[營養師精選前10大手指食物]
寶寶要開始吃手指食物卻不知道從什麼食物開始嗎?
說到手指食物第一個想到的就是米餅?
讓米餅不再是手指食物首選,手指食物也沒有想像中的那麼困難,快來看看營養師精選前10大手指食物吧!
#給手指食物前要先確認寶寶發展符合可以開始的條件
‼寶寶發展要達到哪些條件才能開始呢?#文章連結在留言處
這10大手指食物沒有一定要從哪一個開始,爸爸媽媽可以視家裡現有的食材來選擇。
1. 香蕉
容易取得且不需要烹調。
2. 酪梨
容易取得且不需要烹調。
3. 地瓜
蒸或烤都可以,質地必須是能用大拇指及食指輕壓或是舌頭頂到上顎能將食物壓扁。
4. 南瓜
蒸或烤都可以,質地必須是能用大拇指及食指輕壓或是舌頭頂到上顎能將食物壓扁。
5. 花椰菜
電鍋蒸,外鍋3/4-1米杯的水,電鍋跳起就取出,避免過度軟爛難抓握。
6. 蛋
煎蛋,煎熟後切條狀。
7. 豆腐
選擇質地稍微硬一點的豆腐,如:老豆腐。
8. 小雞腿
清蒸或水煮,可善用天然食材調味,如:蔥、薑、蒜。
9. 豬肋排
慢燉,可善用天然食材調味,如:薑、蒜、香菇。
10. 牛肉丸
善用洋蔥增加風味及菇類避免肉丸過度乾澀。
以上,提供給正在為手指食物煩惱的爸爸媽媽們參考。
如果對寶寶發展有疑慮或食物過敏,建議與專業醫療人員討論。
#手指食物不要忘了重要的蛋白質啊
#Bonita營養師 #美國營養師 #營養師 #營養師精選手指食物 #副食品 #手指食物 #寶寶主導式離乳 #blw
blw 酪 梨 在 Melody的夢享樂園 Facebook 的最佳解答
寶寶自己吃飯真的超超超可愛的啦!!!
(爸爸媽媽我們常看她吃飯看到大融化,瘋狂在旁邊拍照😍😍😍)
小酪梨寶寶快四個月就開始吃副食品,一直以來我都是打成食物泥餵他,直到六個多月後開始讓她嘗試BLW(Baby-led weaning)。
寶寶自主進食可以讓她自己去嘗試、選擇想要吃的食物,透過拿取的過程, #訓練手眼協調,咀嚼食物的過程也可以 #訓練語言發展。
之前我在IG限時動態po小酪梨BLW的吃播影片,有好幾位媽咪都私訊我「不怕寶寶這樣吃會噎到嗎?」。
在這邊剛好一起提醒大家~要讓寶寶BLW,爸比媽咪一定要會「哈姆立克法急救法」喔!萬一不小心異物梗塞,可以即時處理,就不擔心了!(我跟Kevin是因為本身就是醫療背景,所以才看起來像是心臟很大顆的父母😆)
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相信選擇BLW的媽咪都知道,寶貝吃得滿臉、滿身、滿地….都是常有的事!
我覺得啦!!!雖然這是一個必經過程,不過不應該是常態,寶寶是可以學習、被訓練的,必須讓他知道「食物是用來吃的,不是用來玩的!」,並且也要從旁協助,告訴他吃飯時食物不可以亂丟….,一段時間下來,一定可以看到他的進步和成長!照顧者也會很有成就感!
但在這些訓練圓滿達成之前,爸爸媽媽們還是必須擁有好用的寶寶吃飯神器自救,才不會還沒訓練成功就先苦了自己的腰喔!
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#寶寶吃飯神器 #團購倒數
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每次開團好幾個品項一下就被秒殺光光的『土耳其minikoioi矽膠吸盤餐具』這次是 #2021年新色首團喔‼️‼️
blw 酪 梨 在 Melody的夢享樂園 Facebook 的最佳解答
每次開團好幾個品項一下就被秒殺光光的『寶寶吃飯神器/好物』,大家敲碗已久的第三團終於來嘍~
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(因為已經是第三團了,所以有滿滿滿的實用照片和心得跟大家分享~)
而且最熱銷的『土耳其minikoioi矽膠吸盤餐具』這次是 #2021年新色首團 喔‼️
之前沒跟到的不要錯過了嘿!
無論是執行BLW(寶寶自主進食)、餵寶寶吃食物泥,或者你們家的是大寶寶,已經開始進入自己練習用餐具吃飯的階段,所有需要用到的碗盤、湯匙、兜兜…,已幫大家準備好色系、款式都很齊全的滿滿現貨!!!
「寶寶吃飯用品」都是我精選自己覺得很實用、好用的育兒神器!畢竟張羅小孩吃的食物就已經夠忙了,沒有人想要等會兒吃完還得辛苦的收拾和打掃,甚至是跪在地上擦地板…..,一天還好,兩天、三天….就漸漸會讓人理智線斷掉了!
想要輕鬆優雅的育兒,就讓育兒神器幫爸爸媽媽們一把吧!
🥇英國tidy TOT
【寶寶BLW圍兜+防髒托盤二合一套組】(居家用)
這款一直以來都是熱賣NO.1的商品!!!
它可以解救爸比媽咪們不用再當「跪婦」、「跪夫」,讓寶貝開心、盡情學習吃飯,不用擔心食物掉滿地....慘不忍睹的局面!!!
像我這種有潔癖的媽媽絕對必備!
圍兜下擺有魔鬼氈,可以和托盤結合,不怕食物從縫縫中掉下去弄髒衣服,托盤也有附吸盤可以吸住桌面和椅背處。
(注意:桌子必須要是平坦光滑面喔!)
還有附贈一個拉鍊袋,使用後、清洗完畢可以收起來,不會佔據家裡空間!
【防髒吸盤圍兜】(居家+外出用)
不只是一般的圍兜兜,它有三個大尺寸的吸盤可以牢牢吸住桌面,
(注意:桌子必須要是平坦光滑面喔!)
推薦大家一定要首選「長袖」的,袖口有 #鬆緊帶設計,彈性很好,穿起來舒服又可以完整保護衣服的袖子不被弄髒。
背後是 #魔鬼氈設計,穿脫方便,整件 #防潑水 材質,好清洗(可機洗),很快乾,也不容易吃色。
這一款也有附一個與圍兜相同花色的拉鍊收納袋喔!外出攜帶、收納都超方便的!!!
🥇【土耳其minikoioi矽膠吸盤餐具】
minikoioi有出矽膠圍兜、防滑矽膠吸盤碗&餐盤、矽膠湯匙等等....都是100% #安全無毒食品級矽膠,通過歐盟嚴格測試, #耐熱可達200度,不含塑化劑、BPA、PVC、phatalate,不含乳膠及重金屬。
加熱副食品,直接放進微波爐、電鍋都沒問題喔!爸媽可以安心給寶寶使用!!!
餐具的材質很柔軟、有彈性,不怕摔碎,邊緣也是圓滑處理,不刮手,碗、餐盤底部都有吸盤,只要是光滑面的桌子都可以牢牢吸住,不用擔心打翻喔!
minikoioi的矽膠湯匙我很喜歡!(大推~)
我都用這支餵小酪梨寶寶吃粥,湯匙前端很柔軟、不傷牙齦,好抓握、好挖取食物,還可以當固齒器!(每次吃完飯我都會給她自己抓著啃咬一下XDD)
而且價位超親切,團購價一支才200有找,有用過的媽咪很多都會再回購,買個兩三隻替換也不為過!
🥇【美國lil Sidekick萬用防掉帶】
美國製造生產,通過美國FDA認證TPE材質,不含雙酚A、過敏原-天然乳膠及有毒物質,本身還可以讓寶寶當固齒器咬!
有了它,無論是玩具、固齒器、水杯...,通通都不用再你丟我撿啦!!!而且全長有59公分,很夠長、好綁喔!
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⏰開團時間:2021/06/07~06/13 PM 11:59 準時關團
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【現貨商品】將於核帳成功後開始出貨,7個工作天內出貨完畢 。
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