台灣大力士 #ATPonly 感謝強者我清大學長Hank Yang 也是台灣頂級優質器材品牌ATPOnly 的主理人，Hank學長一直都在力量器材：特殊槓( 長壽槓)/與各種接近大力士的器材 ... ... <看更多>
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atponly ptt 在 [問題] 轟菌槓片選擇 - PTT 熱門文章Hito 的推薦與評價
23 F 推FarkU: 那我也報個價，ATPONLY的鑄鐵槓片一公斤100元，不了解這品 07/20 22:42. 24 F →FarkU: 牌的可以參考邱gerr頻道office gym那集。 ... <看更多>
atponly ptt 在 手滑不乳滑～敗入新器材 ATPonly吧台框-深蹲架/長壽槓& 台灣 ... 的推薦與評價
邱個開箱#台灣優力建材# ATPonly 錢沒有不見，只是變成"真香"～～的樣子。by 邱個這次邱個開箱，我要移動Office GYM到隔壁更大的會議室！ ... <看更多>
atponly ptt 在 [心得] 購買器材心得REP說新品生鏽正常? - 看板MuscleBeach 的推薦與評價
... 自己是奧客感謝大家的觀賞，有歡迎大家討論購買經驗-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... 框架我用atponly，不過這家只做自由重量的框就是了。 ... <看更多>
atponly ptt 在 [問題] 轟菌槓片選擇- MuscleBeach - PTT Web 的推薦與評價
發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 106.104.75.176 (臺灣) ※ 文章 ... 20 F → FarkU: 0公斤的鑄鐵槓片，我自己目前是用朋友牌ATPONLY的，質感還 ... ... <看更多>
atponly ptt 在 [討論] 轟菌深蹲架- musclebeach - PTT消費區 的推薦與評價
6 F 推l1529000: 有要買ssb可以直接看atponly，長壽槓+框或YOKE都有~ 04/14 13:52. 7 F 推kingstone21: 我買勇框半框，真的很穩，有預算還能擴充 04/14 ... ... <看更多>
atponly ptt 在 [討論] 轟菌深蹲架 - PTT評價 的推薦與評價
l152900004/14 13:52有要買ssb可以直接看atponly，長壽槓+框或YOKE都有~. 推. kingstone2104/14 14:19我買勇框半框，真的很穩，有預算還能擴充. ... <看更多>
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不只是PTT、Dcard和Mobile01問題的答案無所不包的問題找圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 ... 蹲舉架Rack：ATPonly 魚躍架(可調式龍門架/深蹲架/雪橇) ... <看更多>
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atponly ptt 在 MuscleBeach - [問題] 請問各位使用SSB時會壓到肩峰嗎？ 的推薦與評價
MY PTT網頁版. ... 13樓 → liinlisa: 男） 否則容易壓迫到甚至麻好幾天，唯一ATPONLY小尺寸！ 05/15 18:56. 分享給朋友. 分享 Facebook Line Copy Link. ... <看更多>
atponly ptt 在 Re: [閒聊] 握把式深蹲- 看板MuscleBeach - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
※ 引述《ss8901233 (不聽不聽你別說)》之銘言：
: 昨天看館長用握把式深蹲
: 到最後直接蹲到277公斤
: 看到都快閃尿了
: 想請問那個槓片聽說跟一般的不同 是差在哪呢
: 那個握把式的在其他健身室常見嗎
: 還有 真不愧是twitch 個個都可以舉五百公斤
: 還問怎麼一下就倒了orz
用Safety squat bar來蹲舉本身就是一種思維上的進步，
因為用長槓來蹲舉硬舉其實就是舊時代的遺毒罷了，長槓會這麼普遍不是它有什
麼神奇效力，就只是因為他被發明很久，所以很多動作都圍繞著長槓。
為什麼有人會發明Safety squat bar跟六角槓? 就是因為認識到長槓的缺點，
而改用這兩種槓對下背比較安全，此外safety squat bar還能解決肩膀問題。
台北很多地方都有六角槓了，Safety squat bar應該也有五家以上了，
可是為什麼大多數教練都不力推這兩樣器材???
很明顯就是這兩樣器材的優點恰恰好就是他們狂推好幾年的深蹲硬舉的缺點，
推了這兩樣器材等於是在打自己臉。
這兩樣器材國外出現很多年了，結果台灣在這幾年才稍微趕上，意外嗎?
要是健身房有易用的器材，買課的人不就少了，所以一些賣課的當然想
讓民眾在深蹲硬舉中掙扎，給民眾好用的器材只是在跟自己的收入過不去。
看看深蹲硬舉這兩個動作，有沒有發現，明明是練下肢的動作，
結果教練教的一堆指導語幾乎都在上半身，不覺得這是弔詭的事情嗎???
要練下肢，國外還有更好的機器，只是在台灣要看到不知道要多少年後了。
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