壢新醫院復健科主治醫師 #許嘉麟 醫師:
正常人不會因為「睡眠」造成身體的傷害,因為人體自有保護機制-「#翻身」。
人體每個晚上大約會翻20~40次,目的是讓身體不會因為維持同一個姿勢,讓某些部位的壓力特別重而產生「壓傷」(bedsores),於是大腦即便在睡眠狀態,都能啟動身體透過翻身來分散身體壓迫。
大家可以發現,睡起來會感到酸痛的,往往是有一定年紀,或是上班需要久坐維持姿勢的民眾,對比學齡前兒童突然「斷電」,睡的東倒西歪,醒來也不見他們抱怨酸痛,原因正是即使是睡眠中,身體也自有保護措施。
40歲以下年輕人,請考慮「#肌筋膜徵候群」
40歲以上,增加考慮「#五十肩」
先別花大錢換床、換枕頭,找出病因才能治本
台灣醫療很普及,就近找個醫師查查原因、及早治療,讓身體狀況只到小恙即可,別拖成大病了。
https://health.udn.com/health/story/5967/4377423…
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
bedsores 在 コバにゃんチャンネル Youtube 的最佳解答
bedsores 在 大象中醫 Youtube 的最佳解答
bedsores 在 大象中醫 Youtube 的最佳貼文
bedsores 在 Bedsores | Johns Hopkins Medicine 的相關結果
Bedsores are ulcers that happen on areas of the skin that are under pressure from lying in bed, sitting in a wheelchair, and/or wearing a cast for a prolonged ... ... <看更多>
bedsores 在 Pressure ulcer - Wikipedia 的相關結果
Pressure ulcers, also known as pressure sores or bed sores, are localised damage to the skin and/or underlying tissue that usually occur over a bony ... ... <看更多>
bedsores 在 Bedsores (pressure ulcers) - Symptoms and causes - Mayo ... 的相關結果
Bedsores — also called pressure ulcers and decubitus ulcers — are injuries to skin and underlying tissue resulting from prolonged pressure ... ... <看更多>