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彭雪人解說恩師劉雲樵大師
昔日教學精華~
聽息之法~垂簾耳聽昇到心口即好，再緩緩鬆沉下去，調息均勻到不覺有呼吸出入而得靜時，十分自然舒適。
一開始練可用亨哈引導， 再進而求心神安靜，即先求心静再形静~神静。
因此聽息是煉氣之法，只要在聽氣機流動 ，以單式子練之較為有效，此即為雪人常說的金鑰匙 。
其他練聽力、聽勁和一般拳法刀劍時也是如此。
聽是內用耳聽 ，鼻子內吸，這和發之用眼及口舌者不同。
大體來說，勁氣之運用，五官身躯也隨之而運用不同。 發動以眼為主，纏勁用耳，而暗勁用背肩， 凡此著重點，若能事先明瞭則成效特別大， 若不明白 ，常是枉費工夫。
雪人告知你清静後再練， 才能七竅通靈， 腦子清靜，身体內氣血才練之有益，反之~心神雜亂，煉之有害。
http://www.youtube.com/watch?v=TGR1mX4OpO4
好好睇！
沧州孟村吴氏开门八极拳 - 四郎宽
Cangzhou Mengcun Wu Family Bajiquan - Silangkuan
小八極拳...努力中！
Still working on the minor Bajiquan form!
💪🏻🤜🏻👊🏻✊🏻🤛🏻✋🏻🤚🏻
#衛子雲 #榮忠豪 #小八極 #功夫 #武術 #武術奇蹟 #運動 #國父紀念館 #台灣 #台北 #martialarts #kungfu #taipei #taiwan
當年我看了拳兒之後
也曾經一度相信裡頭的內容
震腳就這樣卯起來震
也曾聽說一些因為震腳過猛膝蓋受傷的事故
希望經過這篇分享
能減少大家一些不必要的運動傷害
若是真有一些功德的話
迴向給這世間 願疫情平息 大家安樂
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都說寸接寸拿
那到底那一寸
該怎麼練起呢
視訊幫學員調整寸八番
與一般常見教學的內容可能不太一樣
大家參考看看
就當作「啊世上原來還有這種說法」吧
😃
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