竟然一週就有了冰塊腹肌！太驚人啦><
一週UBike挑戰！肉肚肚晉升「冰塊盒」腹肌
https://bit.ly/3jRYJvi
影片授權：#生活不boring
IG：＠bolin_lie
YT：生活不boring
完整影片：https://youtu.be/fYa8tdfnJmc
#挑戰 #冰塊盒 #腹肌
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同時也有4部Youtube影片，追蹤數超過3,090的網紅生活不boring，也在其Youtube影片中提到，＃叫傳播 ＃變裝 ＃長腿美女 ＃惡整 #體育生 這次的企劃是惡整我11年的高中好友在他生日派對當天，測試他多久可以認出我，測試壽星前也一併測試了其他朋友，反應絕對讓你笑翻天，就讓我們直接進影片看看當天發生什麼事吧！不要忘了訂閱按讚分享你喜歡的片段叫你所有的親朋好友來訂閱🔔🔔🔔 -----------...
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看來是整到大魔王了，但我也是看到蟑螂會尖叫的那種><
買假蟑螂惡整家人 阿姨輩全喊：某咧驚？
https://bit.ly/3emxgyq
影片授權： #生活不boring
IG : ＠bolin_lie
完整影片：https://youtu.be/fBxWrBvTT74
#蟑螂 #惡整 #家人 #反整
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一年只有三次！！過年沒開運的人，還有兩次別錯過囉！
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還來得及！開運迎新年 三大「補運」時機大公開
https://bit.ly/3wngTcm
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畫面授權：生活不boring | IG : bolin_lie
原始影片：https://youtu.be/eSYmVyECBbc
#拜拜 #開運 #新年 #補運 #新年
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＃叫傳播 ＃變裝 ＃長腿美女 ＃惡整 #體育生
這次的企劃是惡整我11年的高中好友在他生日派對當天，測試他多久可以認出我，測試壽星前也一併測試了其他朋友，反應絕對讓你笑翻天，就讓我們直接進影片看看當天發生什麼事吧！不要忘了訂閱按讚分享你喜歡的片段叫你所有的親朋好友來訂閱🔔🔔🔔
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📷拍攝器材：
iphone12、iphone11、gopro 7 hero
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服裝：AIR SPACE (中山店：超推店員小倩）
膝上靴：AIR SPACE (中山店：超推店員小倩)
飾品：mo_day_shop
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IG粉粉大平台：
音娣雅（柏霖）：bolin_lie
生日壽星啟崴：7way0122
10年好友一龍：e_long0905
帥機師哥哥：leeihsien
AIR SPACE 超級店員小倩：lili_risha
恩恩：chiaen1222
含妞：1000wa0830
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哈摟大家～～～這次為大家推薦韓國這款三養元祖拉麵搭配隱藏版吃法😋
三養拉麵目前在台灣實體店面是無販售的，大家可以在網路賣場找代購購買喔！
隱藏版製作方式：
首先準備隱藏版食材：牛奶🥛
牛奶與水的比例是1:1 依各人口味可隨機調整（個人覺得這個比例會比較奶）
步驟1：將水與牛奶下鍋煮沸 火切記不要開到過大以免牛奶過度滾沸變質
步驟2：放入調味包 讓食材充分吸取味道
步驟3：依食材耐煮度依序放入鍋內
以上三步驟輕鬆製作冬天隱藏版暖心牛奶拉麵你沒看過就那麼簡單
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柏霖IG : bolin_lie 追追追一起瘋生活
#拉麵 ＃韓國三養 ＃隱藏版吃法 ＃冬天暖暖食物 ＃輕鬆上手料理 ＃牛奶拉麵 ＃必吃
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#印尼美食 #美食 #吃播 #eating #indonesia #food #印尼必吃
TOP1: 印尼炒泡麵
牌子: Indo mie(原味)
製作方式: 熱水煮開下麵3-5分鐘，油鍋放入喜歡的配料，拌炒熟後下麵下醬料包拌炒至均勻即可。
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TOP2: 印尼椰漿雞肉咖哩
牌子: Indo food (GULAI口味)/KARA椰漿粉
製作方式: 先將雞肉下鍋鞭炒至3分熟，加入馬鈴薯、香茅拌炒，可因個人喜好加入適當辣椒，咖哩包加水入鍋(水量大約1:2)攪拌均勻，蓋鍋悶煮5 – 8分鐘，開鍋加入椰漿水(水量比例1:6)加入後煮至沸騰即可(口味鹹度可依個人喜好調整)最後加入油蔥酥。
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TOP3: 商波卡醬(花生調味沾醬)
牌子: AMBEL PECEL
製作方法: 將醬料塊放入水壓爛至與水融合均勻(如不好融可加熱拌煮，開火記得一定要攪拌以免燒焦)
蔬菜餅(把丸):將喜歡的蔬菜切成絲狀，加入麵粉、水攪拌至黏稠狀(水慢慢加入避免過稀) ，完成後入油鍋炸3-5分鐘即可，不喜歡太油的朋友也可用煎的喔!!!(炸至金黃色即可起鍋)
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TOP4: 炒天貝
牌子: 尼小吃店均可買到
製作方式: 將天貝切成塊狀，下鍋炸至金黃焦焦色即可起鍋放置等待，將糯米椒與紅辣椒切片下鍋炒爆香，爆
香完成後加入天貝拌炒放入胡椒鹽、糖、鹽調味即可。
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印尼辣椒醬: Indo food SAMBAL
像可樂的紅茶: TEH BOTOL(口味像不甜的紅茶帶點龍眼味)
蝦餅: KRUPUK UDANG aloha
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