笑
けどつい昨日ダイエット宣言もしたし本格的に頑張らねば！！💪💪
しかしお散歩中マスクしてたまにある坂道とか歩くの結構しんどい！さらにカロリー消費してくれてたりしないかなこれ🙏
あと今回初めてメイク落とししてるところ撮った！
少し前にイオンに化粧水買いに行った時にお肌の学校？って定期的にいろんな店舗でやってる、すごい有名な肌のスペシャリストみたいな方が見てくれる機会に偶然受けることができて、見てもらったらすごいファストフードが好きとか紫外線気にしてないでしょとかズバズバ自分の生活を当てられて怖かったから言われるがままに買った方がいいって言われるものを買って使い始めたんだけど(単純)、肌もすごく潤ってるのわかるし時間のかかる丁寧なケアだけど旅でたらできないしなと思って頑張ってる💪
紫外線異様に気にしてたのはその方に紫外線による超怖い話しされたからなんだけど、あれから日焼け止め塗るようになったし帽子も被るようになった笑
すっぴん見せられないくらいひどい肌だから夜ケアは割と頑張ってる🙏
小顔マッサージと、最近なんとエイジングケアまで始めたの！！🎉
目元だけなんだけどクリーム塗るようにしてる👀効果はもちろんわかるまで先だけど、それのおかげかファンデつけても目の下にたまらなくなった😳
乾燥も良くなったっぽくて嬉しい😭
というわけで以上カップルの夜でした！おやすみ！
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【あーちゃん日記】
今日は女の子の日はチートday！
食欲止まらないので爆食します！な回でした〜！！🎉
最高かよ(歓喜)いや久しぶりの生理はまじでしんどかったけどね😂😂誠に遺憾である(これ身内ネタで最近笑ってたのが出ちゃった)
ピルによって体質が変わったのかマジでよくわからないけど動画でも言ってた通り、いつも生理前はPMS症状でとにかくイライラしててすぐ切れてしまうようなとにかく喜怒哀楽が激しい状況、食欲もすごくてニキビもできる、そんな感じで、
生理が来た途端に鎮まって、代わりに重い鈍痛と食欲が失せる、過度な眠気って感じだったんだけど、
今回は薬ちゃんと飲んでなかったせいか不正出血(の量ではなかったけどそう呼ぶのかな？)したけど、前日もイライラとかはなくて少し腰が重いな、、？くらい、当日は鈍痛とひどい眠気は変わらず来たもののまさかのひどい食欲！
こんなこと初めてで本当にびっくりした😂😂
この日本当は撮影も含め、外にお出かけする予定だったんだけど朝あまりの腹痛でトイレ駆け込んでみたら生理きてて延期にしてもらった😭
生理の時はいつもだけどこんちゃん振り回して本当に申し訳ない、、😭
ピルを飲みはじめて約半年くらい、たまに微量の不正出血はあったものの本当に久しぶりの生理であぁこんなにしんどかったか、、と思い出した🥲
ピルって種類によるけど私のは毎月3500円とかかかるし3ヶ月に一回エコーとか検診受けなきゃいけなくて本当に高いけれど、手放せないと思った🥲🥲
毎月くるしんどさや痛みと情緒をお金で解決できるなら私は続けようと思う😭
どちらにせよ軽度の内膜症がみられるようだからやらないとと思うし、
血栓のリスクは怖いけど仕事なり人間関係なり、生きていく上で情緒って大事だと思うんだよな(悟り)
ピルを全力で進めるわけじゃないけど私はすんごく悩んできたものが解決されたから選択肢の一つとして知って欲しいなって思う。
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