關於 bs62 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

SO IN MY ZONE👂NO TIME FOR BS 🙅‍♂️

Những lí do để mình bầu nhàn tênh:

"Tập 1" và "Tập 2" khác biệt lắm lắm nha các mẹ. "Tập 1" mình cứ cuống cuồng mua sắm, cuống cuồng làm việc vì sợ nghỉ rồi ko làm được, rồi cuống cuồng đọc sách,...
"Tập 2" đúng kiểu tới đâu hay tới đó 😂

Đây là chút chia sẻ của mình nha:

1/ Nếu nghén nặng: có thuốc giảm nghén nha (hồi xưa mình ko biết vụ này), có đợt mình nghén mà phun như cái vòi luôn, xong bác sĩ kê thuốc cho uống, ngày 1 viên, giảm sạch triệu chứng. Có điều thuốc này bs dặn bầu sau 3 tháng ráng ngưng, hoặc nếu triệu chứng đã bớt thì cũng nên ngưng, đừng để mình bị phụ thuộc, cái gì nhiều quá cũng ko tốt.

2/ Nếu đau lưng, mỏi xương chậu, chuột rút ở mông: biểu hiện rõ nhất là tháng thứ 5 trở đi nè, lúc này em bé cần nhiều canxi hơn, mà chế độ ăn của người VN thường thiếu canxi nên mẹ phải bổ sung thêm viên canxi. Viên canxi phải uống cách 2 tiếng với mấy viên vitamin nha, ko là bị giảm hấp thu.

Bên cạnh đó 1-2 tuần/lần mình đi nắn chỉnh lưng với vật lí trị liệu, thấy đỡ lắm.

Nhờ đi nắn lưng mình mới biết mấy bài deadlift trong phòng gym giúp bự mông là hoàn toàn ko tốt (cơ bản bài tập thì tốt, nhưng do tập sai form dẫn tới đau lưng dưới), bs khuyên mình bỏ, công nhận đỡ đau lưng hẳn.

3/ Đừng quan tâm tới cái body ngày càng nặng nề:

Nói thiệt chứ, Hè mà, các shop tranh nhau bán bikini, rồi các em troẻ đẹp cũng cứ thi nhau khoe đường cong, làm mình cũng tự ti dã man.

Tuy nhiên, 1 điều đáng sợ hơn cả việc tăng cân đó là rạn da. Hồi bầu Coca ở tháng thứ 9, bs ngạc nhiên khi thấy bụng mình ko hề rạn miếng nào, mấy bạn y tá cũng nói cơ địa mình tốt, có ai ngờ mình tỉ mẩn thoa dầu chống rạn hàng đêm.

Nhiều bạn cũng nói là có thoa dầu nhưng rạn vẫn rạn, thì mình để ý nếu bạn tăng cân nhiều + tăng cân nhanh thì có thoa vẫn rạn.

Cho nên mình cũng muốn nhấn mạnh khúc này: ngừng ăn khi ngừng đói, đừng ăn cố.

4/ Mua sắm những cái cần:

Hồi bầu Coca 7 tháng, mình lên mạng xem hết những món người ta bảo cần mua, rồi đặt mua hết trong 1 nốt nhạc.

Giờ thì mình rút kinh nghiệm nên chưa mua gì, tại thời này cần gì cũng có, ko cần vội.

Một vài thứ mình quan tâm:

-cũi: vì bé sẽ ngủ từ nhỏ cho tới lớn, như Coca bây giờ 3 tuổi vẫn ngủ cũi, nên rất đáng để đầu tư, nếu bạn muốn bé tự lập từ nhỏ thì mình khuyến khích cho bé ngủ cũi.

-tã: tất nhiên rồi, bé chắc chắn sẽ mặc tã nhiều giờ trong ngày, nên loại nào thấm hút tốt sẽ làm bé dễ chịu và đỡ hăm (mình recommend Momo Rabbit)

-bình sữa: dù bé bú mẹ nhưng mẹ vẫn sẽ cần vắt sữa để duy trì lượng sữa, Coca sau nhiều lần đổi cả chục loại bình khác nhau thì mình ưng nhất là Avent, vì bình này giúp bé ko bị sặc và bú tốt.

-camera phòng em bé: hồi trước mình dùng loại camera rời (hiệu gì quên mất tiu), mà loại này wifi hơi yếu 1 xíu là nó sẽ đứng luôn, mẹ nào biết loại camera nào ok giới thiệu mình nha.

Còn lại xe đẩy, quần áo, khăn sữa, máy hút sữa,... thì mình tận dụng đồ cũ dùng lại, cái nào thiếu mới mua sau.

5/ Bớt việc:

Thiệt sự đây là cái làm mình "phẻ" nhất.

Sau 1 đợt xất bất xang bang, mình phát hiện ra là:

Làm cố ko giúp mình giàu lên.
Làm cố cũng ko giúp mình giỏi lên.

Nó chỉ làm mình mệt hơn, dở đi, và dằn vặt vì đã làm ko tốt.

Nên đợt này mình ráng bỏ bớt nhiều thứ, nhiều lắm.

Mình đã từng nghĩ cơ hội là cái nên nắm bắt.
Nhưng bây giờ mình nghĩ vầy:

Ừ đúng, cơ hội tới thì mình nên nắm lấy.

Nhưng nếu cơ hội ko tới, thì mình tự tạo ra vậy.
Mà muốn tạo ra cơ hội thì phải bình tĩnh, sáng suốt, an yên, chứ ko phải chộp giựt, nháo nhào, lo lắng.

Nên mình tạm buông vài thứ ở thời điểm này.
Bao giờ cần, mình "bắt" lại sau.

Chúc các mẹ bầu luôn thong thả và an yên nha, gì chứ 9 tháng bầu biết hưởng thụ là vui lắm đó.

Rư.

🎁 ALO ❗Xả 3tr200k --> còn #9xx ( liệu trình 240 viên dùng 4-8 tháng )🎁

❌ THUỐC KHỚP SỐ 1 TG - Glucosamin + MSM + canxi 3000mg ( cao nhất trên thế giới )

💎Khách feedback lại thế này có mê chữ ê kéo dài không ạ 😍

" Khuyên chân thành là b nên mua sp cho cả nhà dùng, bà mình 85t rồi mà uống 3 năm nay nhà Ly ko kêu than đau nhức chân nữa luôn.....còn ba mẹ mình bị thoái hóa khớp gối mà uống 2lt đi tái khám bs còn phải khen nữa luôn đấy"

🦋Người gặp vấn đề về:

🔸Khớp đùi, khớp háng, khớp lưng, khớp vai cánh tay, viêm quang khớp
🔸Khô khớp, cứng khớp, thoái hoá khớp
🔸Tổn thương khớp do thể thao, vận động mạnh

👉 Thì không thể bỏ qua sản phẩm này

💋 THUỐC KHỚP 일양 JOINT CARE SOLUTIONS 💋
ĐI ĐẦU TRONG ĐIỀU TRỊ VẤN ĐỀ XƯƠNG KHỚP 👍
👉Với 3 nguyên liệu chính và 23 nguyên liệu phụ cao cấp:

🌸Nguyên liệu nhập khẩu từ CHÂU ÂU
✅1500mg Glucosamine sulfat của #Đức
✅1500mg MSM của #Mỹ
✅ 800IU Vitmin D3 của #ThuỵSĨ

💪 Cực nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe:
✔️ Hỗ trợ sức khoẻ khớp xương và khớp sụn
✔️ Hấp thụ canxi và kẽm, hình thành và duy trì sức khoẻ xương
✔️ Làm giảm nguy cơ bị mắc các bệnh về xương khớp, loãng xương

Cách sử dụng siêu đơn giản, tiện lợi:

➡️ Bị khớp quá 10 năm ( 1 ngày 4 viên , sáng 2 tối 2 sau ăn 30p uống cùng với nước )
➡️Bị khớp dưới 5 năm ( 1 ngày 2 viên , sáng 1 tối 1 sau ăn 30p u cùng nước )
➡️ Chớm bị vài tháng duy trì 1 ngày 1 viên sau ăn và uống cùng nước )

🎗일양 JOINT CARE SOLUTIONS - MÓN QUÀ SỨC KHỎE TUYỆT VỜI CHO CẢ GIA ĐÌNH 🎗

_______________________________________

❌ Link web: mailystyle.com

📲 ZALO SỈ: 0333985455

📞 HOTLINE TƯ VẤN CÁCH DÙNG SP nếu nhắn tin không thấy page check : 0384765110 hoặc 0368584330