今天在宜蘭工作!
生命中很多值得我們珍惜的,每一次的聚散都是歸零自己重新出發最好的時間。
而其中最值得珍惜的,是我們自己的心,還有我們行於世的身體,今天來聊聊最近很深的感受:「放鬆!讓心更有空間」
#亞里的淨生活
EP.46 放鬆!讓心更有空間
面對每天忙碌的生活,我們習慣運用邏輯的腦袋去過關斬將,身體是我們度過挑戰的工具,擅長運用理性腦袋的人很容易會面對身體緊繃痠痛的問題,身體跟我們的內在是這麼密切合作,怎麼打破這樣的惡性循環呢?
合作連絡 E-Mail: uloveally2020@gmail.com
亞里的淨生活Podcast週一上架
Apple podcast:https://reurl.cc/v12zAe
Spotify:https://reurl.cc/n023Ae
Anchor:https://reurl.cc/py2NRa
KKBOX:https://reurl.cc/mqzZVG
亞里 FB 粉絲頁: https://www.facebook.com/uloveally
亞里Instagram:https://www.instagram.com/yali_ally/
YouTube影音版隔週二上架: https://www.youtube.com/channel/UCskIIf4qioY2zwWicSHTmhQ
https://anchor.fm/allyspurelife/episodes/EP46-e17b5m1
同時也有7部Youtube影片,追蹤數超過1,790的網紅李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道,也在其Youtube影片中提到,#大家多久沒出國了呀 冷艷主持人:李阿公 李基銘 (本集阿公很冷艷,因為介紹的國家,我一個都沒去過,所以我冷艷、冷酷、冷感、冷冰冰、顏值冷到讓你晚上睡覺不用開冷氣,天天像躺在冰櫃睡,三餐還有人把你拉出來拜) 旅遊主持人: Katrina Lu 主題: #一起懷念出國玩 來賓:苑曉琬 主播 工...
「apple 怎麼打」的推薦目錄:
- 關於apple 怎麼打 在 Facebook 的最佳貼文
- 關於apple 怎麼打 在 HOLA 特力和樂 Facebook 的最佳貼文
- 關於apple 怎麼打 在 從前從前 Facebook 的最佳解答
- 關於apple 怎麼打 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的精選貼文
- 關於apple 怎麼打 在 MoneyDJ理財網 Youtube 的精選貼文
- 關於apple 怎麼打 在 烏龜妹Cecilia Youtube 的最佳解答
- 關於apple 怎麼打 在 黃崇恩- 請問mac的"頓號"怎麼打???? | Facebook 的評價
- 關於apple 怎麼打 在 怎麼用mac打希臘字阿 - Mobile01 的評價
- 關於apple 怎麼打 在 #請益Mac鍵盤突然只能打特殊符號 - Apple板 | Dcard 的評價
- 關於apple 怎麼打 在 一鍵撥通!iPhone桌面快捷鍵教學🔗打電話LINE對話FaceTime ... 的評價
apple 怎麼打 在 HOLA 特力和樂 Facebook 的最佳貼文
#HOLA系列專欄
#10大職人疫情新生活
【第七章 蔡姍吟】
#留一個空間給自己_蔡姍吟
和樂台灣商品部副總經理蔡姍吟(Edith),2009年加入特力集團,從寢具衛浴等商品採購開始,負責過自營商品開發、主題企劃等,到今年邁入第十二年。她選擇商品眼光精準,善用聯名授權、洽談不同領域的合約,從迪士尼聯名商品到近日引起搶購風潮的寶可夢聯名商品,以及HOLA首度與嵜本吐司聯名推出限定口味「嵜本極蜜柑橘生吐司」,都是她的手筆。
對居家市場極度熱愛及投入,打造和樂品牌的商品策略定位,引領HOLA成為居家生活美學領導品牌。Edith是少數能集商品開發及採購於一身的人,被形容為和樂品牌的靈魂。不但擅長產品領域,還能精準判斷市場趨勢走向,說服老闆打造賣場特色,替消費者的生活品質把關。
因為對喜好的事物熱情專注,因此在工作崗位上衝勁十足,但私底下的她很宅,喜歡待在家裡,過過自己的小生活。這個左右腦都用得很好的女子,怎麼打造她的居家環境?
Q:被問到寢具怎麼選時,通常給什麼建議?
走進和樂的寢具區,經常陷入選擇困難,天絲柔滑,棉質純厚,到底哪個適合自己?Edith答的很妙,「大多人知道自己喜歡什麼,只是不會描述;但很有趣的是,對於自己不喜歡的卻很清楚。」因此她會抽絲剝繭、找出對方的愛好。例如,不喜歡觸感太厚重的,可能喜歡天絲;不喜歡太素也不要太花的,就找同色系略帶變化的幾何圖形;想要躺下去像睡在飯店裡的,就選高紗數的純棉。
談到寢具,Edith的眼神專注而熱烈,像在談一位摯友。對寢具的形容詞既精準又好懂,因為她很用功,每當有新的材質問市,就會和廠商進行分析研究,了解特性,便於和消費者溝通,幫消費者解決痛點並找到適合的品項,她總會笑得很開心。
|職人選物|
孟斐斯1000織紗埃及棉床組 https://bit.ly/2WQwAMi
尊爵奢華埃及棉加大毛巾 https://bit.ly/3n0ojQG
Q:後疫情時代在家時間越來越長,在家工作時如何讓自己很舒服?
說話很輕柔的Edith講了一個很有趣的詞,「職居合一」。在家上班的時間越來越多,工作和的居住環境將越來越難區隔,但你還是需要有些「儀式感」,因此她喜歡用味道來區隔空間。Edith的客廳放了較厚的木質味擴香,房間的擴香味道則淡一點,「這些味道能給我安全感。」冬天她喜歡點精油爉燭,兼具光線和溫度,讓室內氛圍更溫暖。織品噴霧則是近年流行的新玩意兒,她笑說,睡前噴在枕頭床單上,在香味中入睡,是種很幸福的感覺。
盆栽也是轉換心情的好方式,放一盆在書桌案頭,即便在家穿著睡衣,這片綠意盎然可以提醒自己「上工了」。同樣的意思,公司的辦公桌前也能放個好養的盆栽,看見綠色的符號,就知道要為自己好好打拼。
|職人選物|
丹麥SKANDINAVISK室內擴香 https://bit.ly/3nFo25M
盆栽植物系列 https://bit.ly/3kykL6l
Q:如何留一個空間給自己,打造出屬於自己的角落?
Edith的家裡簡簡單單,東西不多,色系清爽,牆面或開放式廚房,都有一種刻意留白的感覺。唯有靠窗那面牆的層架上,放了一些有「E」字的飾品,在簡單的空間中,捎上一些溫度。因為英文名開頭是「E」,因此喜歡買相關元素的擺飾,朋友也會送相關的小東西。架上還有一個像電視般的APPLE老電腦,是媽媽送她的第一台電腦,很有紀念性。這是家中她最喜歡的角落。
「人是很需要『Me time』的,需要有一個專屬於自己的位置。」和父母住、和另一半共用臥室,在家中要怎麼擁有自己的空間?Edith說,只要一個小角落,放上自己最有感的東西,像是房間靠窗處放張單人椅和小邊桌;或是在浴室放喜歡味道的沐浴乳,洗澡的時候,也是你的Me time。在這一隅框景、這些時刻,你只是你自己,不是別人的女兒、老婆、或媽媽。
你也準備對自己好一點了嗎?
|職人選物|
瑞典EIGHTMOOD居家商品 https://bit.ly/3tdrq8T
丹麥Bitz陶瓷餐具 https://bit.ly/3n6IX1g
後記:
訪談之前,Edith說自己既不擅表達又很無趣,但原定四十分鐘的訪談,居然聊了一個多小時而欲罷不能,因為她對居家小細節實在懂得太多,而且語句中有很多溫暖家庭的畫面,似乎時時刻刻在幫別人想著,如何打造一個幸福的空間,讓人可以在裡面安靜的喘口氣。
工作上衝衝衝,私底下卻反差很大,窩在家裡的沙發上就能渡過一整天。小編最喜歡她在訪談中說:每個人都需要Me time。其實有個空間讓自己靜下心反思沈澱,人的質感就會慢慢養成。Edith對工作認真,對生活從心,她在自己的生活領域打造一方天地,好好善待自己。
#名人專訪
#蔡姍吟
#質感選物推薦
📸Photo credit: #余惟
apple 怎麼打 在 從前從前 Facebook 的最佳解答
開學日慢慢逼近
獻給所有怕怕上學的孩子們!
小花貓波波最常說的話就是:
我・不・喜・歡
開學日當天,即便所有朋友們都去上學了
波波還是慣性地說他不喜歡上學
但朋友們放學後一一對波波說學校有多好玩
不禁讓波波有些羨慕
波波該怎麼打破自己「不喜歡」的習性呢?
最新一集《我不喜歡》已上線
歡迎所有上學焦慮的孩子與家長們無限重播
Apple Podcast|Spotify|Google Podcast|KKBOX等所有平台免費收聽👇
https://open.firstory.me/user/onceuponatime/platforms
抽獎來這邊👇
只要留言回答童話阿姨在節目中的問題
再tag兩位朋友
就有機會獲得《我不喜歡》繪本1本
活動於8/13結束,並於8/14抽出2位得獎者。
贊助阿姨買故事書👇
https://pay.firstory.me/user/onceuponatime
📖《我不喜歡》
作者:謝明芳
繪者:賴馬
出版社:愛智圖書
看看這本書👇
https://www.books.com.tw/products/0010552453
apple 怎麼打 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的精選貼文
#大家多久沒出國了呀
冷艷主持人:李阿公 李基銘
(本集阿公很冷艷,因為介紹的國家,我一個都沒去過,所以我冷艷、冷酷、冷感、冷冰冰、顏值冷到讓你晚上睡覺不用開冷氣,天天像躺在冰櫃睡,三餐還有人把你拉出來拜)
旅遊主持人: Katrina Lu
主題: #一起懷念出國玩
來賓:苑曉琬 主播
工作經歷:聯合報實習記者、中廣實習記者、東森電視台編輯台、台北之音台北晚報主播、 三立新聞台醫療記者、氣象主播、新聞主播、三立i news財經台新聞主播
個人興趣:運動、游泳、壁球、旅行、烘焙、玩精油、還是個好學和堅持的人、最近正在學習股市操作(想知道航海王、鋼鐵人、面板俠何去何從,會不會再次重返高峰,請去看隔壁老王老師的棚,這裡是深度旅遊台)
Katrina和曉琬很久以前的工作同事,曉琬是前輩,Katrina是後背,有一天後背很癢,所以他們相約一起夜店抓癢…那晚聽說發生很多事,因為彼此約定要保密,所以他們假意變成朋友,只為了互相監督,只怕被對方出賣。
光陰匆匆、一別…數十很多載…輪迴來到今生此時…
Katrina接下了本節目旅遊主持人的重棒,他第一位就想邀請曉琬主播,因為他想知道當年在夜店,到底是誰幫他抓癢的…
(以上全是冷艷主持人亂扯的,因為我完全不知怎麼打這次預告)
總之,這集要聊出國,曉琬主播要分享他幾次出國特別的經驗,最後他還要分享 #此生必玩的旅遊方式 。
以下粉絲頁,歡迎追蹤按讚
粉絲頁: 李基銘主持人
粉絲頁: 新聞主播苑曉琬
粉絲頁: 卡小姐在新加坡
#李基銘 #fb新鮮事 #生活有意思 #快樂玩童軍
#漢聲廣播電台
YouTube頻道,可以收看
https://goo.gl/IQXvzd
podcast平台,可以收聽
SoundOn https://bit.ly/3oXSlmF
Spotify https://spoti.fi/2TXxH7V
Apple https://apple.co/2I7NYVc
Google https://bit.ly/2GykvmH
KKBOX https://bit.ly/2JlI3wC
Firstory https://bit.ly/3lCHDPi
請支持六個粉絲頁
李基銘主持人粉絲頁:https://www.facebook.com/voh.lee
李基銘的影音頻道粉絲頁:https://www.facebook.com/voh.video
Fb新鮮事新聞報粉絲頁:https://www.facebook.com/voh.fbnews
漢聲廣播電台「fb新鮮事」節目粉絲頁:https://www.facebook.com/voh.vhbn
漢聲廣播電台「快樂玩童軍」節目粉絲頁:https://www.facebook.com/voh.scout
漢聲廣播電台「生活有意思」節目粉絲頁:https://www.facebook.com/voh.life
apple 怎麼打 在 MoneyDJ理財網 Youtube 的精選貼文
買不起房子,那來買營建股吧!
上集節目我們知道預售屋市場現在真的很熱,引發外界臆測央行有沒有可能打房?到底現在大家怎麼看打房這件事?既然房地產這麼熱,現在是不是可以投資營建股了呢?
🔴若真要打房?怎麼打才打到痛點
🔴投資房地產教戰守則
🔴給想買房或想投資房地產的你一個建議
00:00 開場
00:30 打房,打打打!有用嗎?
03:24 政府如果真要打房該怎麼打?
04:30 買不起房,來買營建股吧!
05:52 投資營建股四大關鍵重點
10:31 錯失四大關鍵!別急!還有妙招!
12:22 總結買房的或想投資的實質建議
⭐️本集提到的個股:華固(2548)、興富發(2542)、遠雄(5522)、潤隆(1808)、冠德(2520)
🎤主持人:
MoneyDJ產業記者 慶翔
主跑路線: 半導體、電子零組件、運動用品等等
🎤來賓:
MoneyDJ產業記者 詩茵
主跑路線: 房地產、水泥等等
MoneyDJ產業記者 萬萬
主跑路線: 記憶體、太陽能、文創等等
📢收聽我們的Podcasts:
Apple https://reurl.cc/0O6Wd9
Spotify https://reurl.cc/bRGEbl
SoundCloud https://reurl.cc/k0MLEK
YouTube https://reurl.cc/ldZexA
Google https://reurl.cc/8nb834
🔔訂閱我們的Telegram頻道 最新節目不漏接
https://t.me/moneydjnews
✉大家有任何想法也歡迎在下面留言跟我們聊聊哦
#買房 #房地產 #營建股 #房市 #重劃區
apple 怎麼打 在 烏龜妹Cecilia Youtube 的最佳解答
很多人從小就懷有環遊世界的夢想,但隨著年齡越來越增長,到世界流浪反倒成了一項奢侈且遙不可及的夢,礙於金錢或時間的不足,總成為不敢跨出原本生活圈的理由。
不過,環遊世界不是有錢有閒被上帝眷顧者的專利,旅行的意義更不是建立在那些我們去過的國家數目而已,要選擇什麼讓生命更有意思的生活,脫離舒適圈與框架,踏上探索自我與追尋夢想的道路反而才是我們該思考與面對的課題。
在這一集的節目中,我們邀請到浪跡旅攝的創辦人 康康,他不只是一位走過六大洲七十餘國的攝影師,也在近期成為新興旅行作家,著有新書《也許生命沒有一種絕對:走向世界盡頭的 1460 天》,他將分享他如何在攝影這個領域追求卓越,透過鏡頭捕捉美好時刻之餘,也拍出自我風格,讓自己在旅途中也有機會以攝影創造收入。
當然,已經環遊世界多國,帶著滿滿旅行故事歸來的他,也會聊聊他在旅途中的經歷,包含死藤水(Ayahuasca)的親身體驗和搭便車奇遇之旅等等,引領我們展開一場愛與勇氣的空中之旅。
重點節錄:
04:30 康康的自我介紹
10:10 你透過什麼方式學習攝影呢?
17:53 要以自由工作者的身分,透過攝影獲取收入有哪些方式?要怎麼打開攝影作品的知名度,讓更多人看見?
23:24 有沒有經歷什麼類似照片被盜用的不愉快事件?遇到這種事如何處理?
28:22 如何安排可以安心快樂出發的合適行程,還能拍出好看的照片呢?
33:54 在旅途中,收入要怎麼來呢?
36:06 你目前自己最喜歡的攝影作品是在哪個地方拍攝的照片?攝影這件事為你的生命帶來什麼改變呢?
39:42 你當初怎麼會決定要去打工度假,又走到環遊世界呢?
46:06 你的新書《也許生命沒有一種絕對》,你想讓讀者從這本書裡獲得什麼呢?
51:01 你走過了這麼多地方,最讓你記住的是哪些時刻呢?(死藤水、搭便車、百內健行)
01:08:35 一個人環遊世界,最辛苦的事情是什麼?
01:10:20 想要去環遊世界,你覺得要怎麼以最低的成本做到?
01:14:22 如果聽眾也想走出不一樣的路,不是被主流的社會框架綁住,你覺得他能夠怎麼做?
01:19:57 康康的人生哲學
01:20:40 如果聽眾想要找到你的話,要去哪裡跟妳聯繫呢?
【關於 康康|浪跡旅攝 Well Kang To World】
• Facebook:https://www.facebook.com/wellkangtoworld
• Instagram:https://www.instagram.com/wellkangtoworld/
• 個人網站:https://www.wellkangtoworld.com/
• 購買新書:https://www1.gamepark.com.tw/2inUd
• email: mikage0126@gmail.com
.
.
如果想看重點文字稿,歡迎至部落格上閱讀。
👉 https://bit.ly/33A3ZeM
節目於每週四晚上九點更新,如果喜歡節目內容,別忘了在 Apple Podcasts 留言並給予五星評分,讓更多人有機會聽到這個 Podcast喔!真的非常感謝你的收聽。 ❤️
.
——————————
🎧 《旅創浪人Life Show》收聽平台:
.
• Apple Podcasts|https://apple.co/3ng8Lpq
• Google Podcasts|https://bit.ly/2GshLXH
• Spotify|https://spoti.fi/3jsYJiy
• Youtube|https://youtu.be/NX5JvLvG7kY
.
————————————————————
Facebook 臉書專頁
👉 https://www.facebook.com/turtlegirl.travel
.
Instagram
👉 https://www.instagram.com/turtlegirl_travel/
.
部落格
👉 https://ttgirltravel520.pixnet.net/blog
.
臉書私密社團
👉 https://www.facebook.com/groups/1939138802857191
apple 怎麼打 在 怎麼用mac打希臘字阿 - Mobile01 的推薦與評價
怎麼用mac打希臘字阿- 現在正在用keynote打報告結果打不出那些,ALPHA,BETA,DELTA....感謝!!(蘋果軟體綜合第1頁) ... <看更多>
apple 怎麼打 在 #請益Mac鍵盤突然只能打特殊符號 - Apple板 | Dcard 的推薦與評價
先上圖!,常常鍵盤就會變成只能打這種符號,然後按回注音輸入法,也沒辦法打注音,會變全形英文,這個狀態的時候各種快捷鍵功能完全失效, ... ... <看更多>
apple 怎麼打 在 黃崇恩- 請問mac的"頓號"怎麼打???? | Facebook 的推薦與評價
請問mac的"頓號"怎麼打???? 分享. 燦坤桃園旗艦Apple Shop, profile picture. ... <看更多>